阅读本文前，请您先点击上面的

桃桃说生活

，再点击

，这样您就可以继续

收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。

对许多人来说，蜂蜜是极好的健康食品。润肠通便，促进肠道蠕动，预防结直肠癌。蜂蜜可以为身体提供多种营养，如蛋白质、维生素和微量元素。蜂蜜也可以杀菌和增强抵抗力，因此对健康非常有益

但是当吃蜂蜜时，你知道有些食物不能与蜂蜜一起吃吗

首先，洋葱、大蒜、洋葱和其他有刺鼻气味的食物不应该与蜂蜜一起吃。这是因为蜂蜜含有有机酸，有机酸会与这些食物中的硫胺素发生化学反应，产生的物质会导致腹泻

其次，富含维生素C的食物，如韭菜、苹果和西瓜，不应与蜂蜜一起食用，因为蜂蜜富含多种微量元素，韭菜含有维生素C，容易氧化

第三，豆浆。喝蜂蜜时不要喝豆浆，喝豆浆时不要喝蜂蜜。蜂蜜中的有机酸会与豆浆中的植物蛋白结合，形成沉淀，不利于吸收

第四，开水。许多人喜欢用开水冲蜂蜜。这是一个大错误。蜂蜜富含多种营养成分。煮沸的水很容易破坏它们。如果喝蜂蜜水，水温不应超过40℃；第五，柿子、李子和其他水果不应与蜂蜜一起食用。柿子和李子含有大量的果胶。它们不仅会刺激胃酸分泌，容易形成胃石，而且蜂蜜还能刺激胃酸分泌，进一步促进胃石的形成

除此之外，喝蜂蜜时，最好不要禁食，糖尿病患者最好不要吃蜂蜜。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。