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春节期间是全国人民欢度好时光一家团聚的日子。

如今春节进入了倒计时，大街小巷到处洋溢着新春的欢快气息，一片喜气洋洋。

需要特别照顾的孕妈妈，在过年期间应该注意哪些事情呢？如何安全舒服的度过一个快乐的新春？

准妈妈春节注意事项

疫情期间做好相应的防护措施

，避免没必要的串门

拜年其实挺辛苦的，各种走亲访友让人疲惫不堪，以至于很多人都不太喜欢过年，若孕妈身体比较疲劳或者需要严格保胎，这种情况最好不要随便串门，尤其要避免长途舟车劳累，处于孕早期或孕晚期的准妈妈也要多加提防，除此之外，快要临产的孕妇最好在家安心待着，以免宝宝提前发动。

充足睡眠

有些地区过年5点左右就要起床了，当然孕妇更特殊一些，晚一点也在8点左右起床。而且过年期间家里人来人往，有时候聊天能聊到凌晨，没有充足的睡眠保障，孕妇身体免疫力会下降，出现血虚、气色差等现象，也影响胎儿的生长发育。所以孕期熬夜是不可取的，孕妇要及时提出睡觉的需求。

管住嘴巴

春节期间的饮食基本上都是大鱼大肉，大多很油腻，这些高热量食物吃多了，对准妈妈的身体是一个很大的负担，有一句话叫做“过节胖三斤”，而春节持续那么长时间，估计一些孕妇过年期间得胖好几斤。这个时候孕妈可要管住嘴巴，这类高热量食物能少吃则少吃，不然胎儿会长得过快，不仅对宝宝健康有伤害，分娩也会更辛苦；切忌暴饮暴食，一定要规衡好自己的吃饭时间和营养平衡；除此之外，烟酒等物品也一定不要碰，孕妈要心里有数。

温馨提示

春节期间，准妈妈们如有遇到任何不适可随时到我中心妇产科住院部就诊。

地址：将军北路与希望路交叉口路北（帐子塘对面，原计生服务站大楼三楼）

妇产科24小时免费接诊电话：0745—8852195

会同县妇幼保健计划生育服务中心是广大孕产妇坚强的阵地、温馨的港湾，我们全体工作人员定当全力以赴为人民服务。

会同县妇幼保健计划生育服务中心地址

地址1：将军南路

（裕园宾馆对面县疾控中心隔壁）

—设产科门诊、孕妇学校、超声科、检验科

四维彩超预约电话：

0745—8823763

地址2：解放街

（中国工商银行隔壁）

—设儿科门诊、儿科住院部、儿保门诊、儿童康复科

儿科联系电话：

0745—8825589

地址3：将军北路与希望路交叉口路北（帐子塘对面

，原计生服务站大楼

设妇科门诊、计划生育门诊、产科和妇科住院部、“两癌”筛查中心、优检中心、产后康复中心、出生医学证明办理、行政办公室

妇产科免费接诊电话：

0745—8852195

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