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这个方子真的很有效，可谓神奇，治好了我的风湿关节炎！我是左膝有风湿，2年多了吧，因为在日本，经常穿裙子，吹冷气的缘故，还有就是有一次很沉重的精神打击，可能对免疫力影响了一瞬间，就患上了。年纪轻轻就得风湿，在我自己，很痛苦的。

最初发病时痛处多游走，也去医院抽过积液，真疼啊，也吃过中药，用过单方，都没有能治好。近一年来膝盖肿痛，变天前更严重。8月中旬关节肿胀的厉害。看到这个单方，就试了一下，结果，真的好了！我实在欣喜，满怀感激之心，写出来与大家分享。

我是8月18日，周五晚上用的。我用的是生芥末调鸡蛋清。照方子里说的，先用盐水搽过患部，然后将调好的芥末鸡蛋清较厚地敷满患处，然后我用保鲜膜将左膝包扎，目的是防止一会儿就干了。然后我就呆在家里坚持了3个小时。满3小时后我就除去芥末鸡蛋清，并用清水洗干净患部。

从涂上芥末开始，患部就火辣辣的，后来就是继续火辣辣，并且很红，但当场没有出现水泡。

不过周一开始，患部有些痒，也有个别小的水泡出现。我觉得是把风湿逼出来了的缘故，很开心。本来我觉得就这样也会好，但我性子急，等到接下来的周五-8月25日-又敷了一次。

8月27日这一周，左膝的关节肿胀渐渐消失了！虽然左膝表皮非常痒，还红。我忍不住去买了治疗皮肤炎的药膏来搽，也就渐渐好了。

今天9月4号，我的左膝表皮也不很红了，也不痒了，在开始掉一层皮。关节一点不疼不肿，完全跟右膝一样了，走路也好自由自在！我佛慈悲，这苦苦折腾了我2年多的风湿性关节炎，就这样好了！实在开心啊！

对了，关于盐水，我觉得也许生理盐水的浓度比较合理吧。鸡蛋清不要用太多，否则太稀会往下滴。我买的是生芥末，因为我这里只有生芥末卖，是那种吃日本料理时经常用的。

以上是我的个人经验，如觉得有可用之处，欢迎参考。

附录：芥末调鸡蛋清涂风湿痛一次断根

台北市谢志诚老先生年近古稀，右小腿风湿痛八个多月，求医无数，依然如故，一天，巧遇一修雨伞老人，告以鸡蛋清调芥末粉涂患处，一次断根，回家途中，在一杂货店买了四包芥末粉，廿元，买了两只蛋，依法调成糊状，涂於患部，当时之感受如辣椒之辣味，他忍耐了八小时，除掉药，患部全是大水泡，即刻放水，此时表皮始痛，马上求医消炎擦药，来回走了两千公尺，已无风湿痛之感，在此之前，行约十公尺，一定要磴在地上休息，让痛苦消失後再走.

风湿一次好了，皮肤治了半个月。

但提供方子的人，没有说明药量，以及涂擦时间，由患者自行治疗，有点欠妥，望高识者设法改正之。

凑巧，半年後，谢先生左臀部风湿痛，他如法泡制，所不同者，我告诉他先在患部涂食盐水，再擦药，这次仅两小时，药到病除，患部皮肤只红了一层，未起水泡，有点痛，仅到诊所擦一次药，三天後，皮肤也好了。

（杜效优贡方．台湾）

注意：三类人不能用此方：1、糖尿病患者。2、皮肤敏感患者。3、不懂消炎常识的患者。

本文来源网络，确有案例证实有效，此为偏方，非专业人事，请在医生的指导下使用。

紧致通知！这样吃山药等于服毒！赶紧告诉家人

调查发现：

每年，我国食物中毒人数超过20万！

其中一些是因为吃的方法不对引起的中毒。

作为一种家常菜，吃不对一样会引起中毒，为了自己家人健康，好好看看。

山药的三大禁忌

生吃山药

不要生吃，因为生的山药里有一定的毒素，食用生山药容易引发中毒。

食用过量

山药本身温和，但含有雌性激素，食用过量可能过度刺激荷尔蒙，造成子宫内膜增生，出现生理期不顺畅，痛经，腹痛。

山药粘液

山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。

山药10种顶级搭配

山药的几百种做法中，有10种被誉为“顶级搭配”，不仅能强健身体，还能养身防病，美容养颜，搞定一些小毛病！

山药配红枣

风寒咳嗽

冬季受凉出现风寒咳嗽，用山药和红枣一起煮粥，能祛风散寒，快速恢复风寒引发的咳嗽。

预防感冒

山药搭配红枣有很好的强肾固本功效，常吃能增强人体免疫力，抵御流感病毒，预防感冒。

山药配莲子

经期异常

有些妹子有时经期过长，淋漓不尽，或子宫出血，用莲子和山药熬粥喝，会有很好的改善。

舒缓情绪

人难免有情绪低落，心情烦闷，用山药搭配莲子，不良情绪会逐渐改善，每天都有好心情。

山药配黑芝麻

补充钙量

钙流失会引发骨质疏松，发生骨折危险，黑芝麻含有丰富的钙元素，而山药能提高人体对钙的吸收。

祛斑美白

黑芝麻能抑制面部黑色素出现，如果想彻底祛斑可以用小绿瓶.肤斯曼祛斑霜.淘宝有，无论什么斑轻松搞定，并且美白不反弹。

山药配鸭肉

降低血压

鸭肉营养丰富，在中医药膳中有很重要的地位，配合山药同煮能软化血管，降低人体血压。

消除灰甲

山药配鸭肉富含维生素B能抑制脚气灰甲，如果有顽固灰指甲可以用·齐峰堂灰甲清·淘宝有，早晚涂抹很快就好。

山药配枸杞

提升啪能

有些男性朋友能力不足，时间较短，用枸杞加山药同煮，连续一周，能力会有明显提升，不用花钱买补品。

去皱抗衰

山药配枸杞能减少皱纹出现，想快速去除面部皱纹可以用小绿瓶·肤斯曼紧致精华液·淘宝有，坚持二十多天感觉年轻好几岁。

山药配核桃

受凉腹泻

因为受凉引起的腹泻，用山药加入少量核桃熬粥，连续2-3天腹泻有明显改善，对慢性腹泻最管用。

缓解疲劳

现在生活压力较大，人容易产生疲劳感，核桃含有大量蛋白质和不饱和脂肪酸，与山药同煮，能明显改善疲劳感。

山药配黄酒

祛痘除印

黄酒含丰富的维生素B，能改善痘痘肌肤。你如果想彻底祛痘，可以直接用·艾林卡祛痘套装·淘宝有，二十多天痘痘和痘印完全好。

皮肤瘙痒

黄酒能够缓解冬季皮肤瘙痒，

如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒，去淘宝买·齐峰堂本肤膏·不仅止痒还能完全修复皮肤防反复。

山药配杏仁

舒缓过敏

常喝山药杏仁粥能改善皮肤敏感，如果你是敏感肌肤可以用·艾林卡甘草面膜·淘宝有，十多天修复的很好，平时少吃刺激性食物。

镇咳平喘

冬季是咳嗽、哮喘的高发季节，常吃杏仁山药粥能减少黏痰的产生，降低对支气管的刺激，镇咳平喘堪称一绝。

山药配桂圆

御寒除湿

对于湿寒体质的人来说，最难熬的就是冬季，容易出现手脚冰凉，用山药桂圆熬粥喝，会有明显改善。

失眠多梦

桂圆搭配山药能具有安神养心、补血益脾，尤其针对长期失眠的人群，坚持一段时间，会有明显改善。

山药配红豆

健脾益胃

很多人吃的不少，但是比较消瘦，可能脾胃虚弱导致，用山药搭配红豆经常熬粥喝，能有效增强脾胃动力，强健身体。

消除浮肿

红豆有很好的利尿消肿的作用，搭配山药作用更加明显，对于因为肾脏引起的浮肿效果更好。

山药养生

摘自《中华草本》

山药有很高的营养和药用价值，《中华本草》很早就有记载，能强身固本，养心益肾，功效奇佳。

不过再好的东西如果吃不对，都会产生反作用，得不偿失。请将此篇告诉身边的朋友，平时一定要注意，防止意外发生。

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