说起淘米水，大家肯定不陌生。通常情况下，我们会把淘米水直接倒掉，不曾想，这些被误以为是脏水的东西其实还有很多不为人知的用途。下面就一起来看看吧。

淘米水可以扮演“多重角色”

淘米水含有一定的蛋白质、淀粉、维生素和微量元素，前一两次的淘米水还含有钾，呈弱酸性。因此它有以下功效：

滋润皮肤：

淘米水有滋润皮肤的作用，用它洗脸可以分解脸上的油污、淡化色素和防止脂肪粒出现等问题。所以，长期坚持用淘米水洗脸、洗手会使皮肤变得光滑、有弹性。

防皮肤骚痒：

淘米水还有很好的药用价值。把淘米水加食盐煮开，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤瘙痒。

调脾胃：

将淘米水煮后饮用，对保护胃壁黏膜﹑消除积食和改善消化不良也有帮助，是调养脾胃的良方。

去污除锈：淘米水用来清洗物品，不仅去污力强，还不含任何有害的化学物质，是良好的洗涤剂。将沾有污渍的衣服在淘米水中浸泡十几分钟后，再用肥皂清洗，能使衣物鲜亮清洁。易生锈的菜刀﹑锅铲﹑铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，在淘米水中浸泡数小时后，也能去锈。

除异味：

案板用久了难免会有各种味道。将案板放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，异味就可消除。刚油漆好的家具，若有难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，也可除掉油漆味。

防漏水：

新砂锅在使用前，用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时，经过这样的处理后，砂锅就不会漏水了。

洗菜浇花：

淘米水用来洗菜可以达到消毒的作用。因为淘米水里的弱碱性可分解蔬菜上农药的毒性。用淘米水浇花木，可使花木叶绿茎壮，花色鲜艳。

皮肤科医生怎样使用淘米水？

在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。中国中医科学院西苑医院皮肤科宋艳丽医生说：淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。

那么，怎样使用淘米水防皮肤瘙痒呢？每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。需要强调的是：用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。如果使用一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。

另外，用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有清洁作用，对调整皮肤表面酸碱度，抑制病原微生物的生长，防治皮肤瘙痒有一定益处。

微信编辑：刘晗

掌上吉林综合整理

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