你知道吗，

“吃葡萄不吐葡萄皮”这句广为流传的绕口令，

其实是一个科学饮食的格言哟。

哈佛大学科学家称：

红葡萄所含的强抗氧化物质——白藜芦醇，主要在葡萄皮里栖身，

而葡萄籽富含卓越的抗氧化成分花青素。

所以最佳吃法是：

洗净，连皮带籽嚼完咽下，

否则营养将损失大半。

啊，直接吃可不行！一定要先洗干净。

用一种常见的物品，连小朋友也能把葡萄洗干净哟。

是什么呢？来看看吧。

这样洗葡萄，干净又快速

1．将葡萄一粒粒剪下，泡在清水里几分钟。

2．再往泡葡萄的盆里放一小勺盐。

3．再放一些面粉，家里用的普通面粉即可。

4．把面粉搅拌开，使其充分化在水里。

5．用手在水里顺着一个方向画圈圈，不要太用力。

6．捞起来看看，还有个别没有洗到的，就再洗一下。

7．洗好后用清水冲一两遍就可以了。

8．洗好的样子，很漂亮有木有！

盐有杀菌的作用，面粉沾了水又有一定的黏性，

这样一来不用洗涤剂，既防止了食物的二次污染，又环保。

用这个妙招还可以清洗葡萄干、干枣、枸杞等干果哟。

看，小象给你送葡萄来啦！

仔细看，小象穿着一件“藤蔓外套”，

上面还结着各种不同的水果。

这件神奇的外套是怎么来的呢？

答案就在《嘟嘟熊画报》9月快乐故事刊！

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