一说到慢性病，大家就会想到高血压、冠心病、糖尿病等，觉得这些都是成人的事，与儿童不沾边。其实不然，现代医学研究揭示，绝大多数慢性病往往都是在儿童时期种下了病根，成年后仅仅是品尝其恶果而已。故此，慢性病如果到成人时才引起重视，可能为时已晚，预防必须要从娃娃抓起，不可有丝毫的懈怠和侥幸。

在婴幼儿时期，国人常常以胖为美，就连年画上的孩子上下肢都是藕节一样的。许多家庭，喂养孩子就是“填鸭式”的灌，上幼儿园了还追着喂，孩子吃饱了往外攘也不理睬，非得再灌上几口，甚至采用边看电视边吃饭、边给玩具边吃饭、边喝饮料边吃饭等“诱导”方法，让孩子多吃，把孩子养胖。殊不知，这不是爱孩子，而是地地道道的在害孩子。

肥胖早已被定义为一种疾病，但在国内很多人对此一无所知。1997年，世界卫生组织在日内瓦召开首届全球肥胖大会，明确指出肥胖本身就是一种疾病，并给予肥胖一个独立的疾病编码——278.00号。1998年，美国心、肺和血液研究所在其出版的《成人肥胖临床指南》中，把肥胖定义为一种复杂、多因素的慢性病，是环境与基因交互作用的结果。在2013年年会上，美国医学会表决通过了题为“肥胖是一种疾病”的提案。一举终结了争议多年的肥胖究竟是不是病的健康话题。明确告诉公众，肥胖不仅仅是一种会诱发疾病的风险因素，而且肥胖本身就是一种疾病。

明显的体重过重与许多健康问题呈正相关，

例如：高血压、异常血脂、

睡眠呼吸暂停综合征、骨关节炎等。

肥胖还是一些癌症的危险因素，

其中包括子宫内膜癌，乳腺癌和结肠癌。

2016年4月6日，世界卫生组织首次发布《全球糖尿病报告》，截至2014年，中国有1.1亿名糖尿病病人，约占成年人总数的1/10，预计将在2040年增至1.5亿人；约有5亿中国成年人处于糖尿病前期，患II型糖尿病的风险较高。中国II型糖尿病患病率在过去二十多年呈爆炸式增长。II型糖尿病曾经只在成年人中发生，现在越来越多的儿童青少年患上此病。儿童糖尿病患病率已达2.3%。其原因主要在于近年来中国成年人、儿童青少年超重率和肥胖率猛增。糖尿病的流行给健康和经济都带来严重影响。糖尿病可引发心脏病、中风、失明、肾功能衰竭和下肢截肢。中国每年有近100万人因糖尿病及其并发症死亡。为了应对糖尿病，中国每年投入近1734亿人民币用于糖尿病管理，占医疗总支出的13%。

《中国心血管病报告2014》显示，儿童高血压患病率呈持续上升趋势，目前我国3%～4%的儿童已患上高血压，且年增长率为0.47%。在儿童高血压的危险因素中，肥胖与其关系最为密切，肥胖儿童中近三成患有高血压。无论哪种类型的超重和肥胖儿童，其高血压患病风险是正常儿童的1.5～2.2倍。儿童肥胖有70%～80%可延续至成年。我国儿童超重和肥胖发生率已达20%，且仍在迅速上升，高血压、糖尿病等发病低龄化，儿童中“未老先衰”现象日趋明显，严重影响国人的健康。而儿童超重和肥胖率猛增，则是由不健康饮食、缺乏运动导致，是生活方式出了问题。

世界卫生组织调查显示，60%的慢性病取决于生活方式。

故今日之责任，是

助孩子从小养成健康的生活习惯，摒弃不良生活习惯。就超重和肥胖而言，“管住嘴，迈开腿”就是关键。建立健康生活方式是一项系统工程，需要强有力的政策支持，需要家庭、学校、媒体和社会各方共同努力。

“少年强则国强”，

在实施健康中国战略的今天，提升儿童健康水平，刻不容缓。控制肥胖，预防高血压、糖尿病等慢性病一定要从娃娃抓起。

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文字：陈卫春

编辑：张栩

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