阅读本文前，请您先点击上面的

小天家常美食

，再点击

，这样您就可以继续

收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。

健康是生活中的第一位。有时人们在熙熙攘攘的社会中追求这样那样的东西，却忽视了人们立足的根本原因，失去了健康。直到身体机能下降，他们才后悔。他们不能再挣扎和沮丧了。可以看出健康的身体对人有多重要。只有健康的身体才能有更好的未来。今天我们分享的是：为什么香蕉会变黑？你还能吃表皮全黑的香蕉吗？储存香蕉有一个技巧。

众所周知，香蕉是一种热带水果，喜欢在潮湿和炎热的气候下生存。超市和水果摊销售的香蕉几乎都是在不成熟的时候采摘的，以防止香蕉在运输过程中变质售。买香蕉的时候，往往是成熟的香蕉。如果有斑点，会卖给消费者。

这里有人怀疑香蕉为什么会变黑。如果表皮全黑的香蕉还能吃吗？今天我们来看看背后的真相。

为什么香蕉会变黑？

有三个原因。第一个原因是香蕉储存时间长。经过时间的变化，香蕉的颜色会从释放的乙烯变得越来越深，越来越黄，直到许多斑点和皮肤变黑。

第二个原因是采摘的香蕉容易感染炭疽病。这种香蕉通常变黑得很快。不仅皮肤会变黑，里面的果肉也容易腐烂。

另一个原因是香蕉的细胞在碰撞和磨损后受损，表皮中的抗氧化剂，如多酚。一旦与多酚氧化酶反应，邻苯二酚黑色素就会产生，香蕉的表皮颜色就很容易变黑。

皮肤全黑的香蕉还能继续吃吗？

如果是第一种情况和第二种情况，如果皮肤变黑，果肉不腐烂，可以继续食用。基本上，你不必担心食物中毒。对于长斑的香蕉，我们应该尽量吃。此时，香蕉的甜度可以发挥到极致，味道最好。每天早上吃半根，或者加餐时吃半根，有利于补充体力，增强免疫力。

对于高血压人群，也比较适合食用香蕉。每百克香蕉中有256mg虽然钾不如豆类好，但豆类是当之无愧的高钾成分，但香蕉在人们每天吃的水果中有很大的优势。高血压患者每天吃半根，有利于体内钠钾平衡，有利于血压稳定。

在香蕉储存方面，你可以使用两点来防止香蕉变黑。首先，注意香蕉的储存温度。香蕉不适合低温储存，容易加速香蕉皮变黑腐烂。它喜欢室温环境。春天放在室内。用袋子或报纸等废纸覆盖剩余香蕉以隔离空气，有利于延长香蕉的保护日期。当然，最好的办法是买足够的3~按需食用4天。

储存后，不要将香蕉放在正面，而是倒置。不要让香蕉底部接触地面和桌面，这样可以减轻香蕉底部的压力，在一定程度上延缓香蕉的食用时间。

健康一直备受关注。虽然可能有点尴尬，但作为成年人，你不必害羞。女性朋友应该知道如何保护自己，让自己的私处更健康。因此，我希望你能认真提出一些建议。如果您还想补充，请在评论区留言讨论~

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。