饮食对身体的健康是非常重要的，但是牛骨在平时食用的时候也是非常有争议的，很多人觉得会对身体有一定的伤害的，下面一起了解下哪些人不适合吃牛骨。

副作用

牛骨无副作用，但要注意牛骨与板栗同食，会引起呕吐。

禁忌人群

久病体虚人群不宜食用牛骨；湿热、阴虚体质者不宜食用，虚热体质、常年多病者应少食牛骨。

上面是对哪些人不适合吃牛骨的介绍，这样喜欢吃牛骨的人就能够更好的根据身体情况去调整饮食，但是想要身体健康我们也不能光靠食物调整，也要适当的多运动。

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