女人怀孕以后经过了漫长的十个月，好不容易迎来了预产期，在这个时候，妈妈就要和宝宝见面了，妈妈的心里是非常高兴的，但是还有一些担心，到底是选择剖腹产还是顺产呢？其实现在选择生产孕妇也是越来越多，顺产对宝宝和妈妈来说都是有一定的好处的，但是那一种疼痛有很多的孕妇是忍受不了的，并且还要消耗很大的力气，特别是在宝宝的娩出期，这个时候更要配合妈妈的呼吸和动作，孕妇只有用尽全身的力气才能将宝宝生出来，生完宝宝以后，产妇最担心的也是奶水的问题，有很多的孕妇会这样说，离预产期越来越近了，到底是什么好呢？不妨跟随小编一起来看看

对于现在这个社会来说，有很多的人都讲究的是科学育儿，所以说临产前的饮食是需要科学的，但是有很多的孕妇在临产前会没有胃口吃什么吃不下去，或许这个时候医生会在意可以一些功能性的饮料和巧克力来帮助妈妈生产，只要经历过顺产的妈妈都应该知道，顺产的产程会比是比较长的，尤其是对于那些生头胎的妈妈来说有的等二十几个小时，宝宝才会出来，在这个时候妈妈没有胃口吃任何的食物，因此在这个时候，为了能快速的补充孕妇的体力，就会吃一些巧克力和功能饮料，那么在临产前孕妇吃什么呢？有助于顺产顺利。

临近预产期时，孕妇尽量常吃这3物，可能助你生产顺利，早知早好

1.牛奶

牛奶当中含有优质的蛋白质和大量的营养成分，孕妇在临产前不妨适量的喝一些牛奶，不仅能有效的提高孕妇的动力，还能提高能量，或许这也是临近预产期和妈妈必备的能量东西之一，孕妇都应该知道，在怀孕期间经常喝牛奶的话，就能及时的补充身体当中的钙物质，对宝宝的发育也是有一定好处的，并且对母汁的分泌也是起到很重要的作用。

2.橘子

孕妇在选择顺产的时候，就会给子宫内膜造成很大的创伤面，并且还会流出很多的血，那么橘子具有强化血管弹性的功效，因此孕妇在生产前尽量的多吃一些橘子就能很好的避开生产过程当中的大出血，除此之外，橘子还具有通乳和预防乳腺炎的功效，所以说就会减少分泌过少的问题。

3.椰枣

相信大家对椰枣也是有一定了解的，椰枣能起到补气养血的作用，还能对子宫造成一定的刺激，并且对产妇生产有很大的好处，其实椰枣当中的糖分也是比较高的，如果孕妇在临产前吃一些的话，就能帮孕妇提供和储存更多的能量，椰枣被称为“催奶的圣品”，正是因为椰枣当中有大量的纤维素和钙物质，能加快乳汁的分泌，但是孕妇需要注意的是，尽量不要多吃，每天吃两个左右就可以了，以免引起血糖升高。

小编个人认为孕妇在临产前不妨尝试吃这三种食物，不仅对产妇的身体有好处，而且还有利于下奶对宝宝的口粮也是有很好的好处，关于这篇文章，小编和大家分享到这里，如果你有更好的意见或建议，欢迎在下方留言，感谢您的阅读和关注！本文的图片来自网络，如有侵权请联系作者删除

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