食物对身体的调理是不容忽视的，尤其随着季节变化身体的状况也会有一些改变，所以我们有我们的日常饮食习惯也要适当的做好调整，其中很多人都不知道哪些食物适合自己吃，下面一起了解一下那些人不适合吃牛膝呢！

副作用

吃多了会变胖，没有副作用。

禁忌人群

凡中气下陷，脾虚泄泻，下元不固，梦遗失精，月经过多，及孕妇均忌服牛膝。

美味的食物能够让我们心情变得很好，也能够让我们的味觉得到满足，但是想要身体健康我们一定要做好搭配才可以，了解了哪些人不适合吃牛膝以后，我们就能够更好的去选择适合自己的食物了。

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