五六月最值得期待的水果

当然是枇杷啦！

一筐筐的枇杷金灿灿、黄澄澄~

浸在水里冰冰凉凉

吃进嘴里酸酸甜甜

小编的哈喇子都流出来了！

枇杷与杨梅、樱桃并称

“初夏果品三姐妹“

枇杷果肉柔软多汁，甜酸适度，

内含丰富的蛋白质、钾、钙、铁、维生素C、维生素B族

，是营养又健康的水果。

吃任何食物都应适度适量

枇杷虽然营养价值高

同样也不能多吃

哪几类人不适宜吃枇杷

吃枇杷有什么需要注意的

这四类人不宜多吃枇杷

◆脾胃虚寒者不宜多吃

枇杷果是一种性质偏寒的水果，脾胃虚寒者本身脾胃内寒气较重，食用枇杷果会进一步加重脾胃内的寒气而恶化脾胃虚寒的症状。

◆腹泻者不宜多吃

枇杷果虽然有健胃消食的功效，能改善食欲不振和消化不良，但是正常人过多

食用容易引起腹泻

腹泻者最好不吃枇杷果，以免加重腹泻的症状。

◆糖尿病患者不宜多吃

枇杷果中

含有大量的糖分

，人体进食后会使血糖升高。糖尿病患者平时最好不吃枇杷果，以免升高血糖不利于糖尿病的控制和治疗。

◆寒性痛经者经期不宜多吃

枇杷性质寒凉，寒性痛经者经期是不能食用枇杷果的，以免使体内的寒气增多而引起或加重痛经的症状。

食用枇杷要注意什么？

不宜带果核食用

新鲜枇杷果核中可能含有有害物质，切勿带果核吃，而且果核误吞容易阻塞呼吸道，甚至有生命危险。

不宜长期过量食用

枇杷果是一种高糖分水果，长期过量食用能助湿生痰从而加重体内的湿热症状和恶化痰性咳嗽等。同时，人体长期过量食用高糖分食物还容易造成体内脂肪过多，最终引起肥胖。

不宜放置冰箱储藏

枇杷果在低温的环境中容易出现果皮变黑和果肉糖分流失的现象，在储藏枇杷果时要避免放置冰箱而应放在

阴凉干燥通风的常温环境

吃带核的水果一定要小心

杭州就有位76岁的大伯

因为吃枇杷，

差点搭上了性命！

老人吃了两颗枇杷，没想到突然出现了窒息，家人急忙开车将老人就近送到了医院。

当时已经窒息，神志不清。

医生在插管中发现，老人的气管里有一些碎枇杷肉，还有一颗完整的枇杷，于是马上将其取出。大概15分钟后，老人的心跳恢复。

无独有偶。2017年，江苏一名年

近7旬的老汉一不小心将枇杷核呛入气管中，在家人陪同下来到苏北医院呼吸科求治，好在医生成功取出误吞的枇杷核。

温馨提醒

误吞果核进支气管并非个案，且不局限于老人、小孩等特殊群体。曾经也发生过年轻人误吞枇杷核的案例，幸亏治疗及时且方法得当，才未造成严重的后果。

吃带核的东西时

一定要当心

最好细嚼慢咽

出现意外情况请及时就诊

作为一个合格的吃货

小编还想安利你们

剥枇杷的妙招！

简单上手，轻松入口美滋滋

好了，介绍这么多

小伙伴们早就跃跃欲试了吧？

今晚就把家里的枇杷安排了！

来源：金华市场监管综合

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