决明子泡水喝竟有6个害处,你知道哪些呢 决明子泡水喝竟有6个害处,你知道哪些呢决明子泡水喝竟有6个害处,你知道哪些呢

决明子泡水喝竟有6个害处,你知道哪些呢

决明子是植物草决明的成熟种子,是一种功效出色的中药材,在日常生活中人们还喜欢用它泡水喝,据说这样能让人体吸收决明子中含有的多种营养,但也有人听说决明子泡水喝有6个害处,这是真的吗?接下来会带大家一起去了解,同时也会让大家知道决明子泡水喝有什么好处。

决明子泡水喝的害处

1、决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。

2、决明子不可随意使用,更不能单独泡水喝,会头晕,需要配合别的材料一起喝。决明子虽然有明目的作用,但不能随便喝。

3、长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。

4、决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。

5、孕妇最好不要服用决明子泡的水,因为这种中药药性寒凉,孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。

6、女性不能够长期大量的服用决明子,由于决明子具有一定的减肥作用,所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水,认为这样具有很好的减肥功效。

决明子泡水喝的好处

1、排毒美容

排毒美容是人们用决明子泡水喝的重要好处,因为决明子能加快人体内多种毒素分解和代谢,而且它能对人类肠道产生温和刺激,能让人体内的毒素随大便一起排出体外,可防止这些有害物质对人类皮肤产生伤害,经常用决明子泡水喝,能去除皮肤表面的痘痘和痤疮并能滋养细嫩肌肤。

2、降脂减肥

人们用决明子泡水喝,还能降脂减肥,因为决明子本身是一种能通便的中药材,能保持大便通畅,防止食物残渣在身体内堆积,而它含有的其他活性成分在被人体吸收后,还能阻止身体对脂肪的吸收,并能防止脂肪在人体血管壁上残留,经常用它泡水喝还能抑制身体对胆固醇的吸收,它能在预防高血脂的同时起到减肥瘦身的重要作用。

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