夏天这个大恶魔，终于要对我这个小可爱出手了！

杭州的雨一停，天气就热了起来，早上出门，今夏的第一场热浪，就让芍药有些招架不住。天气一热很容易陷入燥热的情绪里，做什么都提不起兴致。

芍药整理了一份私人的盛夏清单，可以赶走燥热的坏情绪，要不要鸭

芍药姑娘Vol.1209}

盛夏清单

夏天还没完全热起来时，极为可爱。

树叶清亮，晚风微凉，大片的晚霞在天际游走，比电影里的画面还要美。此时，来一块冰镇西瓜，一口就可以凉到心底，仿佛回到小时候。

若是到了真正的酷暑，一点也不讨喜。

大清早就会被热醒，翻个身能热出一身汗，人人都不敢出门，身上都是黏糊糊的。这时候谁要跟我说玄学解暑法「心静自然凉」？口亨！都是骗人的！我才不要听！

夏天表面的热气易解，有空调就行，但人心里会滋生出一种燥热的情绪，难解。

坏情绪一上来，即使坐在空调房里也会没精打采、无所事事，从思考人生到怀疑人生，各种烦躁。

赶走燥热的坏情绪，需要闲情、需要任性，去做些充满逸趣的小事。

李白是任性的，

「懒摇白羽扇，裸袒青林中。

懒得摇扇子，就裸露着胸怀跑到林间去，自在的享受着山里的清风，好不快活。

芸娘是闲雅的，

「夏月荷花初开时，晚含而晓放，芸用小纱囊撮条叶少于，置花心，明早去除，烹天泉水泡之，香韵尤绝。

若是能饮上一杯芸娘的荷花茶，暑气、燥热一定会消散吧～

李白不拘礼法的快意之法，我们是没法学了，但芸娘用夏日特有的味道来赶走苦热，却也是芍药的最爱。

芍药在夏天喜欢吃一些特别的东西，有的是解暑冷饮，有的看似与夏天不配但爽意十足，可以帮助我们宣泄燥热的情绪。

芍药整理了一份私人的盛夏零食清单，即使天气再热再没胃口，搭配芍药提供的食用方法，就能赶走燥热的坏情绪。

解暑冷饮

少年酷爱冰镇可乐，女生离不了奶茶冰淇淋，中年人养生但也爱嘬一口凉汤。多数人的夏天，都要靠冷饮才能续命。

01酸梅汤

「盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁当啷响」

，每当想起夏日的酸梅汤，舌尖就泛起冰凉的酸甜感，像山谷清风柔柔的扑面而来。

酸梅汤是我国传统的夏令饮料，比起其他甜甜的凉汤，酸梅汤的味道更加多元，酸与甜的滋味在舌尖循环往复，生津止渴。

芍药喜欢在仲夏的午后喝一杯「花姐食养酸梅汤」，因为自己熬制了两次都以失败告终，所以我学乖了，直接买。

花姐食养酸梅汤的味道，

让芍药想起小时候，

街边挑着担子卖的酸梅汤，

酸酸甜甜的味道融合得刚刚好，

难得的是有梅子独特的香味。

冲泡开来，

一开始洛神花和山楂的味道会比较强烈，

像一杯酸涩度偏高的花茶，香气很明显；

放凉了之后梅子的味道就会越来越浓，

甜度也随之上升~

加入冰块，

清凉酸甜的滋味，

如蜻蜓点水般滑过喉咙，

饮一杯，还要什么阔落和奶茶！

如今的饮品店，再难喝到地道食材熬制的酸梅汤，很多都是用粉冲泡而成。而花姐食养酸梅汤，以古早配方为基础，

乌梅、山楂、洛神花、橘皮、甘草、薄荷、多晶体冰糖，再加入桂花提香，保证配料无添加！

集中天然食材用独立的三角茶袋装，

更贴心的是，黄冰糖被分开放在包装袋里，

想喝多甜，自己掌握。

19.9元/1包（10袋），

平均2块一杯酸甜可口的酸梅汤，

比外面卖的饮料好喝多了。

而且现在还有

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美食专区都能用

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02冰淇淋

夏天不吃冰淇凌，那活着还有什么意思啊～就算心情down到底，吃一口甜甜的冰淇凌就能复活。

但不少女生在吃冰淇凌的时候会有所顾忌，因为怕胖！芍药这就给泥萌推荐一款好吃不胖的冰淇凌——和利冰淇凌！

和利这款冰淇凌0蔗糖，

热量只有传统冰淇凌的1/2.

自然成熟的水果制成的甜美原浆，

再加上浓香的内蒙品质好奶，

用0千卡的代糖成分取代传统高热量蔗糖。

而且还特别添加了益生元和膳食纤维，

可以促进肠道的蠕动、助消化，

吃冰淇凌还能养生，愿望达成

和利冰淇凌的味道，

芍药帮泥萌先尝过了，

一口顺滑、绵密，无冰渣，

果香浓郁、奶味儿醇厚。

这款冰淇凌一共有5种味道，

芒果味、香蕉味、咖啡味、香草味，

还有很多人爱也很多人恨的榴莲味。

这次我们直接上了全家福组合，

想要的味道一次性给你！

组合内有支装和杯装，

芒果、香草、香蕉各6支，

可可、榴莲、芒果、香草各1杯，

另外，现在购买还送4支草莓味的。

▲还配备有专门的保温袋，完全不用担心运输途中会化掉

原价188元的冰淇凌，

现价只要159元。

加上满128-10元的活动，

等于是149元买22支+4支

超划算！

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治愈宵夜

夏天，芍药最爱的时刻，是夜晚。初夏，可以躺在藤椅上，静静的听音乐吹风。到了天气热起来，就在屋里，把空调打低，吃一份热辣的夜宵，越是大汗淋漓，情绪宣泄得越爽快！

03螺蛳粉

一年四季都适合吃螺蛳粉，冬夜暖胃，夏夜则有另一番味道。

夏夜，一碗热气腾腾的螺狮粉，可以

把身体里的暑气都逼出来

。尽管吃得鼻尖微微出汗，有空调的存在，就能享受到冰火两重天的妙处。

螺蛳粉先生芍药去年就有推荐过，一夜卖掉500份，还被追着要加单！（

戳蓝字回顾

）要想在广西之外的地方，吃到正宗的螺蛳粉，非螺蛳粉先生莫属。

他家米粉是一绝，

材料用的是广西当地的优质晚米，

粗细一致、截面晶莹。

入味还不失韧劲，Q弹又不会难嚼，

煮好了端上来，吸溜一口，

全是扎扎实实的幸福和满足~

料包足量足份，

尤其是辣椒油包、辣醋包和汤料包，

好的汤底全是它们的功劳。

辣椒油里能看到炸葱段，

辣油和葱油的香气融合，直扑鼻。

螺蛳粉的灵魂——酸笋更是不能马虎。

他们家用的是自然发酵的八渡山野笋，

只取最嫩的部分，与辣椒油混合。

为了保证笋的新鲜，

出土8小时内就入瓮，

发酵时长足足有30天。

此外，

选用桂平社坡头层腐竹，

油炸得金黄，在锅里煮过也完全不会散。

知道腐竹和酸笋都深受喜爱，

螺蛳粉先生还贴心推出加料版本，

直接给了2包酸笋/2包腐竹，

煮出满满一大锅，那叫一个爽！

开火煮粉，倒入汤包料包，

出锅时冒着热气，

一大把香脆花生米点缀着。

这碗螺蛳粉足以抚慰广西人的思乡胃，

也把我们这些嘴刁的螺蛳粉爱好者，

收拾得服服帖帖。

好啦好啦，说了那么多优惠价赶紧献上！

原价55的冲泡螺蛳粉（4盒），43元就可以搞定！原价65的经典水煮型（5包）只要58元到手！多腐竹多酸笋系列也有优惠

，同样也

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强推！！！

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04鸭卤味系列

此时情绪此时天，若是无事，夏天的夜里，边看综艺边啃点卤味，才是小神仙啊～

卤味最配综艺，不接受反驳！但路边摊买的实在不卫生，很多时候，吃完就会拉肚子。

冰茶鸭加的卤味，大家可以100个放心！

保证日期新鲜、干净卫生、而且不添加香精、色素、防腐剂！

冰茶鸭的创始人黄嘉帆，

曾经是一个五星级酒店主厨，

那时候，女朋友非常爱吃卤味，

考虑到外面很多卤味不太健康。

所以，他走访了全国多个小吃街，

最终研发了这味冰茶鸭！

（好大一把狗粮）

五星级酒店主厨做出来的卤味，

风味要求也十分严苛。

精确配比20多种天然植物香料，

并加上高山乌龙茶叶卤制。

经过8道工序、11小时的传统工艺卤制。

这样做出来卤味能够保证香味入骨入髓。

而且大家买到的都是根据订单现做的，

确保日期新鲜，没有防腐剂，

只有20天的保质期，

老人小孩都能放心吃。

现在上架的冰茶鸭主要有4种，

每种都有麻辣和原味两种口味！

（亲测咸、辣、麻的程度都刚刚好，哪怕一般吃辣水平的人也完全能hold住！）

冰茶鸭脖:

鸭脖肉质紧实入味，

茶叶卤制清香解腻。

冰茶鸭锁骨：

鸭锁骨既骨感又多肉，

肉质香滑耐嚼，口感细嫩弹牙。

口醇厚的酱香，会让人吃完就上瘾。

冰茶鸭翅：

鸭翅的肉质酥软Q弹，

只需轻轻吮吸，外皮就能脱骨,

吃完会吮手指的那种！

冰茶鸭爪：

鸭爪的骨头就比较多了，

但都是那种脆脆软软的，

嚼劲十足，而且越嚼越香。

胃口比较小的人，一个人吃可以选加油装（10小包）、两个人分可以选分享装（18小包）、买给家里人吃直接入组合装（21小包）！

真空独立包装，时尚简洁、干净卫生，自己吃或者买来和朋友一起嗑，绝对是综艺绝配！

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无事小零嘴

夏天，心情一燥热，总是会没胃口，吃不下东西。老中医说，

夏季宜多食酸味以固表，多食咸以补心，多食甜味以可爱

（好啦，最后这句是我编的

酸味的东西，芍药刚刚推荐了酸梅汤，下面来说说能补心和变可爱的小零食。

05山药脆片

夏天吃咸味小零食就怕上火又长胖，山药脆片就是好吃补上火，热量相对较低的那一种啦～

吃过山药脆片的胖友一定都知道，

它会比一般的薯片要薄很多，

所以味道更加浓郁，每一口都香脆，

每一口都是满满的滋味。

由于山药脆片在制作过程中，

不会像薯片那样膨胀，

自然也不那么吸油，

所以吃起来非常清爽，

一点都不油腻。

HONlife怀山药脆片，

每一根山药都来自「怀山药之乡」，

河南古怀庆府。

据说，每100克就能补充，

我们每日所需约13%的膳食纤维！

这款山药脆片一共三种口味，

番茄牛腩、孜然烧烤、香辣火鸡，

每一种都很好吃！

芍药尤其爱香辣火鸡味！

现在3袋装限时折扣18.9元，还能享受满

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的折上折

，还不赶紧囤起来！

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06奶糖

一看到奶糖，很多人都会拒绝的。夏天吃奶糖不会腻吗？三十岁的人了，不吃奶糖……芍药一开始也是这么想的，直到——我吃了一颗甜牙齿奶糖，被征服！

甜牙齿奶糖的味道，

不像普通奶糖那么甜，

或是只有奶味。

它给人一种淡淡的甜味，

其中又含了咖啡和茶的香，

完全不会腻，一颗接着一颗停不下来。

后来一看配方，果然是有咖啡和茶。甜牙齿奶糖配料十分简单，只有

奶油、白砂糖、水饴、咖啡粉、川宁伯爵茶、海盐。

没有任何添加剂，孕妇和儿童都能吃。

而且原料超下成本的！光就奶油来说，甜牙齿使用的是备受专业甜点师推崇的

蓝风车淡奶油，成本是普通奶油的2倍！

海盐牛奶糖用料是进口高品质海盐，伯爵茶牛奶糖用料是川宁招牌伯爵茶，咖啡牛奶糖用料是日本中度烘培咖啡！

这样的原料制成的奶糖，

海盐焦糖味咸甜交织，

伯爵茶味就像一杯三分甜的伯爵奶茶。

咖啡味牛奶糖就是你的随身咖啡馆好嘛，

随时随地把烘培拿铁咖啡留在唇齿间，

爱咖啡的胖友一定会爱上！

也因为无过度添加，

糖果的保质期只有短短70天；

不过大家也不用太担心，

拿到手秒空说的就是它！

芍药刚买来就被快速瓜分干净…

（芍药实拍）

牛奶小盒式的包装怎么那么好看啊！

很适合送送给闺蜜当小小的伴手礼！

现在，

原价29元的甜牙齿硬糖系列，只要24元就能带回家！

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有些食物是专属于夏天的，比如酸梅汤、冰淇凌；有些食物是专为我们赶走坏情绪的，大汗淋漓而后大笑，比如螺蛳粉、鸭卤味；还有些食物是用来打败漫长夏日的无聊的。

夏日苦长，要吃一点甜鸭

～希望泥萌在苦热的夏季也有好胃口

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再酷热的夏也要有好胃口

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