怀孕期间吃什么是一个很好的知识。吃得好可以帮助你快速怀孕，为宝宝的发育打下良好的基础；如果你吃得不好，这不仅会让你很难怀孕，而且你的宝宝的体质也不够好。你怎么能很快怀上一个男婴？

这里有一些怀孕准备食谱给你。怀孕准备姐妹们可以在必要时收集它们。它们不仅美味易做，而且营养丰富！

1.避风塘炸虾

配料：虾，面包糠，盐，洋葱，姜，大蒜，淀粉，胡椒

步骤：1。将虾洗净，切去虾须和虾枪，挑出虾线，加入盐、胡椒、姜和葱，腌制约15分钟。

2.将油放入锅中，用淀粉轻拍虾，放入锅中炸至变色后取出，再加入油至80%或90%的温度，将虾放回锅中再次煎，取出沥干油备用。

3.锅中留少许底油，加入大蒜，不炒黄煽香，倒入面包糠炒至金黄，倒入炒虾，加入糖和盐调味，然后开锅。

功效：虾富含钙，有利于吸收利用，能促进胎儿骨骼和牙齿的健康生长。虾仁营养价值高，能增强人体免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。

2、百合水蜜糖

成份：桃子胶、百合、枸杞、冰糖

步骤：1。提前一晚将桃子胶浸泡在清水中，直到桃子胶没有硬核且透明，然后压碎浸泡过的桃子胶。

2.将枸杞浸泡在清水中，然后取出并排空；把百合洗干净，然后把它打碎。

3.将桃子胶倒入锅中，加入适量水，加入百合花，大火煮沸，换成小火15分钟，然后加入枸杞和冰糖。

功效：百合能促进人体抵抗力的恢复，帮助休息，缓解神经紧张，提高睡眠质量。桃胶是一种天然美容产品，具有美容护肤作用。此外，桃子胶还能产生唾液，补充人体所需的水分。还可促进胃肠蠕动，减少胃肠道垃圾堆积，达到润肠通便的效果。

如果你觉得你每天故意吃太多碱性食物，效果太差和麻烦，你可以直接补充天然碱性钙。天然碱性钙是为调节碱性体质而开发的孕前膳食营养补充剂。其碱值高于普通水果和蔬菜，可提高女性血液中的碱性浓度！返回搜狐查看更多信息

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