孕妇，作为一个特殊人群，肩负着孕育新生命的重大责任，在饮食方面，备受人们的关注和重视，既要全面营养，又要绿色健康。

当今社会，“返璞归真”、“回归自然”、“绿色消费”、“吃吃健康”已经成为

人追求的新时尚。随着科学技术的发展，社会生产力的提高，名贵中药材天麻以大众食品的姿态，走进超市、走上餐桌，让人们在享用美味佳肴的同时，不知不觉中获得保健、强身、益寿的好处。

天麻辛，温，无毒。久服益气力，长阴，肥健，轻身，增年。消臃肿，下肢满，寒疝下血。主治风湿，四肢痉挛，瘫痪不遂；小儿风痛，惊气，助阳气，补五壤七伤；风虚眩晕头痛，通血脉，开窍。服食无忌。孕妇适量服用天麻对热风引起的头痛有一定疗效，也可以缓解心理压力，增强机体免疫力。

女性朋友平时吃惯了天麻的滋补炖品，怀孕的时候也吃这类滋补炖品，但是，这么好的炖品，在怀孕的时候，服用过量是有一定弊端的。天麻类的炖品有行气活血的功效，服用过量，容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇更要注意服用量。

孕妇适量吃天麻有益健康，多食不宜。

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