小宝贝们加辅食一般都是从水果开始，果汁，菜汁等，一次添加一种，观察一周，看有没有过敏的症状对不对？现在市面上的水果五花八门，各种各样，但是各种水果吃起来也是有禁忌的，今天小编挑几种常见水果和你说一说

苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。

苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。

苹果不可与干贝同食，能引起腹痛。

1.饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。

吃橙子前后

小时内不要喝牛奶，否则会影响消化吸收。

有口干咽燥、舌红苔少等现象的人应少吃橙子。

糖尿病、脾胃虚弱、风寒感冒、贫血等症患者不宜食用

橙子忌与

同食，如果与槟榔一起吃，橙子里的维生素

会与槟榔内的石灰发生反应，导致人中毒。

猕猴桃

猕猴桃和黄瓜

不可同食，会

破坏维生素

。黄瓜中含有维生素

分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素

猕猴桃和动物肝脏

不可同食，会

降低营养价值。

猕猴桃和牛奶

不可同食，会

影响消化吸收。因为维生素

易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻

猕猴桃和虾

不可同食，

会造成中毒。

猕猴桃和螃蟹

不可同食，也

易致中毒。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素

的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素

相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。

猕猴桃和白

萝卜不可同食，会

诱发甲状腺肿大。

猕猴桃和胡萝卜

不可同食，会

降低营养价值。猕猴桃含有丰富的维生素

，胡萝卜含有一种可以破坏维生素

的维生素

酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。

1.香蕉忌与白薯、芋头、马铃薯、地瓜同食。

2.香蕉不可和牛奶一起吃，会中毒。

3.香蕉不可和酸牛奶一起吃，易产生致癌物。

4.晚上不可吃西瓜和香蕉，会拉肚子。

5.香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃会生老年斑，年轻人会生色斑、蝴蝶斑

6.芋头不可和香蕉一起吃，腹涨。

7.吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。

胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉，还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉。

空腹吃香蕉不利于身体健康。因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。

1.脾胃虚寒，

畏冷食者应少吃

，小儿痘后忌用

梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

梨有利尿作用，睡前少吃梨。

血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

梨含有糖量高，糖尿病

者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

梨不应与螃蟹同

吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。

吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

10.妇女

生产之后亦忌食生梨

女子有经来潮期间以及寒性痛经者忌食生梨

1.饱饭后不可食用芒果。

2.芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。

3.由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。

4.芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。

5.多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。

6.吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。

7.芒果是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱，不可贪口。

这其中芒果是高致敏的水果，小月龄的宝宝不要轻易尝试。在生病期间的小朋友，比如感冒之类的，适当减少水果的摄入，苹果为中性水果，其它水果在宝宝受寒期间最好不要多加食用。

天气逐渐转凉，给小月龄宝宝吃水果之前可以稍微加热一下，热水捂一捂再吃不容易导致肠胃不适应哦。

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