1吃鹅蛋能去胎毒吗？

在怀孕之后，很多家庭会准备鹅蛋，他们的目的就是帮助去除胎毒，好让出生的宝宝干干净净，不遭罪。那胎毒到底是什么，鹅蛋真的有如此神奇的功效吗？

1）胎毒是什么？

胎毒一词最早出自南宋的《小儿卫生总微轮方》，用来

解释鹅口、垂痈、重腭、梗舌等胎病的病因，认为系由“胎毒上攻”“胎毒攻发”所致。

狭义是指胎中的热毒，广义是指和后天发病有关的各种先天性致病因素。我们普遍认为的胎毒是指

新生儿黄疸

首先具有去除胎毒的作用，因为鹅蛋中含有丰富的蛋白质，矿物质以及卵磷脂，可以去除胎毒，还有助于胎儿的生长发育，对于他大脑发育有很好的作用，而且鹅蛋中还含有大量的铁元素，对于孕期有贫血的，可以适当的多吃一些。可以每天吃一个鹅蛋，补充孕妇所需要的营养物质，可以提高孕妇的免疫力，鹅蛋的口感也是比较好的，特别是蛋清，口感更好一些，还可以促进食欲。在怀孕时也可以多吃点苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃等营养价值比较高的蔬菜水果，也有助于胎儿的生长发育。

孕期如何预防“胎毒”呢？

1.易过敏的食物，不要吃。

2.辛辣刺激性食物，少吃。

3.新鲜蔬菜水果，可以多吃。

4.均衡营养，不要偏食挑食。

5.太咸的食物（包括腌制食品)少吃。

鹅蛋的营养价值

1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;

2、鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收;

3、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用;

4、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用;

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