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疾控中心发布的2016年居民疾病统计数据显示，

十大单病种“死亡杀手”中，肿瘤占据5个席位。

其实对于癌症，我们身体是有防御机制的。在癌症来临之前，身体向你发出过很多求救信号，每一次都给了你防止癌变的机会。

这些机会，一定要懂得及时把握！

第1种信号：长期疲倦、乏力

第一次机会：轻度疲劳

第二次机会：深度疲劳

第三次机会：脏器内部变异

一般情况下，疲劳后只要好好休息很快就能调整过来。但极度的疲倦就要引起重视了。

长期难以恢复的慢性疲劳，会破坏人体的免疫力，

使潜藏在体内的癌细胞快速生长，尤其是消化器官肿瘤，与慢性疲劳和便秘关系密切。

第4种信号：腹胀

第一次机会：持续腹胀

第二次机会：盆腔炎

卵巢癌

女性持续腹胀，有可能是卵巢癌的症状。

腹部持续肿胀、有压迫感、下腹或骨盆疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，持续数周不缓解，都可能是卵巢癌的征兆。

第5种信号：腹痛

第一次机会：腹痛

第二次机会：慢性胰腺炎

胰腺癌

有腹痛，夜间更为严重，平卧位可使疼痛加重，疼痛常常模糊不清，难以言明，这种情况往往要小心胰腺癌。

近年来，在对慢性胰腺炎与胰腺癌关系的研究中发现，2.2%病例伴有胰腺癌，这一比例较一般人群中胰腺癌的发病率高出了近

100倍

第6种信号：反复口腔溃疡

第一次机会：反复口腔溃疡

第二次机会：黏膜白斑

口腔癌

口腔黏膜上（包括上下唇、舌体、牙龈等）有固定性溃疡，经治疗3～4周后仍不愈者，要警惕白塞氏病甚或口腔癌。

美国癌症协会指出，

吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块，这可能是口腔癌的前兆——黏膜白斑病。

第7种信号：腹泻、便血

第一次机会：便血

第二次机会：肠道肿瘤

便血常与痔疮混淆，但这很可能是肠癌的症状。

肠癌除了便血以外，如果肿瘤生长在靠近肛门处，还可能出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便困难。

结肠息肉也容易引起大便出血，患有结肠息肉的患者应该定期做结肠镜检查，其目的是及早发现息肉是否出现了恶变。

第8种信号：持续发烧

第一次机会：持续发烧

第二次机会：免疫力减弱

白血病

发烧一般不是由严重疾病引起的，但如果经过了常规治疗却一直没有退烧，就要注意了。

发烧是身体的一种调节机制，白血病、淋巴瘤等许多癌症都会对免疫系统造成影响，身体为了对抗这种问题，就可能表现为持续发烧。

第9种信号：血尿

第一次机会：血尿

第二次机会：膀胱肿瘤

膀胱癌

身体没有任何不适，

尿液偏黄并带有血色，很多人便以为是“上火”了。殊不知，这是膀胱癌的危险

信号。

膀胱肿瘤绝大多数为恶性的膀胱癌，良性的肿瘤非常罕见，但不管是良性还是恶性都可表现为无痛性、肉眼可见的血尿。患者容易因为没有疼痛等不适而掉以轻心，结果耽误了诊疗。

要防癌，四大蔬菜要多吃

现在没有证据证明光吃哪一种食物能防癌，但多吃新鲜蔬果还是大有好处的~以下四种蔬菜中所含的诸多维生素都与防癌有关，抗癌蔬菜的分类可有以下几种：

1．十字花科植物

这类蔬菜多以其茎、叶食用，如大白菜、小白菜、卷心菜、花菜、油菜等。这类菜含吲哚类衍生物，可诱导多种酶的活性，起到抗癌作用，并且多含微量元素钼和锌。中医认为性味多偏凉，清热解毒作用明显。

2．根茎类蔬菜

如胡萝卜、萝卜、竹笋、红薯等，有些也属于十字花科植物，但以地下根茎部分食用，多含胡萝卜素等，用以防癌。含纤维多，中医称有利膈宽肠、降逆理气功效。

3．海藻类植物

如海带、紫菜、昆布等食品。从中可提取多糖类物质，提高免疫功能以防癌，并且含碘量高，维持甲状腺正常功能。中医认为性味多属咸寒，具有软坚散结，消瘿破积功能。

4．食用菌类

如香菇、草菇、金针菇等以及黑木耳、银耳等，富含多糖类及核糖核酸，促进细胞免疫和干扰素的生成。中医认为多性平、味甘，有补气、化痰作用，常是扶正与祛邪兼而有之。

什么是几丁质？

几丁质，又称甲壳质、甲壳素或基丁质，是一种高分子多糖类物质。它不仅存在于虾蟹等外壳，而且在蘑菇、木耳、藻类、贝类、软骨、动物（如鱿鱼、乌贼）的软骨和表皮、节肢动物（昆虫）以及真菌类的细胞壁中也广泛存在着。

尚赫几丁质在人体内作用？

改善酸性体质：

几丁质利用其独特的带正电荷碱性基团所发挥的作用，改善不正常的酸性体质，促进钙质的吸收。

调节免疫力预防癌症发生：

甲壳素能加强免疫细胞的增殖，其免疫强化作用有助于减少肿瘤对人体的伤害，并促进肝脏受损细胞的新生与正常化。

吸附有害重金属：

甲壳素可以吸附铜、镉、锌、铀等重金属离子，并将其排出体外，有助于体内废物的排出，确保人体生理机能的正常运作。

吸附油脂：

甲壳素本身所带的正电离子与食物中带负电的脂肪自动附着结合，有效吸附、包裹体内脂肪微粒，并与肠道内的残渣宿便一起排出体外，保持肠道清洁。

改善消化机能：

甲壳素可促进肠内有益菌丛的繁殖，抑制有害菌丛的滋生，减少大肠杆菌生长的机会，以达到健胃的功效。

我的最爱几丁质8大作用

1、代谢油脂，饭前3粒不长秤

2、酒前2粒，头脑清醒，多喝不醉，第二天不头疼。

3、包裹身体毒素

4、调理鼻炎，湿疹

5、处理伤口，消炎止痛。

6、和白醋混合祛痘祛印

7、和白醋混合可做天然纯植物啫喱水

8、女人一年吃5组几丁质不会得乳腺癌，子宫肌瘤，卵巢癌。男人一年吃5组几丁质不会得肝癌，肺癌…同时减肥清脂，且肌瘤会慢慢缩小…

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1.抗癌首选。2.减肥：包裹油脂。3.祛斑：吸附色素。4.肠胃不好：修复胃粘膜。5.刚做好手术：修复。6.糖尿病：改善酸性体质。

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