患有乙肝小三阳的患者希望除了必须的药物治疗以外，还可以在生活中达到食疗的效果，可是具体该吃什么才能实现这个想法呢。很多人都信服食疗的效果比药疗的效果要健康，所以近些年食疗得到了大多数人的推崇。当然了，乙肝的饮食疗法有很多种，适用于患有乙肝小三阳患者的食物在下文中将作最详尽的介绍。

乙肝小三阳是乙肝的一种类型，专业人士指出含有人体所必需的氨基酸，能增加肝脏血液循环的食物最好，比如冰糖银耳粥，银耳含丰富的蛋白和人体必须得氨基酸及少量脂类，且含大量胶原物质，能降低血脂和血液粘稠度，消除自由基，增加肝脏血液循环，抑制脂肪的肝脏沉积，保护肝细胞膜的完整。另外，银耳内含的多糖物质能提高集体免疫功能。冰糖银耳粥为滋补肝肾，养颜同便的滋补品，是乙肝小三阳患者的最佳饮品。

另外乙肝小三阳的患者要多喝一些养肝的汤，养肝汤顾名思义对于肝部保养有很好的食疗效力。比如香菇芝麻肉汤，芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸和丰富的维生素E，能降低血脂和甘油三酯，消除肝内脂肪，对慢性乙肝和脂肪肝有一定治疗作用。

当然乙肝患者的食物不只局限于这两种食物，上面只是举的其中两例，适合于乙肝小三阳患者的食物还有蜂蜜黑米粥等。只要你了解到某种食物的具体营养价值，只要是有利于肝部保养得食物都可以食用，对于乙肝病症有辅助作用的食物可以多食用。

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