磨牙是什么原因引起的？磨牙有多种原因，主要的原因之一是肠道有寄生虫，次要原因是精神过度紧张、营养不均衡、消化功能紊乱、牙齿生长发育不良。当一个人夜间磨牙，就应及早查出病因，消除症状，以免反复磨牙，损害牙齿健康。

肠道寄生虫病：

近年来，随着我国卫生条件的改善，由寄生虫引起的磨牙发病率已呈逐渐下降趋势。但至今，还有很多人夜间会磨牙。出现磨牙症状期间，人还会出现消化不良、难以入睡、肛门瘙痒、神经兴奋等其他症状。这些症状都由蛔虫刺激肠道、神经、肛门引起。消除病症的方法为驱虫。

牙齿生长发育不良：

牙齿替换是正常现象，并不会对人的健康造成不利影响，但若在牙齿替换期间，有缺牙、牙齿发育不良，那么人夜间就可能磨牙。磨牙时，上下齿咬合不平，不断发出奇怪的声响。若因牙齿发育不良而引起磨牙，应及早咨询医生，根据医生指导用药治疗。医生表示，配牙垫可减轻磨牙症状。

营养不均衡：

很多人小时候养成偏食、挑食的不良饮食习惯，长大后依然没有改掉恶习，长期营养不良、消瘦。医生表示，营养不均衡是磨牙的原因之一，会致人体人体维生素缺乏，夜间面部肌肉不停收缩，牙齿不断摩擦。而改善磨牙症状最好的方法就是改掉饮食不均的习惯，不挑食，不偏食。不管是不是自己爱吃的东西，都要尝试去吃。

消化功能紊乱：

吃得太饱或者吃得太少都会引起消化功能紊乱。吃得太饱，食物堆积在肠道；吃得太少，肠道无食物。这两种情况都会使人夜间磨牙，原因在于肠道负担过重或肠道不适。为了自身健康，在睡前要尽量不要吃太多，也不要在饥饿的状态下睡觉。

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