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人在发烧时，有些食物切记不能多吃。

解放军第

202

医院呼吸内科卢薇副主任医师

提示如下。

一忌多吃鸡蛋

鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。

二忌多喝茶与咖啡

喝浓茶及咖啡会使大脑处于兴奋状态，脉搏加快，血压升高，进而促使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

三忌多喝冷饮

如果是不洁食物引起的菌痢等传染性疾病导致的发烧，胃肠道功能下降，喝多了冷饮会加速胃肠蠕动，从而使病情加重。

四忌多食蜂蜜

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜有补中益气的作用，多服会使患者内热得不到清理和消除，还容易并发其他病症。

五忌多食辛辣

由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的辛辣食物，会以热助热，加重病情。

六忌强迫进食

儿童发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，于是，强迫孩子进食，还拼命给孩子吃所谓“高营养食物”。结果恰得其反，不仅没有增强食欲，反而还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等。

卢薇副主任医师

最后强调，发烧的病人饮食除了上述忌讳外，要注意饮食中水分、维生素等元素的补充，根据病人的喜好，高烧期间以各种粥类、小菜等为主即可。

（呼吸内科供稿，外联办编辑）

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