进入到孕期之后,孕妇通常都会变得比较娇贵,因为腹中怀着宝宝,而且他们的一切营养都是需要通过母体获得的,所以孕妇在孕期的时候一定要特别注意自己的饮食,怀孕后孕妇别贪吃这4种食物,特别是最后一种,容易导致胎儿畸形!
1.刺身
很多孕妈都喜欢吃日料,喜欢吃生的北极贝、海胆、三文鱼、生拌菜、蘸酱菜等,吃起来很鲜很很美味。不过从卫生角度来讲还是没有经过高温消毒的食物安全。吃不好闹个肚子算小事,如果是吃了含有寄生虫的生肉类,尤其是孕早期吃的话,会导致胎儿畸形,也会增加唇腭裂的风险。
2.喝酒
如果喝太多酒,会令胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。
3.猪肝
猪肝本身是一种对孕妇比较好的东西,可以防治孕期贫血。
但是现在很多猪肝因为催肥剂的使用,猪肝中的维生素A含量会急速上升,孕妇本身准备多猪肝来补血,可是却吃了这种猪肝后,它会损害人体的各个系统,比如中枢神经、肝脏、泌尿系统、皮肤、血液和骨骼,严重的可能导致胎儿畸形。所以孕妇最好还是少吃猪肝为好。
4.酸性食物
还有很多的孕妇,在怀孕之后可能有较重妊娠反应,此时都会喜欢吃一些比较酸的食物,但其实这样对于身体的伤害也是非常大的。
它可以使体内儿茶酚胺的含量升高,因此对于孕妇的神经及情绪有一定的影响。
孕妇可能更容易出现一些过激的情绪,而这样的话也会分泌一些对身体健康以及胎儿发育不利的激素,从而更容易导致胎儿出现畸形的情况。
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