在生活中雪蛤虽然是常见的食物，但是在平时食用的时候很多人都是有争议的，下面一起看一下哪些人不适合吃雪蛤呢，这样我们才能搭配好饮食让身体变得健康。

副作用

雪蛤含有表皮生长因子和少量雌激素，因此不可长期大量的食用，偶尔吃一点雪蛤。

禁忌人群

糖尿病、脾胃虚寒不适合吃雪蛤。

通过对哪些人不适合吃雪蛤了解以后，我们知道雪蛤虽然营养价值丰富，但是也要结合自己的身体情况去选择，另外想要身体健康我们一定要注意营养的多元化。

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