提到喝奶
是宝妈们最熟悉不过的日常了
别人家的宝宝喝奶
“吨吨吨”
一喝就喝一大瓶
怎么到了自家宝宝这儿
就不是那么一回事了呢
一喝奶
就开始拉肚子
无论是营养最好的母乳
还是进口奶粉、纯牛奶
到了自家宝宝身上
通通都不行
小心!
这可能是
乳糖不耐受
的表现!
什么是乳糖不耐受
宝宝出生后,大都需要从母乳中获取营养。消化吸收母乳的重要物质之一,是乳糖酶。
很多宝宝出现喝完奶就拉肚子的原因,
主要是缺乏乳糖酶造成的
这些宝宝因为缺少乳糖分解酶,喝奶后未被消化的乳糖直接进入肠道,刺激肠道蠕动,从而出现腹鸣、腹泻等症状。
但是乳糖不耐受也分类型,一般可以分为
原发性和继发性
,也就是“永久性”和“暂时性”的乳糖不耐受。
乳糖不耐受的类型
先天性乳糖酶缺乏
先天性乳糖酶缺乏和基因关系比较大,主要和
种族、遗传
相关,属于常染色体隐性遗传。
发育性乳糖酶缺失
早产儿的后果之一
。胎儿的乳糖酶活性在妊娠后期升高,因此在妊娠期28-32周出生的早产儿乳糖酶活性较低。
继发性乳糖吸收不良
这种情况一般发生在
小肠上皮损伤
后,例如宝宝的小肠绒毛受到炎症、病毒感染等刺激后受损,不能分泌足够的乳糖酶。
乳糖不耐受的危害
乳糖不耐受虽说不是什么大问题,不过宝妈们还是得重视起来。
长期的乳糖不耐受
对宝宝的危害
可不小哦!可能会引起以下的这些问题:
会引起宝宝厌奶影响生长发育
厌奶的宝宝出现各种营养不良的症状
影响宝宝的大脑发育
导致慢性腹泻
缺钙、缺铁和贫血症状
乳糖不耐受,还能喝奶吗
宝宝如果是乳糖不耐受体质,不是说完全不能喝奶,或者一点含乳糖的东西都不能吃。
常见的解决方法
,宝妈们可以参考收藏下,以备不时之需~
避免空腹饮奶,少量多次饮奶
宝妈们在平时喂奶的过程中,不要一下子喂太多,可以采取少量多次的方法。
每次50毫升以内
,一天多次,要避免宝宝空腹喝奶。大一点的宝宝,可以
随着早餐和晚餐
一起吃。
服用乳糖酶相关补充剂
乳糖不耐受比较严重的宝宝,宝妈们可以在
喂奶前或者宝宝喝奶时加乳糖酶
。喂养前15分钟添加乳糖酶效果最佳。
饮食上减少乳糖含量
乳糖不耐受宝宝,宝妈们平时在饮食上要多费点心。
一开始的时候对宝宝乳糖的摄入,需要有比较
严格的控制
,到后面宝宝习惯了,便可以增加乳糖的摄入。
更换合适的奶粉
乳糖不耐受宝宝,可以
根据医生建议
低乳糖或无乳糖的“腹泻配方奶”
,以缓解腹泻症状。
看完了全文,宝妈们可能还是会有疑惑,到底我家宝宝是不是乳糖不耐受体质呢?
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参考资料:
1.http://www.zhihu.com
2.黄永坤等.乳糖不耐受症及其治疗.实用儿科临床杂志,2010;25(7):463-5
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