早上醒来，你惊奇地发现自己的宝宝一夜间长高了！这个时候妈妈们除了惊叹大自然真神奇以外，还应该做好应对政策，帮助孩子顺利度过速长期。

孩子的生长机制

“快速生长期”是一个神奇的时段。人的一生中最明显的速长期只有两个阶段：一是在孩子一岁时，第二个则是青春期。这两段时间里，孩子的身高会在短时间内迅速长高。当然，在其它时段里，孩子也会一点点长高，只是相对来说没有那么明显。

孩子的生长曲线并不平稳。相反，它更像是一个个小喷泉，每喷一下长高一点。宝妈们可以通过以下这些行为改变来判断宝宝是否正处在速长期：

1、孩子比平常饿，或是一口气吃更多东西

2、孩子睡得比平常更久

然而，这并不能代表宝妈们应该长期以往地把“速长期”作为黄金铁律，每每等到孩子吃多睡多就给孩子加餐。长期给孩子吃得太多可能会引起发胖问题。

如果宝宝看起来有些困倦虚弱，睡眠时间比往常更长，同时总是犯饿、脾气变得暴躁，那么它可能是生病了！建议宝妈们注意区分速长期和生病之间的细微区别，及时判断并做出策略调整。

妈妈需要做什么

妈妈们总是担心自家孩子比别人家孩子的块头大或小很多。你的宝宝真的生长迟缓吗？

实际上，在排除代谢疾病及热量摄取量问题之后，体重缓长还有可能是因为刚开始添加辅食消化系统需要时间适应的结果，妈妈们大可不必过度担心。

在此，附上最新版的儿童发育曲线图，妈妈们可以参照着看看宝宝究竟有没有生长迟缓问题。

观察方法

生长发育曲线是科学的评估发育程度的方式。那么，这张图看似复杂，其实很直观：

中间的一条曲线为50%，代表平均值；另外，还有15%和85%等曲线，提示在正常曲线中的不同水平。我们经常谈及的正常值指的是3%～97%区间。

中间的一条曲线为50%，代表平均值；另外，还有15%和85%等曲线，提示在正常曲线中的不同水平。我们经常谈及的正常值，应该是3%～97%涉及的范围。简而言之，如果低于最下面一条百分比线(3rd)或是六个月内下降2个百分比线，可以怀疑是生长迟缓；而高于最上面那条曲线则代表着生长过速。这两种情况都应该引起关注。

此外，提醒宝妈们，你们不必把“平均值”作为自己心中可以接受的底线，每个宝宝之间都存在着一定的个体差异，在他的成长道路上可能会受到营养状况、饮食习惯、遗传、疾病、环境等多种因素的影响，我们很难做到像生产产品零件那样完全掌控宝宝的成长路线。同时，平均水平的孩子为数极少，不能代表大多数健康宝贝。

因此，只要孩子的生长发育曲线始终在正常范围内呈匀速顺时增长，就是正常的发育情况。

造成生长迟缓的因素可以有很多，如：生长激素分泌不足，热量摄取不够，代谢性疾病等。如果宝宝不符合以上条件，建议宝妈们带家里的小朋友到医院儿科或营养科做进一步的检查。

再附上另外一种表现方式，来看看你家宝宝的身高体重是否正常吧：

除了要分别监测宝宝的身高、体重以外，宝妈们还需要考虑到宝宝的体形。就算身高和体重都在正常范围，但是，将二者综合考虑，计算出的数值可能会告诉你宝宝得了肥胖症，或者已经出现营养不良了。因此，这两个数值并不是判断孩子身材比例的唯一标准。

通过头围看宝宝脑发育

头大的宝宝一定更聪明吗？

答案是不一定。

虽然头围是反映宝宝脑发育的一个重要指标，但宝宝聪明与否与他头围的大小并不成正比。

如果宝宝的头围过大，已经超出了正常范围，反而应该引起父母的警惕，最好带宝宝到医院请医生帮忙查明原因。

速长期·妈妈需要做什么

通常，父母们都是在速长期结束后才意识到孩子长高了。比如，孩子上周还在穿的裤子，今天穿上后发现短了一截。或者，孩子突然开始抱怨他今天穿的鞋子有些挤脚。

然而，宝妈们大可不必为错过孩子的生长期感到焦虑。您所需要做的其实并不多：

1.买大一点的新衣新鞋

2.这几天给孩子加一顿小餐

3.让孩子比平时早睡或睡晚一点

这些看似琐碎的小改变，实际上就足以帮助孩子顺利度过速长期啦！

发育期痛

处于速长期的孩子通常会感到腿部钝痛，尤其是在小腿、膝盖及大腿前侧这几个部位。

这个阶段的孩子在运动后还可能会感觉肌肉酸痛，这对于3岁的宝宝来说是尤为正常的反应，宝妈们无须担心，疼痛在宝宝休息后会自然缓解。

如果疼痛过了几天依然没有减轻，或者疼痛部位变得无力、红肿，甚至起疹子，劝告各位妈妈们尽快求医，因为这已经不属于速长期的范畴了。剧烈的疼痛还有可能是源于有粘性关节炎、感染、骨伤、癌症或其它骨科类问题，希望妈妈们仔细观察，但也不必过度紧张。

来源：网络

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