坦白的说，这个文章我是考虑了很多天，才决定要写出来的，因为我不确定在我们身边，到底有多少青少年正在深受这种病痛的折磨。

我也不确定在农村，人们对“抑郁症”这个词的了解有多少？

但不管怎么样，我还是希望通过这篇文章，能够给大家带来多一点理解，给抑郁症患者寻找一点共鸣！

我这几天查阅和参考了很多资料。首先，抑郁症是一种精神类疾病，百度百科对

抑郁症的解释是，一种心境障碍，以显著而持久的心境低落为主要特征。

关于症状表现还有很多，比如：不开心、对生活抱悲观态度、总觉得自己不被他人所理解、经常性失眠。

大部分重度患者还表现出注意力无法集中的情况，有自虐和自杀倾向。

诸如此类的形容还有很多很多，具体就不一一介绍了。

以上这些症状，相对于那些正常的人来说，确实是无法理解，以致于大部分人会认为这一群体的人和种种表现是——“矫情”！

很多人甚至会对他们的“矫情”冷嘲热讽，殊不知，这种行为会让抑郁症患者更加悲观，更加绝望，从而增加厌世的念头。

抑郁症真的不是“矫情”！

调查显示，近30年间，全球抑郁症暴增20-30倍。

我国每年有28.7万人死于自杀，其中63%有精神障碍，40%是抑郁症患者。

有人说，人之所以会得抑郁症，主要还是因为没钱，没钱了，生活就有很多不如意的事，就会有各种各样的压力，所以才会导致这种症状的出现。

但事实上真的是这样吗？

中国香港著名明星张国荣，中国内地男歌手、演员乔任梁，先后都因为抑郁症去世。

类似案例还有很多很多，难道这些人你能说他们是因为缺钱而导致抑郁症的吗？

请走出这个错误的认知区域吧，

抑郁症真的和金钱没有多大关系！

诚然，缺钱会导致生活中有很多的不便，但这并不是真正导致抑郁症的原因。

足够的财富，从某个程度上来讲，的确能给人带来一定的安全感和快乐感，但并不是很有抑郁症患者都是因为缺钱导致的。

因为罹患抑郁症的人一旦发作，都会有一种深深的悲观厌世的痛苦，这种痛苦并不是能靠精神或者物质可以转移的。

说钱能缓解抑郁症的，本身就是对患者的一种误解。

而且，对抑郁症患者来说，抑郁症的最可怕之处除了生理和心理病变的双重折磨之外，还有一件更可怕的事情。

很多普通人会把他当成“矫情”来对待，从而嗤之以鼻！

特别是老一辈子的人，对这种听起来就摸不着头脑的疾病，一是不信任，二是不重视。

我们又该如何去确定和面对这种疾病呢？

也许，很多人习惯去问度娘，通过各种测试题来证明自己是否有抑郁症。

但老实说，我个人是不建议这样做的，因为，尽信网络，不如没有网络。况且，很多无良商家为了自己的利益，会夸大某些问题。

所以，如果你怀疑自己已经患上这种疾病，建议你直接去医院挂号，看精神科类的，问医生，别憋着。

别不好意思，医生不会瞧不起任何一位患者，啥病都是可以治的。

身边有人患了抑郁症咋办？我们又该如何去引导他们？

可能你和我一样，自己没有抑郁症，但身边不乏抑郁症患者，朋友，亲人，你眼见她们活在煎熬中，你能做什么？

首先，你能做的，就是尽量让身边的人抛开对抑郁症的偏见，让大家知道这是一种疾病，并不是矫情。

对于病人来讲，我们要知道啥话能说，啥话不能对他们说。

因为，

抑郁症患者需要的是无声的理解与陪伴，而不是戏谑的玩笑与猜疑。

不适合劝导抑郁症患者的话，大家且看且珍惜：

“你看你天天笑呵呵的，还好意思说自己有病？”

（因为大部分抑郁症患者都是人前坚强，人后悲伤）

“我看你每天都挺开心的，你根本没病吧？”

（这是一种火上浇油的话语）

“你就是太矫情了，哪有那么多病，我遇到事比你多了去了”

（你经历的并不是他人所经历的，所以，不要把你自己的想法强加到别人身上）

“孩子，你可千万不能自杀啊，你父母把你拉扯这么大不容易啊”

（你确定你是在理解患者，还是在理解患者父母？）

给抑郁症患者多一点理解，多一点包容。

最最最重要的一点就是：多一份重视！才是我们真正应该做的。

面对抑郁症，看看他（她）们是怎么说的：

正确认识抑郁症

正确认识抑郁症

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