1.服用阿胶饭前好还是饭后好？

阿胶为滋补药，通常是空腹服为佳，有利于吸收利用，最好是在饭前0.5-1小时服用。另外，根据个人情况，也可以饭后两小时服用。

2.服用阿胶有什么忌口么？

服用阿胶时避免过于油腻、辛辣、生冷的饮食。阿胶亦不宜与大黄同服，正如《本草经集注》所载「得火良，畏大黄」。另外，最好也不要跟浓茶、萝卜同食。

3.有哪些情况不建议服用阿胶？

感冒、月经期间不建议服用阿胶。脾胃虚弱、腹胀便溏者、痰湿呕吐者要慎用。

4.阿胶是否只有女人能吃？男人能吃么？

阿胶的服用，没有性别区分，也就是说男女都可以服用。南朝医学家陶弘景在《名医别录》里记载“阿胶，无毒。主丈夫少腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。”文中明确指出对于男子，阿胶可以补肝肾，强壮体质。对于工作、精神压力非常大的现代男性来说，阿胶同样是呵护健康的上佳之选。阿胶能润肺养肺，因此经常吸烟的男士，吃些阿胶对身体很有好处。

5.小孩可以吃阿胶么？吃多了是否会早熟？

小孩因肠胃功能较弱，建议到六岁以上再吃阿胶。服用量宜在3克以下，最好采用将阿胶放入汤粥之中的吃法，这样利于养胃气，利于消化吸收。安全起见，建议在医生指导下使用。阿胶不含有类性激素样物质，不会引起早熟。

阿胶能长期服

用吗？

阿胶具有补血、滋阴润燥等作用，《神农本草经》记载：“久服轻身益气”。现代研究表明阿胶有美容养颜，增强体质，延缓衰老等效果。因此阿胶能长期服用。

7.长期服用阿胶是否有副作用？

李时珍《本草纲目》记载：阿胶、本经上品，出东阿故名阿胶。阿胶是纯中药制剂，可以长期服用，目前未发现有毒副作用。阿胶具有补血滋阴润燥止血的功效，可以补血养血、增强体质、提高免疫力，且长期服用也能预防疾病，特别适合日常滋补养生使用。

注意事项：腹泻、感冒，行经期慎用，体质热者避免与热性药材搭配。

无病的人可以吃阿胶吗？

可以吃。《神农本草经》记载阿胶为“上品”，上品治未病，因此可以服用阿胶预防疾病的发生。阿胶本身就可以增强免疫力，预防疾病。经常吃阿胶的人不但脸色好，而且身体好，不容易感冒。

阿胶保质期为多少？过期后能服用吗？

以前医家应用阿胶以陈阿胶为佳，没有保质期的。自《中华人民共和国药典》颁布后规定所有药品必须有保质期，因此阿胶的保质期最长，是五年。保存时注意避免受潮。

10.

未拆封的阿胶该如何保存？

请将包装完好的阿胶放置在干燥、阴凉的地方，避免日晒保存即可。

11.服用新阿胶容易上火么？

阿胶，性平，适合久服。根据体质不同，可能会有少数人（5%以下人群）出现上火现象。此时，可采取以下措施缓解：及时补充水分；饮苦味茶（金银花、鱼腥草、蒲公英、马齿苋等）；清淡饮食，忌辛辣刺激食物；吃一些瓜果蔬菜类。

12.

打粉后的阿胶该如何保存？

阿胶打粉后放置在密封袋里，保存时间建议不超过3个月；如保存不当发生变质不可服用。

13.

阿胶一天的服用量是多少？

阿胶药用时一般用量为每天3-9g，或遵医嘱服用；具体用量要根据个体情况来定。养生保健一般用量为每天3-6g。

14.长期服用阿胶容易发胖吗？

服阿胶不会导致发胖。阿胶主要原料是驴皮，驴皮在炮制、熬制过程中，已经除去了脂肪，虽然加入了少量的豆油（非饱和脂肪酸），也不会引起肥胖。阿胶主要成分是胶原蛋白，经水解后能产生18种氨基酸，这些都是人体所需的基本营养物质。由于阿胶能调弱补虚，增强体质，长期服用后，较瘦的人在一定时期会有增重的现象，但这是机体良性改善的表现，不是脂肪堆积的结果。

15.

人参宜新，阿胶宜陈”，此说法是否有依据？

从现代药理上如何阐述陈阿胶的药效更好？

此说法正确。实验研究表明人参放置时间越长，其人参皂苷会逐渐降低，会降低人参的药用价值；陈阿胶可以降低新阿胶的燥性，降低动物药材的刺激味，故而有上述用药原则。

16.孕妇怀孕期间到底能不能用阿胶？

怀孕期间如出现血虚或血虚胎动不安等症，则可以在医生指导下使用阿胶类产品。

17.

产妇可以服用阿胶吗？该如何服用？会不会影响哺乳？对婴儿有影响么？

由于产妇在生产过程中会流失大量血液，极易造成失血性贫血。建议在恶露排尽后服用阿胶，不但能有效改善贫血症状，而且可提高产妇及孩子的机体免疫能力，对哺乳、婴儿没有不良影响。建议在医生指导下服用。

18.

脾胃虚弱的人适合服用阿胶吗？如何服用？

脾胃虚弱，出现胃中饱胀、腹中胀满、呕吐、腹泻时，就不宜服用了。对于肠胃功能并非十分虚弱，又需要阿胶补血的人可以建议这样服用：少量：每次3-6g，一天一次；配助消化的药：配以调理脾胃的药，如做汤粥时加入些砂仁、陈皮、佩兰等，以减少或消除阿胶对脾胃的不良影响。如果还觉得不行，可以隔天吃一次。服阿胶期间，饮食不要太油腻，可以吃一些开胃的食品。

19.

听说阿胶对痛经有疗效，是真的吗？

阿胶有调节月经的作用，适用于血虚血少型痛经。但是

服用阿胶产品建议

避开月经期。

20.阿胶糕夏天可以吃么？会上火吗？

夏天以火为主宰，火热伤阴，人容易口干舌燥，伤津耗液，阿胶滋阴，助肾滋水，调节体液，维持人体阴阳平衡。炎热的天气易引起人情致变化，让人精神萎靡，食欲下降，阿胶能增强机体活力，提升精气神。

阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起上火。易上火者服阿胶后，可以喝些金银花、菊花茶、凉茶，或吃些香蕉、猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果。

21.服用阿胶多长时间为一个疗程？服用多长时间有效果？

阿胶是药食同源的产品，养生保健时无疗程一说，如果用来治病，可按一个月为一个疗程。每个人体质及吸收情况不同，服用阿胶后见效时间长短也不同。作为滋补上品，长期服用阿胶可以起到增强人体免疫能力、改善睡眠、预防感冒等作用；如用阿胶治疗慢性疾病，大致一个月左右能看出效果；如病变较轻，一般一周左右会有效果。

22.

缺铁性贫血服用哪款阿胶产品更好？

阿胶是补血圣药，对缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等

均有良好的治疗作用

，滋补功效显著。缺铁性贫血建议

首选复方阿胶浆，由于其中添加了大补元气的红参等，可气血双补，见效更快些。

23.

为什么服用阿胶、复方阿胶浆后出现月经量过多、延迟或过少？

有些女性朋友曾反馈过这种情况，如果服用阿胶产品后有上述反应，这不是病理性的，可以停下来。所以一般建议大家服用阿胶产品时避开月经期。

24.

熬好的阿胶糕该如何存放？

（1）新熬制的阿胶糕放置冰箱前，应敞口室温冷却，保证盒盖顶部无水份后，密封冷藏（0~4℃）3小时或冷冻1小时左右，拿出切片（每片约10g），切片时请注意砧板和刀具洁净无水分；

（2）切好的阿胶糕密封保存，近期服用阿胶糕冷藏（0~4℃），建议7天以内食用完；近期不服用阿胶糕放置冷冻室密封保存，建议三个月内食用完。储存时严禁冰箱内变质水果、蔬菜、肉类等发生二次污染或交叉污染。

25.

便秘患者能吃阿胶吗？

阿胶、黄明胶、黑芝麻、核桃仁都有润肠通便的功效，适用于血虚肠燥便秘、习惯性便秘等。可以建议其服用用黄明胶、黑芝麻、核桃仁做的阿胶糕。但如果病情严重需咨询医师，此糕不可代替药物。

26.高血压、高血脂、高血糖人群能否服用阿胶？

阿胶有增强体质，预防疾病的功能，因此对于久病体弱者有较好作用。

因现代临床没有阿胶对于高血压、高血脂、高血糖“三高”人群病情各阶段作用的成熟研究，因此建议“三高”人群最好在医师指导下使用，尤其在病情不稳定时慎用。据公司消费者服用反馈，高血脂人群服用阿胶没有不良反应；高血糖患者不要与蔗糖同用；高血压患者忌用酒制剂，可以用水制剂。病情不稳定者在医生的指导下服用。

27.心脑血管病人能否吃阿胶？

阿胶有补血功效，能增加血容量，因此对心脑血管病变有较好的治疗作用。但在心脑血管病变急性发作期、病情不稳定时慎用，同时要在医师指导下使用更好。

有明显气血不足的心血管病患者，病情稳定时，可进补阿胶；有怕冷、腰膝酸软冷痛等阳虚症状者，可配入黑芝麻、核桃仁等。也可以制作阿胶药膳如炖鸡、炖鸭，或可煲汤。

28.有子宫肌瘤的人可以服用阿胶吗？

子宫肌瘤患者病变有虚、有实或虚实夹杂等变化，复方阿胶浆应用适合于辨证属气血两虚型子宫肌瘤，其它若属气滞血瘀型者不可使用，因此，建议本病需要在医师指导下用药。

29.阿胶浆适用人群有哪些？

阿胶浆针对人群较广。凡因气血两虚导致头晕、失眠、心悸、食欲不振、贫血及白细胞减少症人群均可服用。办公室职员、学生等脑力劳动者、重体力劳动者、处于亚健康状态的人群、久病体虚、放化疗患者及中老年人容易气血虚，均可常服。

高血压、糖尿病病情较重患者需要在医师指导下服用，其他一般按照说明书服用即可。

30.

阿胶浆和其它补血剂有什么区别？

一般补血剂中多含有铁离子，铁剂补铁见效快，但是停用后容易反弹，并有刺激肠胃等副作用。而阿胶浆从根本上治疗贫血。中医认为“气血互用”、“气血互生”，在补血的同时配伍以补气药来增强补血的效力，因此补血效果更为安全、持久。

31.阿胶的保质期有多长？

阿胶本身没有保质期，但是药品法规定所有药品必须有保质期，所以阿胶的保质期写的是五年。

32.患颈椎病、关节炎、风湿等疾病的病人能否吃阿胶？

现代临床证明，阿胶在预防治疗骨退行性疾病方面有很好的效果。长期的慢性劳损以及风寒湿气的刺激都容易产生骨退行性疾病，比如颈椎病、腰肌病、老年骨关节炎等。慢性劳损、风寒湿的刺激都容易使软骨组织受损。阿胶由胶原蛋白组成，这正是人体软骨组织的重要组成成分，阿胶还能促进钙的吸收、贮存，补血、补液，因此可以有效保护并为人体软骨组织提供足够营养，延长其衰老速度。

33.手脚冰凉吃几盒阿胶能达到效果？

一般情况下，按量连续服用一个月会收到较为明显的效果。由于每个人体质不同，消化吸收程度不同，也会存在个体差异。手脚冰凉者可加入桂圆同食，效果较好。

34.各类手术病人怎样服用阿胶？

阿胶能补血养血，强健体质，增强免疫，因此有利于术后病人恢复健康，是术后恢复的良好选择。术后病人一般消化功能较弱，有一段恢复期，吃任何食物都要注意能否很好的消化吸收，因此建议待消化功能恢复之后再服用阿胶产品。最佳选择：阿胶浆，气血双补，有升高白细胞的作用，增强患者的免疫力。其次：阿胶。

35.夏天服阿胶的好处有哪些？

夏天以火为主宰，火热伤阴，人容易口干舌燥，伤津耗液，阿胶滋阴，助肾滋水，调节体液，维持人体阴阳平衡。炎热的天气易引起人情致变化，让人精神萎靡，食欲下降，阿胶能增强机体活力，提升精气神。

36.

夏季服用阿胶容易上火怎么办？

阿胶味甘性平，夏季服用阿胶时避免与易上火的物质同用。注意不要吃过于油腻、辛辣等易上火的食物。对于身体虚弱需要调理的人，阿胶仍是首选。易上火者服阿胶后，可以喝些金银花、菊花茶、凉茶，平时吃一些香蕉、猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果。

37.夏季吃阿胶有什么好处？

夏天气候炎热，火热伤阴、耗伤津液，易出现口干舌燥等症状，阿胶滋阴润燥，调节人体阴阳平衡。另外，炎热的天气易引起人情志变化，使人精神萎靡，食欲下降，阿胶能起到滋心阴、安心神的作用。

.夏天吃阿胶有什么推荐吃法

夏季清心糕—滋阴润燥、清心安神，夏主火，扰心神，伤津液，人容易心烦气躁，胸闷气短，宜养心。夏季清心糕配伍精妙，清心、安神、润燥，为夏季养颜养生佳品。

配方：

阿胶250g：补血滋阴，润燥，安神

黑芝麻200g：补肝肾，益精血，润肠燥

甜杏仁150g：润肺定喘，生津止渴

南瓜子120g：补中益气，解毒止渴

莲子10g：补脾益肾，养心安神

百合15g：养阴润肺，清心安神

冰糖150g：润肺，止咳，清痰

黄酒250ml：舒筋活血，促消化，护心脏

39.

服用阿胶糕有什么注意事项

女性月经期间，感冒期间暂停服用，注意清淡饮食，避免过于油腻、生冷、辛辣的食物，防止影响药效。

40.阿胶浆的服用时间？

推荐饭前服用。中药滋补类药物，一般饭前半小时服用，如果漏服，可在饭后2小时进行补服。需要强调的是要按照疗程服用。对于轻证患者，通常一个疗程(20ml×48支/盒)见效，如轻度贫血(HB为90g/L以上)，推荐一个疗程用药；中重度贫血(HB一般低于90g/L以下)，推荐连用二个疗程或更久，直至患者贫血恢复。

未完，待续......

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