腹泻对于婴幼儿来说是非常常见的问题。着凉、饮食不当、感染等都可能引起腹泻。经常也有家长问我：懂爸，孩子腹泻是因为什么？要怎样预防腹泻？

今天，懂爸就和你们说道说道。

5大腹泻原因

喂养方式不当

婴幼儿肠胃发育还不完善，喂养方式一旦不当，就容易引起孩子腹泻。比方说：转奶过快，容易导致宝宝对新奶粉不适应而产生腹泻；过度喂养，让孩子的肠胃没办法即使消化也有可能导致腹泻；食物生冷、或者奶液过凉，会使腹部不适应，都容易让孩子出现腹泻。

过敏是很常见的一种引起腹泻的原因，讲白了就是免疫反应。宝宝的肠粘膜原本通过自身免疫机制形成了粘膜屏障，防止细菌、病毒、各种食物等抗原进入体内出现免疫反应。但是当粘膜屏障功能减弱或丧失时，抗原进入人体内，就会出现腹泻等肠道疾病。

感冒受凉

这也是非常常见的一个腹泻原因。感冒受凉会加快肠蠕动、消化液分泌减少，也有可能造成腹泻。

病菌、病毒、寄生虫感染等

在夏季，细菌（多数为大肠杆菌）感染，也常常导致腹泻，具体表现为发热、便次增多等症状（每日大便至少在3次以上）。大便为稀便、有黏液或脓血。

病毒（轮状病毒等）感染也会导致腹泻，一般表现为急性肠胃炎的症状，伴有发烧、呕吐和腹痛，腹泻物多为白色米汤样或黄绿色蛋花样稀便、有恶臭，此类腹泻原本一般腹泻症状严重，有可能导致中毒性心肌炎、炎症等并发症，因及时就医。

此外，吃了一些含寄生虫的不干不净的东西，或者手上碰到一些寄生虫，然后再放到嘴里，也有几率造成腹泻，所以平时一定要督促宝宝勤洗手、讲卫生，养成良好习惯。

乳糖不耐受

先天性乳糖酶缺乏或活性低，会使宝宝无法正常消化摄入的乳糖，引起腹泻、腹胀等症状。还有一种情况并非先天，而是宝宝的肠粘膜细胞损失，分泌乳糖酶的能力就下降，这就是我们平时说的“继发性乳糖不耐受”。

3种腹泻表现

大便次数增加、稀、酸臭

第一种症状是我们最熟悉的，大便比较稀，有时候伴随明显的黏液脓血。

腹泻往往伴有呕吐的情况，严重者甚至会脱水。家长要牢记，当孩子出现以下症状时，就已经是脱水了。第一，嘴唇及皮肤干燥；第二，尿量减少，甚至无尿；第三，哭的时候流不出眼泪；第四眼窝凹陷。只要同时出现其中几样症状，大概率可以判定为脱水。

发热出现的几率没有以上两种高，但有时也会出现，有些孩子腹泻时常常伴有发烧，严重时还会昏迷。

在此，懂爸提醒一下大家，如果只是喂养不当、消化不良、着凉等情况引起的腹泻，大部分家长在家就可以给孩子缓解调理，但

如果伴有腹泻严重、发烧、脱水、粪便带黏液脓血等症状，请立刻送宝宝及时就医，避免宝宝出现更严重的并发症。

4种腹泻日常护理方法

腹部保暖

都已经腹泻了，如果腹部还进一步着凉，症状会越来越严重，有经验的家长还可以适当按摩肚皮，有助于缓解肠道不适。

饮食调节

孩子腹泻期间，母乳喂养的妈妈饮食要清淡忌生冷、少油腻，不要给孩子添加新的辅食。

腹泻期间，粉冲要冲淡一些，避免孩子消化不良，等到孩子肠道恢复后再调回至正常浓度。

可以给孩子口服含钾和钠的补液，这个主要是针对孩子腹泻期间丢失的钾和钠的补水。

如果孩子是由于乳糖不耐受引起的腹泻，可以在医生的建议下，通过添加乳糖酶或者无乳糖奶粉调节。

保护好宝宝的臀部

宝宝腹泻后便便次数增多，屁股更应该悉心护理，清洗擦拭时不要直接擦，要用摁的方式，并且要轻轻地摁。在保证孩子不受凉的情况下，孩子的屁股不要包得太严，如果出现了红屁屁，可以涂一点护臀霜。

增添益生菌

在孩子的饮食中，适当添加益生菌，有助于恢复肠道正常菌群及重建肠道天然生物屏障。

好了，这就是今天懂爸要分享给大家的内容，如果觉得对你有用，不要忘记在看、分享。懂爸也要提醒大家，护理终究比不上预防，与其想着孩子腹泻后要怎么送医、怎么护理，

注意孩子的饮食卫生和质量、不要让孩子受凉、让孩子养好卫生的习惯，可以更好地预防腹泻。

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