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腹泻对婴幼儿来说非常常见

着凉、饮食不当、感染等都会引起

婴幼儿肠道尚未发育完善

腹泻时家长需引起重视

避免出现严重的脱水及电解质失衡

掌握：

宝宝腹泻，一看“便”知

小儿腹泻指宝宝大便水分

或性状发生了改变，

大便是水样或粘液水式便，

且24小时内排便次数超过3次。

根据便便的不同“模样”，

找病因，区别应对。

✦粘液或脓血样，恶臭——细菌感染

宝宝每次排便量并不多，如痢疾。

办法：在医生指导下进行抗菌治疗。

✦稀水样或蛋花样——病毒感染

每次排便量很多，5-10次或10次以上。甚至发热、呕吐，容易出现脱水，如轮状病毒性胃肠炎。

办法：

可选择益生菌（双歧杆菌等）和蒙脱石散，补锌治疗，锌可以缓解5岁以下宝宝腹泻并缩短病程，若宝宝精神不振，出现口唇干燥等脱水表现，需及时就诊。

✦稀糊状、绿色稀便——消化不良

大便里有较多奶块或食物残渣，不伴发热，偶有呕吐。

办法：

加强饮食调理，进食稀软的易消化食物，如面汤、饺子、粥、面条等。禁食猪肉、牛肉、鱼肉等油腻食物及蛋白质较高食物

✦反复稀水便，和进食相关——过敏

进食食物后数小时至2天内出现，会有反复，如乳糖不耐受、牛奶过敏等。

办法：

乳糖不耐受：建议腹泻期间暂停配方奶粉。

牛奶蛋白过敏：可以选用深度水解蛋白，利于消化和吸收的中链脂肪。

警惕：

宝宝腹泻时需注意的5件事

1、不能食用高糖分的食物或液体

宝宝腹泻时，胃肠道无法正常运作，食用高糖分食物或液体，只会加重腹泻。

2、不可擅自用药

会加重肠道损伤，引起脱水，用药前一定要咨询专业的儿科医生。

3、不注重卫生

应勤洗双手，避免交叉感染。

4、不容忽视脱水的危害

腹泻容易导致宝宝出现脱水现象，严重时会损伤宝宝的大脑和器官，甚至危及生命。

5、不要随便使用抗生素

日常生活中或腹泻进行时，不要轻易给宝宝服用抗生素。一来会降低免疫力，二来可能会加重腹泻。

宝宝腹泻多是肠道菌群失衡

避免腹泻，最根本的是

注意饮食卫生

提高肠道抵抗力

学习：

3大要点预防腹泻

注意卫生清洁

食物新鲜干净；

奶瓶、奶嘴、餐具等必须消毒；

保持饮用水洁净；

养成饭前便后洗手的好习惯。

注意饮食质量

正确喂养，不让宝宝常处于饥饿或过饱的状态；

饮食变化要和宝宝的消化系统发育状态匹配，添加辅食时，应根据宝宝的具体情况“由少到多”逐次添加；

喂养过程中，奶和食物的量应适当减少，不能同时增加。

防止受凉

宝宝消化系统发育尚不成熟，易受较凉空气的刺激引起肠蠕动增加，导致大便次数增多、肠道水分吸收减少、大便稀，病毒也会乘虚而入。

供稿：健共体区中医医院

郭海涵

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