大家好，欢迎来到虎子谈美食，蒲公英是日常生活中常见的一种野菜，一般在农村的路边或者是田野上经常见到。其实蒲公英也属于一种中药材，它的食用价值和药用价值都特别的高。如果在平时经常用蒲公英泡水喝的话，对人的身体也可以起到一定的好处。

很多人都不是真正的胖，都是因为湿气重，四肢水肿。由于长期呆在空调房内、狂喝冷饮吃凉菜、饮食作息时间不规律等导致湿气重。湿气重，身体里的水气郁结,造成湿气淤积在体内排不出来,久而久之就形成了湿气。常喝蒲公英茶，去湿气。

在平时用蒲公英泡水喝的话，可以起到清热解毒的作用，特别是对于一些长期吸烟、喝酒的人来说，肝脏内已经堆积了大量的毒素和垃圾，如果在平时用蒲公英泡水喝的话，可以排出肝脏内的毒素，还可以去除肝火，修复受损的肝细胞。此外，蒲公英泡水还具有祛斑美白，消肿利尿的作用。

生活中很多人都会出现肠胃不适的症状，而蒲公英的叶子具有抗炎杀菌的作用，特别是对于有肠炎、慢性胃炎的人来说特别的实用，而且蒲公英还可以起到促进食欲的作用。

生活中很多女人都有乳腺增生的问题，其实这可能是因为体内的肝气郁结所造成的，如果在平时用蒲公英泡水喝的话，可以起到消炎、祛火、通肝经的作用，进而对女人的乳房形成一定的保护作用。尤其是对于有乳腺炎的女人来说，将新鲜的蒲公英捣碎敷在乳房上面，效果也特别的显著。

对于女人来讲,常喝蒲公英茶能够养颜美容,皮肤会变好。对于脸上出很多油,长痘痘这些症状,蒲公英能有很好的排毒成效。你见过蒲公英吗？蒲公英晒干泡茶，功效很多，清热解毒，去湿气。你喝过吗？

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