最近天气愈来愈冷，室内外温差大，辣妈都差一点感冒，像抵抗力比较弱的宝宝就更容易中招了。孩子一发热全家都害怕，老母亲们瞬间乱了阵脚，各种退烧方法齐上阵，各地儿科门诊又迎来了就诊高峰……

辣妈身边很多宝妈遇到孩子发烧第一件事就是带去医院，生怕娃烧坏脑子。其实发烧只是由病毒或细菌引起的一种症状碰到孩子发热不要惊慌，首先要学会

对孩子发烧情况进行一个评估，再决定就医或在家护理。

[1]

3个月以内的宝宝，体内多多少少带有妈妈的免疫力再加上基本待在家里，按理来说是不容易生病发烧的。尤其是新生儿期间（0-28天），发烧极有可能是严重感染所致。所以如果3个月内的孩子发烧（腋窝温度＞37.2℃），建议直接看医生。

而3个月以上的孩子，除了38.2度以上需要用药，判断精神状态同样也很重要。像熊宝发烧，我就会看他是否还有劲儿玩，如果还会跟大人互动，那说明精神还不错问题不大；如果喜欢的玩具不玩了，爱看的电视也不看了，

精神极度萎靡，逗他也毫无反应

，就要去医院看看了。

[2]

是最直观的检查方式，如果出现特别异常比如红肿化脓、水泡水痘、淤血等，极有可能是蜂窝组织炎、疱疹、败血症等，都建议直接就医。

（头顶部两侧额骨与两侧顶骨间的的骨缝形成的菱形间隙）

如果膨出，要考虑脑炎。

耳朵拉痛或喂奶时吞咽大哭

，则有中耳炎的可能。如果是浓黄鼻涕多、喉咙痛倒问题不大，如果有

淋巴肿大剧烈喉咙痛

，可能是细菌感染也建议就医。

脖子僵硬、关节肿胀、肚子肿大

，摸起来有肿块还便血，生殖器官疼痛，出现这些情况最好也要去看看医生。

呼吸也是一个评判标准，宝妈们可以

参考娃安静或睡觉时的呼吸频率

，如果呼吸过急则有肺炎的可能，建议去医院：

新生儿~2月龄＞60次/分钟

2月龄~12月龄＞50次/分钟

1~5岁＞40次/分钟

5岁以上＞30次/分钟

如若检查完上述这些问题都没有，大概率就是普通感染引起的发烧，不必太过紧张。那么选择在家休养的话，要如何

帮孩子退烧

保证水分

发烧会消耗体内的大量水分，过度缺水还会加重宝宝的发烧症状，甚至导致脱水。所以熊宝一发烧，我就会很注意多给他喝水，当然牛奶、鸡汤或吃水果也可以。只要有

水分就可以弥补孩子发烧时的水分流失

、加快汗液蒸发，由此降低体温！[3]

通风散热

很多家长发现孩子发烧都习惯给娃捂热，尤其是老一辈的认知以为热出汗就能退烧，其实这是万万不可的，我也是费了很大功夫才扭转了熊宝他外婆这个观念。发烧反而要

注意房间通风换气

让带有病菌的空气流走，

也不用给孩子穿太多衣服

，被子太厚热量散不出去体温更难降下来。

温水擦浴

体温不超过38℃的话物理降温也是ok的，

用温水擦拭全身

就是一种有效的降温方法。水温要注意控制在32~34℃比较合适，擦拭的重点部位是皮肤有皱褶的地方，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟、手心、脚心等，但过程中孩子如果出现畏寒、颤抖要立即停止！

服用退烧药

许多家长会觉得“是药三分毒”，能不吃药就不吃。其实比起物理退烧，退烧药才是更方便有效的方法。许多人对退烧药的标准是腋温38.2℃，其实温度并不是严格的界限，主要看宝宝的

精神状态。

如果孩子精神开始不太好，就可以

考虑吃布洛芬或对乙酰氨基酚类退烧药

了，这俩都是经过世界卫生组织、中国儿科指南等权威机构推荐的成分，所以尽管放心就好。

像辣妈家中就会常备

美林布洛芬混悬滴剂或混悬液

，入冬之后熊宝经常东打一个喷嚏西咳一个嗽，不备点退烧药以防万一，真的会很没有安全感。

美林是

旗下的一个医药品牌，主要成分为布洛芬，也是目前儿科临床的首选，够靠谱！只要对着包装上的用法，按照体重和年龄选择剂量吃就ok了，一般

每6~8h喂一次，24h不超过4次。

起效快，可以快速达到理想体温。像

熊宝基本上服用过后半小时左右就退烧了

，还能改善因为感冒而引起的头痛、咽痛等问题，退烧效果够持久，不会反复。

许多宝妈会担心药味道不好，孩子不吃咋整？美林家的退烧药

味道酸酸甜甜

，就连熊宝嘴这么挑剔的孩子都不会抗拒。

让我很放心的一点是，它采用了

儿童保险盖设计

，要用力按下外瓶盖同时逆时针旋转才能开启，小孩子不容易打开，可以有效防止误服之类的意外发生。

而且针对不同年龄段，美林还有不同的剂型。

美林布洛芬

混悬液适用于1~12岁的孩子

，直接量杯服用，喂药方便。而美林布洛芬

混悬滴剂则针对3岁以下的婴幼儿

，是滴管设计，精准到了0.1ml更加安全、用量精确。

总之孩子发烧是再正常不过的事，我们能做的就是用科学的方法帮助并陪伴孩子战胜病菌。点击

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