孕妇能不能喝苦荞茶

孕妇是可以适量喝苦荞茶的。

苦荞麦除具有荞麦的营养价值外，还有独特的保健功能。

苦荞麦中还有一种疗效成分——维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。

苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及LDL胆固醇的含量。

苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。

芦丁能够对孩子的生长发育起到促进的作用，同时还可以为孕妇提高微量元素的补充，起到排毒养颜的功效。

长期饮用有益身体健康。

所以孕妇是可以喝苦荞茶的。

苦荞茶性寒

，所以孕妇不要喝太多噢！

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