枸杞子的吃法不对易产生危害枸杞子的副作用

【导读】

营养价值

很高，在日常生活当中是很常见的一种食材，很多人用它来泡茶喝，或者是入菜等。枸杞子的吃法非常多，你知道有哪些吗？你知道

枸杞子的副作用有什么吗？

今天小编为大家详细讲解枸杞子的吃法不对易产生的危害，一起来注意一下吧！

一、阴虚人群吃枸杞子容易上火

在夏季的时候，还有阴虚

的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

二、过量食用问题多

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、

维生素

B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。

对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

三、吃枸杞子有所禁忌

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

如何辨别染色枸杞

真枸杞一般具有的特征是：果实呈纺锤形或椭圆形，两端较小，略压扁表面色泽暗红而不鲜艳，有不规则皱折，略具光泽;顶端有凸起的花柱痕，基部有白色的果梗痕;果皮柔韧，果肉柔软，内含多数浅黄棕色扁肾形种子，味甜而没有酸味。

据了解，国家质检总局已于2004年5月发布公告，对枸杞的种植技术和生产加工技术应具备的质量技术条件做了要求，其中特别提到“严禁用硫磺熏制或染色加工”。

但由于利益驱使，近年来滥用硫磺和色素染色枸杞的现象仍屡见不鲜。那么，消费者应如何辨别枸杞的优劣和真假呢?

从颜色上辨别

鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同，但颜色很柔和，有光泽，肉质饱满。

枸杞子的吃法不对易产生危害枸杞子的副作用

而被染色的枸杞子多是往年的陈货，从感观上看肉质较差，无光泽，外表却很鲜亮诱人，所以，买枸杞的时候一定不要贪“色”。

特别是染色的枸杞整个都是红色，连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的，而正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色，用色素浸染过的枸杞蒂处则呈红色，用硫磺烘烤过的呈深褐色。

由于用色素染过的枸杞特别怕水，建议大家在选购枸杞时可以把几粒枸杞放进水中，或者是故意用潮湿的手搓一搓，如果出现掉色，就说明用过色素。

夫妻看A片影响性生活吗

【导读】河南读者李广路问：我和丈夫结婚两年多了，他有个爱好就是观看比较露骨的色情片，有时还叫我一起看。但我觉得片子中的一些镜头难以接受，会拒绝他。我看报道说看色情片可能会对心理有伤害，请问是真的吗？丈夫看色情片，会不会影响到我们的夫妻生活？

台湾约明教牧心理研究院院长戴俊男答：男性大多比较喜欢看A片、色情书籍，或上类似的网站。通常，这种行为会随着年龄和历练的增多而逐渐减少，但有些人非但不收敛，反而变本加厉。很多研究发现，沉迷于色情片会破坏男性的不应期。不应期是指男性在射精之后的一段时间内，对性刺激不再作出反应。

这是男性的一种天然自我保护，确保不会因连续射精而造成身心伤害。如果经常看色情片，不应期时间增加，可能最终导致受到刺激后没有性欲，男性会对正常性生活失去兴趣，势必破坏夫妻关系。

所以建议你适当劝导丈夫不要沉湎于此，一般戒除色情片需要6—12个星期。当然，如果丈夫只是偶尔看看，属于正常行为，不要过于干涉。

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