点击蓝字

关注我们

【一天一个养生小妙招：韭菜炒核桃仁】

【原料】韭菜200克、核桃仁50克，香油、食盐各适量

【做法】核桃仁用开水浸泡，撕去表皮；韭菜洗净，切成小段；炒锅烧热，倒入香油，下入核桃仁翻炒至色黄，再下韭菜一起翻炒至熟；起锅时撒入盐，炒匀即可。

【功效】补肾助阳、温暖腰膝，适用于肾阳不足、腰膝冷痛等人群

【往期精彩推荐】

我养你公益养生平台介绍

腰椎间盘突出≠腰椎间盘突出症？一字之差，太唬人！

面膜，你真的敷对了吗？

阴天不用防晒？蚊子偏爱O型血！关于夏天的那些误区知多少！

吃撑腰会有什么反应？反馈篇！

3天减重4.8斤，有了920，不再胖回去！

皮肤松弛？色斑？脾气差？失眠多梦？两种调理方，一招致胜！

三分钟让你了解，排毒有多重要！

百症只需一碗汤，每天喝一杯，免疫力强10倍！

夏天容易有皮肤病，出门得带多维酸！

76岁和74岁的精气神都是撑腰给的，羡慕吗？

铁杆粉丝反馈：百症汤＋撑腰丨谁用谁知道！

一招精准有效的在公众号里找到想看的文章！

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。