这么好的主食竟然有宝妈不知道,关键做起来不费事,娃还爱~ 这么好的主食竟然有宝妈不知道,关键做起来不费事,娃还爱~这么好的主食竟然有宝妈不知道,关键做起来不费事,娃还爱~

这么好的主食竟然有宝妈不知道,关键做起来不费事,娃还爱~

碰上好不容易遇到的休息日,当然想一觉睡到自然醒,可是床边的小家伙早早就精神抖擞的在一旁玩起了小被子

无奈只能起床给小家伙做点早餐,喂饱他瘪瘪的小肚子

这可能是每个宝妈的周末都会碰到的头疼问题,在伺候娃和温暖的被窝间抉择,不过如果早餐超简单易懂,让只会煮泡面的老公也能学会

不失为一个好办法。

那我们赶紧和

萌煮达人@胖kk的麻麻

一起学习制作“

街边小炒面

”吧,争取下个周末早晨踹踹老公就可以让娃享受早餐啦!

推荐理由

食材易得,烹饪简单

鸡蛋、番茄、火腿肠都是冰箱里常见的食材,简单的烹饪就可以成就一份美味餐食。

颜色亮丽,营养均衡

番茄的红,鸡蛋的黄,亮丽的颜色让菜品看起来更加有食欲,宝宝也摄入了丰富的蛋白质和维生素。

作者介绍——胖kk的麻麻

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我在萌煮app等你哦

上班族妈妈,高级育婴师,从事幼儿教育工作10年。HollyHiTeam核心成员,科学喂养推广人,家有饭霸宝宝胖KK,擅长营养搭配及花样辅食制作。

使用工具及原料

推荐月龄:2岁+

使用厨具:

、大碗、盘子、锅铲

存储方式:

吃完~

食材表:

娃娃菜/150g

番茄/70g

鸡蛋/1个

自制脆皮肠/1根

萌煮小宽面/1包

小葱/3g

洋葱/15g

(具体食材量见下图)

操作步骤

1、食材准备如图。

2、将小宽面放入锅里煮三四分钟,煮至八分熟。

3、煮好后捞出,过凉水两次,然后放入凉水中,防止粘连。

4、煮面时,可以将娃娃菜,香肠,小葱,番茄切好备用,(番茄沸水泡下去皮)。

5、热锅放油,鸡蛋打散倒入,炒碎,盛出备用。

6、重新放油,放入小葱,洋葱爆香

7、放入番茄丁和娃娃菜,将番茄炒软炒出汁水。

8、可以放一点点酱油或加点香菇粉,虾皮粉调味。

9、放入刚才的炒好的鸡蛋和香肠,翻炒均匀。

10、将面捞出,沥干水分后放入。

11、翻炒均匀即可。

萌煮课堂

1、食谱中的自制小香肠可以用其儿童可食用的其他香肠代替,面条也可替换为造型可爱的儿童意面,这样会更加吸引宝宝,注意

意面要煮久一些。

2、宝宝到8至9个月时就可以适当吃些面片,面条这样的面食,这时需将面食处理的更加酥烂,

便于宝宝吞咽

3、所有食物均可按宝宝习惯的性状处理。

香喷喷

的街边小炒面就做好了哦!

今天这款

街边小炒面

,大家觉得肿么样呢?

你还想看什么食谱呢?

欢迎在评论区告诉萌萌哟~

往期精彩食谱回顾

(点击菜谱名即可查看)

香蕉奶酪饼

杂蔬鹌鹑蛋馄饨面

番茄豆角土豆焖面

鸡胸肉鳕鱼肠三角饭团

我是猫妈Lily,和所有中国妈妈一样,我希望孩子能吃上营养、纯净的食物。可我却发现,大多所谓的儿童食品中,总会充斥着不必要的化学添加、存在着各种安全隐患!在趟过无数个大坑后,我创立了萌煮MOMZOOM这个品牌,希望能亲手打造出高标准的纯净食物,还给中国宝宝一份纯净的味觉。

点击图片

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