关于孕妇高血糖的那些事儿

关注孕妇血糖

怀孕后出现高血糖的症状，容易使胎儿吸收糖过多，出现巨大儿。胎儿出生后，由于血糖迅速降低，胎儿易出现低血糖的症状，对胎儿的发育影响很大。为了预防孕妇高血糖给胎儿造成严重影响，孕妇应该做好控制血糖的工作。

什么是孕妇高血糖

首先要了解孕妇血糖标准，超出该标准孕妇视为高血糖：

①孕妇空腹不超过5.1mmol/L

②孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

③孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

孕妇可以自己在家里用血糖仪测血糖或者到医院测试。

孕妇高血糖如何预防？

1.孕妇血糖高多是由于饮食不当引起的。所以，控制血糖的前提首先要控制饮食，

不要为了添加营养而大量进食

利用氨基酸补充营养

，并且做到少吃多餐，并控制含糖量高的水果蔬菜摄入，少吃高糖高脂零食，多吃蔬菜、杂粮、豆类，并且一定要坚持适当运动，运动不但能降血糖，对胎儿和分娩又有好处。

2.如果出现孕妇血糖高的现象，千万不要随便吃药，及时就医并需做注射胰岛素控制血糖的心理准备。

孕妇及家人要注意，一定要

孕妇血糖升高当回事，及时治疗才能保证孕妇本身及胎儿的安全。

3.为了预防妊娠糖尿病，女性怀孕后最好在24~26周前后要做一次糖尿筛查。

孕妇高血糖如何控制？

血糖高孕妇在饮食上不仅要有足够的热量供应孕妇本身和胎儿，而且还要控制不能让血糖过分升高。

血糖高的孕妇需注意：

一、怀孕初期不需要特别增加热量。中、后期必须依照孕前所需的热量需要适当增加。所以孕妇在怀孕初期重点就是控制血糖的稳定。

二、孕妇血糖高餐次的分配很重要。为维持血糖的平衡及时避免酮血症的发生，孕妇必须掌握正确的餐次分配。因为一次进食大量食物会造成血糖快速升高，且孕妇空腹太久时，容易产生酮体，所以建议保持少量多餐的原则。孕妇每天要进食5-6次，这样可以避免血糖快速升高。要注意的是避免晚餐和隔天早餐的时间过长。

三、摄取适量的糖类。孕妇血糖高要避免摄入过多的糖类，这样容易使血糖在短时间内上升过快。孕妇饮食应该营养全面合理。尽量选择纤维含量高的，这样更有利于控制血糖。孕妇高血糖，注意早餐时少食用淀粉类的食物。

四、注意摄取蛋白质。孕妇即使有高血糖，也要有足够的营养。妊娠初期不需要增加蛋白质，但是中后期需要适量增加。蛋、牛奶、肉类、鱼类、豆制品等富含蛋白质。每天喝两杯牛奶，以获得足够的钙质，但千万不可以牛奶当水喝，以免引起血糖升高。

五、油脂类要注意。患有妊娠糖尿病的患者最好少食用含油脂高的食物，比如油炸食品。

六、多摄取纤维质。血糖高的孕妇在可摄取的范围内，多摄取高纤维食物，比如粗粮或五谷米饭，增加蔬菜摄取量，吃新鲜水果，如此可延缓血糖的升高，帮助控制血糖。

妊娠糖尿病是妊娠过程中最常见的医学并发症之一。据估计孕妇中6%~7%并发糖尿病，且其中大约90%为妊娠糖尿病。随着肥胖及久坐不动等不良生活方式的增加，育龄妇女中糖尿病的发生率也日渐增长。妊娠期糖尿病会使胎儿出现先天畸形、子宫内窘迫等，同时还可能导致产妇发生高血压、羊水过多以及感染等。因此，有关妊娠期高血糖管理的一些问题应重点掌握。

妊娠期高血糖如何分类？

妊娠期高血糖分为三类：第一种情况为妊娠前糖尿病或糖尿病妊娠，指糖尿病患者的妊娠，即糖尿病诊断于妊娠之前。该类人群妊娠前必须做好准备才能妊娠，且妊娠风险最高；第二种情况为妊娠期显性糖尿病，该名称不容易与其他命名相混，指孕前无糖尿病病史，孕期特别是孕早期空腹血糖≥7.0mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L，达到了糖尿病的诊断标准；第三种情况则为妊娠糖尿病，既往无明确糖尿病病史，孕中、晚期血糖升高未达到显性糖尿病水平但达到妊娠糖尿病标准。

如何诊断妊娠糖尿病？

孕期任何时间行75gOGTT，5.1mmol/L≤空腹血糖＜7.0mmol/L，OGTT1h血糖≥10.0mmol/L，8.5mmol/L≤OGTT2h血糖＜11.1mmol/L，上述血糖值之一达标即诊断GDM。但孕早期单纯空腹血糖＞5.1mmol/L不能诊断GDM，需要随访。

哪些人群应注意筛查孕期高血糖？

有妊娠糖尿病史、巨大儿分娩史、肥胖、PCOS、一级亲属糖尿病家族史、早孕期空腹尿糖阳性者和无明显原因的多次自然流产史、胎儿畸形史及死胎史、新生儿呼吸窘迫综合征分娩史者等。

妊娠糖尿病高危人群应如何备孕？

（1）调整饮食习惯；（2）做好孕前状态评估；（3）肥胖妇女，要说服病者最大限度的减肥，否则一旦发生妊娠糖尿病只能用胰岛素，对妊娠糖尿病的治疗是不利；（4）孕前应常规做糖耐量试验，起码要做餐前、餐后2小时血糖，一旦血糖高要控制血糖达标；（5）孕前应每天摄入叶酸400μg，因糖尿病者，增加胎儿神经管畸形的发生。

如何进行妊娠糖尿病的筛查？

对于妊娠糖尿病高危人群，第一次产检即应筛查血糖，如果空腹血糖≥7.0mmol/L和（或）随机血糖≥11.1mmol/L，或75gOGTT2h血糖≥11.1mmol/L，无三多一少症状者不同日（应在2周内）重复测定，可诊断妊娠期显性糖尿病。具有妊娠糖尿病高危因素，如第一次产检评价血糖正常，则于孕24~28周行75gOGTT，必要时孕晚期再次评价。

对于非高危人群，建议所有未曾评价血糖的孕妇于妊娠24～28周进行75gOGTT评价糖代谢状态。

妊娠糖尿病有哪些特点？

①妊娠糖尿病的发生主要是妊娠带来的抗胰岛素激素分泌增多所致，不是以胰岛素缺乏为主；②伴随着妊娠周期的延长，脂储将不断增多；③体重也将逐渐加重，即使不是肥胖孕妇，妊娠后体重也是增加。

妊娠期血糖控制目标为多少？

所有类型的孕期糖尿病孕期血糖目标：空腹血糖＜5.3mmol/L、餐后1h血糖＜7.8mmol/L；餐后2h血糖＜6.7mmol/L。

妊娠糖尿病患者在饮食上应注意什么？

妊娠糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖，饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。妊娠糖尿病要注意以下几点：（1）食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡，不宜过咸过油。(2)汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤。（3）忌动物性脂肪油（奶油、猪油、黄油等）。（4）少食多餐,控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。草莓、苹果和猕猴桃应优先选用，香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。（5）适当参加室外活动,尤其是餐后散步。

孕期高血糖患者如何药物治疗？

当单纯饮食控制时如果空腹血糖值持续高于95mg/dl、餐后1小时血糖值≥140mg/dl或者餐后2小时血糖值≥120mg/dl时，开始药物治疗。

胰岛素：①可应用于孕期的胰岛素类型：包括所有的人胰岛素：（短效、NPH及预混的人胰岛素）。胰岛素类似物有：门冬胰岛素和赖脯胰岛素。②孕期胰岛素应用方案：对于空腹及餐后血糖均升高，推荐三餐前短效/速效胰岛素+睡前NPH。由于孕期胎盘胰岛素抵抗导致的餐后血糖升高更为显著的特点，预混胰岛素应用存在局限性，不作为常规推荐。

多项二甲双胍与胰岛素孕期应用的头对头研究证实了二甲双胍孕期应用的疗效及安全性，但由于我国尚无二甲双胍孕期应用的适应证，且口服降糖药物用于孕期糖尿病仍缺乏长期安全性的数据，因此，不推荐孕期使用口服降糖药。

妊娠糖尿病患者应选择何种分娩方式？

要根据患者的实际情况选择分娩时机与合理的分娩方式。妊娠糖尿病不是剖宫产的指征，血糖控制理想，胎儿发育正常，产科条件好，应尽量阴道分娩，阴道分娩过程中密切监测血糖、尿糖、尿酮体，产程宜在12h内结束，产程过长易发生酮症酸中毒、胎儿缺氧和感染危险。有巨大儿、胎盘功能不良、胎位异常或其他产科指征者，应行剖宫产；有死胎死产史等应放宽剖宫产指征。

妊娠糖尿病患者产后如何管理？

分娩后产后因妊娠引起的胰岛素抵抗在分娩后迅速下降，所以以监测血糖为主。糖尿病患者孕妇分娩后仍需继续胰岛素治疗，但其胰岛素的需要量会明显减少，分娩后应严密检测血糖及酮体水平，应结合产后血糖水平调整胰岛素用量，避免发生酮症酸中毒和低血糖。推荐所有妊娠糖尿病患者分娩后6~12周进行产后筛查，以识别糖尿病患者、空腹血糖受损或糖耐量受损。产后6～12周行75gOGTT评估糖代谢状态。妊娠糖尿病患者产后1年再行75gOGTT评价糖代谢状态。之后的随访间期为无高危因素者2~3年OGTT筛查一次。具体管理如下图：

妊娠糖尿病患者的产后管理

来源一附院爱婴之家、医脉通

2020年八月10日后内分泌科部分专家门诊出诊时间调整通知

内分泌科专家门诊：

门诊五楼八诊区（12诊室）

谷君副主任医师的专家门诊从8月11日（周二）开始调整到每周二和周五全天内分泌科专家门诊

许峥嵘副主任医师八月10日（周一）开始，即将每周一和周四全天内分泌科专家门诊出诊，同时每周六上午内分泌科生长发育专病门诊。

一附院内分泌科诊疗特色

内分泌性高血压及肾上腺疾病亚专业

河北北方学院附属第一医院内分泌科自

2016

年开展内分泌性高血压及肾上腺疾病亚专业，主要针对内分泌性高血压进行病因检查及肾上腺疾病诊治。科室制定规范诊治流程，同时具备肾上腺激素的精确检测，其中包括醛固酮、皮质醇、儿茶酚胺、

17a

羟孕酮等激素水平测定及相关功能试验：醛固酮卧立位及开博通试验、大、中、小剂量地塞米松抑制试验，

320

排肾上腺

检查，高血压基因用药指导及单基因性高血压基因检测。目前科室诊治内分泌高血压疾病患者

300

余例，

明确诊断肾上腺相关性高血压

250

余例，其中原发性醛固酮增多症患者

200

例，库欣综合征患者

例，嗜铬细胞瘤患者

余例，还有其他继发性高血压疾病包括肾实质疾病、肾动脉狭窄等疾病；诊断世界罕见病：先天性肾上腺皮质增生症

例。对于诊断明确的需要

手术治疗的肾上腺疾病与我院泌尿外科合作，行手术治疗，多数患者高血压得以根治，同时治疗了患者因肾上腺激素增多所引起的骨质疏松、糖代谢异常、心功能不全、性腺功能异常等疾病，极大地减轻患者的经济负担。此外患者因低钾血症在我科明确诊断相关疾病包括：垂体

ACTH

瘤、肾上腺疾病、

Gitelman

综合征、肾上腺酸中毒等疾病，真正做到了精准的病因诊断，提高诊治疗效，提高患者生活质量。后期我们将继续努力、砥砺前行，为张家口山城老百姓的健康服务！

专家介绍：

谷君，副主任医师，副教授，

硕士研究生导师

，中共党员。河北省医疗机构体检主检医师。河北省医学会内分泌学糖尿病分会委员；张家口市医学会内分泌代谢分会委员；张家口市医学会糖尿病足分会委员；河北省预防医学会肥胖症防治专业委员会委员；中国微循环学会张家口周围血管疾病分会委员。

2008

年毕业于哈尔滨医科大学，获内分泌硕士学位。

2009

年晋升为主治医师，

2014

年在北京协和医院内分泌进修学习一年，

2017

年晋升为副主任医师，

2018

年晋升为副教授。

2019

年聘任为硕士研究生导师。获河北医学科技奖二等奖

项，完成河北省卫生厅医学研究科学重点课题

项、张家口市科技局科研课题

项。目前主持河北省卫计委科研课题

项，张家口市科技计划财政资助项目

项。在《国际内分泌代谢杂志》、《中华骨质疏松与骨矿盐杂质》、《中国糖尿病杂志》、《中国临床医生杂志》、《中国现代医学杂志》等核心期刊发表论

文数篇。在糖尿病、甲状腺疾病、垂体疾病、骨质疏松、多囊卵巢综合征等诊治方面积累了丰富的临床经验，尤其擅长疑难

罕见高血压疾病、肾上腺疾病及性腺疾病

的诊治

专家门诊时间：每周二、五全天

。联系电话：

15530396747

河北北方学院附属第一医院内分泌科团队竭诚为您提供优质的医疗护理服务！

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内分泌科医办室：0313-8041519

无恒难以做医生，做任何学问都要勤奋和持久，学医尤需如此。医生这个职业的特殊之处在于，一举手一投足都接触病人，医术好些精些，随时可以活人，医术差些粗些，随时可以害人。一个医生，如果不刻苦学习，医术上甘于粗疏，就是对病人的生命不负责任。当然，就是勤奋学习，也不等于就能万全地解决疾病。但无怠于学，至少可以无愧于心。

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