饮食对身体的健康是非常重要的，但是青稞在平时食用的时候也是非常有争议的，很多人觉得会对身体有一定的伤害的，下面一起了解下哪些人不适合吃青稞。

副作用

无副作用

禁忌人群

消化系统不好的人要少吃青稞。

通过对哪些人不适合吃青稞了解以后，我们就能够在食用青稞的时候更加的小心，另外我们平时在生活中饮食一定不能过于油腻，也要注意营养的均衡。

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