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#什锦水果季#

以后，大家都对

红心猕猴桃

有了一定的熟悉度。今天，村哥为大家介绍它的兄弟

绿心猕猴桃

营养丰富，不止维C

根据科学研究发现，猕猴桃中含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——

叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇

。虽然红心猕猴桃的营养价值在水果界无人能敌，但绿心猕猴桃的的营养价值也是远超过其他水果。

它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。

据分析，猕猴桃果实的维生素含量每100克鲜样中一般为100-200毫克，红心猕猴桃或可达400毫克，约为柑桔5-10倍；含糖类8-14%，酸类1.4-2-0%，还含酪氨酸等氨基酸12种。

每个猕猴桃可提供8%DV叶酸，8%DV铜，8%泛酸，6%DV钙和鲜，4%DV铁和维生素B6，2%DV磷和Va以及其它维生素和矿物质。

猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

品种优良，追溯产地

永顺县地处中西部结合地带的武陵山脉中段，境内地貌以山地、丘岗为主，最高海拔1437.9米，最低海拔162.6米。属亚热带季风性湿润气候，热量充足，雨量充沛，年平均气温16.4℃，平均降水量1357毫米，平均日照1306小时，无霜期286天。

是最适合猕猴桃生长的地方之一。

在这里生长出来的猕猴桃比普通绿心猕猴桃

个头更大，水分更多，硒元素的含量更多，

从而也被称为富硒猕猴桃。

营养全面，全民皆补

由于猕猴桃富含各种营养元素。所以无论男女老幼皆可从猕猴桃当中吸收自己所需的营养。

老人常吃猕猴桃可以

提升免疫功能

，治疗肝脏疾病，消化不良，贫血，泌尿系统问题，呼吸系统疾病，脑疾病等。它还增加红血球生产，加强牙齿和指甲的含钙量。

女人常吃猕猴桃可以

抗氧化

，消除皱纹和细纹。

如果是经常熬夜加班的白领和饮食不规律的人，深夜吃东西，喝咖啡或茶会触发酸度条件。无论身体出现什么与酸性有关的问题，如胃灼热，或胃酸倒流，都可以把猕猴桃做为一种很好的

解酸剂

。它还可以

治疗腹泻和痢疾

。一杯猕猴桃果汁或粉末可以减少肠胃不适。

#什锦水果季#

红心猕猴桃、红心火龙果双红驾到后，村头商城

绿心富硒猕猴桃

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