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芒果不是人人都能吃？不瞒你说：此2类人吃多了真有坏处

芒果，果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，肉质细腻，气味香甜，含有丰富的糖、维生素，芒果有''热带水果之王''的美称，营养价值高。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。益胃;生津;止呕;止咳。主口渴;呕吐;食少;咳嗽。那吃芒果具体有哪些功效和禁忌呢，我们一起来看看吧！

1.美化肌肤

由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

2.防治便秘

土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

3.防治高血压、动脉硬化

芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

1.患有皮肤病或肿瘤者，糖尿病患者应忌食

由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。

2.过敏体质者

多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。

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