日常饮食虽然是我们生活中再平常不过的事情了，如果没有科学的搭配好对身体也是有一定的伤害的，所以我们也要结合自身的情况去以及环境去选择食物，这样身体会变得更加健康，那么哪些人不适合吃掐不齐呢，下面一起看一下吧！

副作用

掐不齐属于中药类食物都有一定副作用，要适量吃，是药三分毒。

禁忌人群

脾胃虚寒者勿食掐不齐。

上面是对哪些人不适合吃掐不齐的介绍，这样喜欢吃掐不齐的人就能够更好的根据身体情况去调整饮食，但是想要身体健康我们也不能光靠食物调整，也要适当的多运动。

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