俗话说“病从口入”，对于准妈妈们来说，尤其如此。就因为吃了一碗爽口的凉粉、几颗脆皮虾球，竟然就没了肚子里的宝宝。这是杭州市一医院产科的夏医生所接诊的真实故事。

妈妈保住了，宝宝没了

林女士已经跨入高龄产妇的行列，可膝下仍无一男半女，这回好不容易通过试管婴儿技术怀上了对双胞胎，全家人都如获至宝。就在她孕13周的一天，夫妻俩懒得在家烧饭，就去附近下馆子。结果，

晚上7点多吃完回家，9点多就开始上吐下泻，10点多发起高烧还伴有下身出血

，丈夫立即将她送医院急诊。

当时，因为她的下身有出血，很担心妈妈的急症累及胎儿。

果然，之后林女士持续高烧40.3℃，还浑身发抖，生命体征很不稳定。此时，各项加急检查的指标显示，

她感染了大肠埃希菌，而且当时细菌已进入血液引起全身感染

，她甚至一度出现了感染性休克的症状。

所幸，经过及时的抢救治疗，医生们总算将林女士从鬼门关拉了回来。但几天后林女士突然宫缩发动，宝宝自然流产了。

大肠埃希菌其实就是大家俗称的大肠杆菌，原本它是人和动物肠道中的正常栖居菌，但

如果不小心吃了被大肠杆菌感染的各类熟肉制品、冷荤，肠道内菌群失衡，大肠杆菌因超量而成为致病菌

而导致林女士感染的，很可能是她那晚吃的一碗凉粉。

吃了外卖虾球也中招

单女士今年32岁，已经生过一胎的她对这次怀二胎可谓是驾轻就熟，尤其是胃口好到什么都想吃点。

就在她怀孕26周时，因为嘴巴馋，她叫了份外卖虾球，结果当晚就因高烧不退被送进医院，生命体征极其不稳定，甚至已出现脏器的损伤，如果处理不当，不仅肚子里的孩子保不住，而且连母亲也有生命危险。就在这时，宝宝突然滑离妈妈的身体，单女士也随即被送进重症监护室抢救。

而等后续的检查与实验室检测结果出来，显示单女士是感染了单增李斯特氏菌。这种细菌广泛存在于自然界中，当然也会存在于很多的食物中，且在4℃以下仍然能生长繁殖。

夏医生怀疑，她所吃的虾球就是冰箱冷藏食物，食用前虽然在油锅里炸过，但炸的时间毕竟短，虾球中心的温度不一定达到。

夏医生说，夏秋时节是一年中胃肠道感染的高发期，最常见的两种细菌就要数大肠埃希菌和单增李斯特氏菌，

对于普通人来说，吃到不洁食物，感染后多是轻微腹泻，但准妈妈们的身体负担重，抵抗力低下，一旦感染，后果不堪设想

。她今年已碰到类似的病人10来例，大多以悲剧收场。

医生让记者转告一下妈妈们，要养成良好的生活习惯，注意饮食卫生，不吃生的或加热不彻底的牛奶、肉等动物性食品，不吃不干净的水果、蔬菜，剩余饭菜食用前要彻底加热，防止食品生熟交叉污染。

怀孕后需不需要忌口？

“怀上后什么能吃什么不能吃？确实有不少孕妇受各种说法困扰，无所适从。”广州中医药大学第一附属医院妇儿中心叶敦敏分析孕妇们从各种渠道获得的“禁食”清单，发现最常见的有以下两类：

第一类

“无厘头”忌口

比如很多人称不能吃螃蟹，理由是古代有人说过“食螃蟹，令子横生”，所以吃螃蟹可致难产；不能吃兔肉，不然生孩子长兔唇……

“这一类基本属于比较离奇的迷信说法，如果相信这种逻辑，是否孕妇吃猪肉会长猪耳朵？”叶敦敏调侃说，这根本就是无稽之谈，不可盲信。

第二类

“寒凉”食物忌口

这类被列入禁食清单的食物，主要是根据食物的性味来定的，以寒性食物为主，比如眼下正“当时”的螃蟹，还有西瓜、冬瓜、苦瓜、大白菜、绿豆、薏米……

“从中医的角度来说食物确实有不同的性味。螃蟹属于寒凉湿气之物，对于体寒脾胃功能差或者湿气重的孕妇，当然建议别吃。但我认为，对绝大多数身体健康良好的孕妇来说，只要是市场上卖的、质量合格的食物，几乎都可以吃。”叶敦敏说，

孕妇虽然特殊些，但不是“病人”，遵循平衡膳食的原则，只要兼顾各类营养摄入均衡，做到不偏吃、不过量吃某类食品，完全不必在日常饮食中太纠结

“当然，个体还有差异，

确实有明显特殊体质的孕妇才考虑忌口

。”叶敦敏举例说，比如有些孕妇一向脾胃不好，对性寒的食物就不宜多吃，但也不是一点都不能碰。而螃蟹除了性寒外，对于孕期激素水平变化大有过敏体质的孕妇，特别是过往吃虾、蟹及其他海鲜曾出现过敏症状者，更应适当忌口，以免引起过敏添意外。

文章来源：钱江晚报、广州日报

本期编辑：李心怡

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