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喝东西的时候，大家都经常会点柠檬、柠檬茶。

网络上也一直营销着各种关于柠檬的好处，减肥美白无所不能！但是你可能不知道，常吃柠檬，竟然会有以下这９大“坏处”！

柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。

此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星。

柠檬害得我们没有鼻咽炎了

吸烟人群需要多吃柠檬

因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。类似的，常年生活在雾霾天气中或接触二手烟的人需要吃柠檬，热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效，可以甘地润肺。

柠檬害得我们瘦了

有减肥需求的人要多吃柠檬

因为柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。

柠檬害得我们皮肤白了

有美白需求的人需要多吃柠檬

柠檬可以美白润肤，常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率。还可涂在面部治疗面斑，消除粉剌。

柠檬害得我们血管更通透了

经常社交应酬的人需要多吃柠檬

柠檬可以健胃解酒毒、调剂血管通透性，防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。

柠檬杀死了我们的癌细胞

柠檬是可以杀死癌细胞的神奇生物

柠檬被证明能够补救所有类型的癌症，据说比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物如阿霉素等产品好一万倍，可以减慢癌细胞的生长。而且柠檬的口感是愉快的，它并不像产生像化疗一样的毒副作用。

柠檬水害得我们口气清新了

▲柠檬水漱口可以有效的杀死口腔中的细菌，柠檬水还可以让口气长时间保持清新。

做完柠檬水的口腔清洁几分钟之内要再用清水漱口，因为太多的酸性也会伤到牙齿。

柠檬水害得我们没有头皮屑了

柠檬水洗头可以去除头屑

。将柠檬水撒在经常产生头屑的地方，然后再用一茶匙和一杯水的混合液冲洗，几次过后，头皮屑就不见了。将柠檬汁与水以1:3的比例混合，冲洗头发，然后在阳光下晒干，头发就会泛出黝亮的光彩。

柠檬水害得我们连洗衣粉都不用买了

不要直接用漂白剂漂白衣物，

用柠檬水配上小苏打，把衣物浸泡在里面，既能达到漂白剂的效果

，又不会损伤衣物。不要再用樟脑球了，把熟透的柠檬表面用钉子扎满孔，放到衣橱了，清香四溢又可以防虫。

柠檬水害得我们不用出去护甲了

不需要美甲师也可以好好护理自己的指甲

将半个柠檬的汁与1杯温水混合，将手指浸在溶液中5分钟后再用刚才挤干了柠檬水的那半个柠檬皮仔细擦拭指甲，会让指甲看起来更明亮白皙。

柠檬的正确打开方式

很多人对柠檬的用法过于简单粗暴，

使得柠檬不能充分发挥其价值。

正确的食用方法应该是这样的

1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放冰箱冷冻2小时。

2、取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中。（记住，先冷冻后切片）

3、放入适量蜂蜜(依个人喜好)，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。

4、隔天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。

ｌｅｍｏｎ

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