猕猴桃是水果中含有维生素最高的种类之一了，虽然有着难以存储，难以运输等特点，但是还是被人所喜爱，但是这并不意味着只要吃它就一定是有好处的，如果不注重这样三个禁忌，迟早是会出问题的。

第一个要注意的就是胡萝卜，它们是不能放在一起使食用的，因为它的维生素酶的含量都是相当的高的，是不能被忽视的，所以吃这个就很容易导致猕猴桃中的维生素发生被破坏的情况，从而营养价值直线下降。

第二个需要我们特别注意的就是牛奶这种东西了，牛奶中含有的蛋白质还有钙元素都是很高的，一方面猕猴桃中有些物质会让蛋白质发生凝结的作用，而且维生素和钙元素碰在一块也会影响身体对两者的吸收，所以同时吃一点儿好处都没有。

最后一个禁忌就是不能吃螃蟹，其实螃蟹本身是含有重金属砷元素的，一般情况下这种元素是三价的，对于人体不会产生伤害，但是猕猴桃中的离子会继续氧化砷元素，从而让其拥有剧毒性。

所以吃猕猴桃同样也是要注意这三点的，不然吃下去真的可能没有什么好处。

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