吃中药期间能吃什么，不能吃什么，都是有讲究的，不然，药是吃下去了，可效果就会大打折扣。

中医认为“药食同源”，中药与食物具有各自的性味、功效，当中药与食物相遇时，会有相合、不相合的差别，相合会提高中药疗效，促进营养吸收，不相合则会干扰中药疗效，影响营养吸收，甚至产生不良反应，损害身体健康。因此，给孩子吃中药时，饮食安排也要有一些改变。

吃中药，这些食物要让路

孩子状况不同，忌口有别。

高热的孩子适宜清淡饮食，忌食油腻、辛辣、不易消化的饮食。发热出疹、无汗少汗的孩子，宜食清凉护胃、发散透疹的米汤、葱白汤、凉性水果等，忌食温热的牛羊肉食、收敛的酸味水果。肠胃虚弱的孩子适宜软嫰易消化或助消积的饮食，忌黏腻、冷硬的难消化饮食。上火、烦躁、便秘、起疮疖的孩子，忌食温热的鸡、羊、猪、牛、鸽肉，宜食偏凉的鸭肉、田螺。寒性病服温热药时，忌食生冷食物，宜温热服；热性病服寒凉药时，忌食辛辣食物，宜放凉服。

影响药物效力的食材，要忌口。

如萝卜助消化、清肠胃，服补气药时忌食用，但服消积化食药时可以食用。牛奶富含蛋白质及钙、铁等，易与某些药物成分形成不易吸收的凝块，所以忌用牛奶送服药物，喝奶和吃药要间隔一个小时以上。

提高机体敏感性的食材，要忌口

。如过敏性哮喘、鼻炎、皮炎的孩子发病期间忌食鱼、虾、蟹、蛤、韭菜、发菜、茴香、芹菜等发物，以免诱发过敏，还应少吃鸡、羊、牛肉等温热肉食和竹笋、香菇、花生、芒果等易致敏食物。

与药物不相合的食材，要忌口。

如药方中有鳖甲，不宜吃苋菜；有荆芥，不宜吃黄腊丁；有石膏，不宜吃荞麦；服双黄连忌吃大蒜。另外，吃发汗药忌吃醋和生冷食物，否则会降低药效；吃板蓝根忌吃冷饮、绿豆、香蕉、苦瓜等凉性食物，否则容易导致腹泻。

药和药之间也有禁忌

中药、西药各有所长，可配合使用以取长补短，但配合不当也不合适。

●有些感冒片、七厘散等含鞣质的中成药不宜与乳酶生、罗红霉素、利福平等同服，否则影响药物吸收。

●山楂丸、保和丸等含有酸性成分的中成药不宜与复方氢氧化铝、小苏打、氨茶碱等同服，也不宜与磺胺类药同服。

●痧气散、行军散、通窍散等含碱性成分的中成药与链霉素、庆大霉素合用，会增强听觉神经毒性，不宜合用。

●强力霉素忌与石膏、寒水石等中药混用。

●维生素B忌与含有大量鞣酸的地榆子、石榴皮、五倍子等混用。

服药的各种宜

宜服药的时间：

孩子在饭后半小时以后服药比较适宜，可以保护他的肠胃功能，当然，有特殊要求的除外，比如消食药适宜在饭后马上服用，驱虫药要在秋季的清晨空腹服用等。

宜服食的药量：

孩子吃汤药，药量通常以30～50毫升为宜，每天2～4次。出现高热时，退热的中药可以2～3小时服用一次。

切忌超量服药，

不能因为孩子的症状没有好转而短时间连续服药，也不能为了尽早痊愈而几种同类的药物一起服用。

宝宝多大能口服中药？

有些地方的传统习俗，要为刚出生的宝宝喂食几滴黄连液、生甘草液以清除胎毒，可见，只要有需要，宝宝出生后就可口服中药，只不过，年龄越小的宝宝，服用的中药越要平和精致。

有经验的中医儿科医生开出的药方往往药味少、药量小，药的味道不重不苦，宝宝易于接受。

，中国中医科学院基础所研究员，研究室主任，研究生导师,主任医师，北京中医药大学中医专业六年制本科毕业，从医30余年，长期从事中医临床及科研工作,擅长中医儿科，治疗发热、反复感冒、咳喘等呼吸系统疾病，消化不良、食积、便秘便溏等消化系统疾病以及小儿发育迟缓、多动症、抽动-秽语综合征、癫癎、遗尿等疾病；中医内科，脾胃、呼吸、睡眠、三高、甲状腺、肝肾等脏腑调理；中医妇科，乳腺、更年期综合症等病症。

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