月前韩国女神全智贤宣布怀孕，某准妈妈感叹她不能吃啤酒炸鸡也不能玩手机了。不能吃啤酒炸鸡可以理解，可是为什么不能玩手机了？

准妈妈这样解释道，自从她怀孕后，她家老公一直管着她用手机的次数时间，说避免辐射过大影响孩子健康成长，给她买了防辐射服不说，甚至还想逐层逐户地敲门要别人停用WiFi，说WiFi信号产生辐射，肯定会对身体产生严重影响，也不知道胎儿会不会变畸形。

说女人一孕傻三年，没想到准爸也变傻。

孕妈如何做好孕期防辐射，是许多准爸准妈搞不清楚的问题。这一期母婴笔记为你作详解。

要防备的叫电离辐射要做好孕期正确防辐射，首先要分清电离辐射和非电离辐射。就其对健康的影响来说，有些辐射威力大至能使原子电的，称为电离辐射，比如阿尔法射线、贝塔射线、伽玛射线还有X光，常见于医院的X光检查、CT、核磁共振等。生物体是由无数原子构成的，电离辐射导致生物体原子层面的不稳定，可以直接杀灭或损伤细胞，甚至改变DNA的结构，造成遗传上的影响，对人体的危害是显著的，的确可能导致胎儿畸形流产。我们需要关注接受的剂量并加以防护。

除此之外的辐射都是非电离辐射，包括紫外线、可见光、手机、电脑、高压线、变电站、手机基站、电视广播等产生的电磁场。这些非电离辐射作用于生物体上最显著的效应就是加热，对人体健康影响有限，暂无研究结果显示非电离辐射会导致出现胎儿畸形流产等问题。电离辐射对孕妇婴儿的危害人们认识到辐射的威力不过是一百多年前的事情，著名的居里夫人由于缺乏防护意识，在工作中遭受了大量的电离辐射，据信最终结束她生命的严重贫血可能与辐射有关。

如何防辐射我们的世界里充满了各种辐射，除了可见光、红外线这些无害的家伙，电离辐射也广泛存在，不过其剂量极小基本不会造成实质性的伤害。

但也有爱担心的妈妈仍不能心安，毕竟咱讲究的就是不怕一万就怕万一嘛。这里提供已当妈的过来人的一些经验以供参考：

1、端正心态，不要迷信，不要视生活中的日常非电离辐射为洪水猛兽而日夜忧虑，因为这样会使孕妈身心不好受，焦虑情绪也会经血液传达到胎儿身上；不要乱吃所谓的防辐射食谱水果，或者乱摆所谓的防辐射植物；

2、不要主动接触阿尔法射线、贝塔射线、伽玛射线、X射线、核磁共振等这些导致电离辐射的源头；

3、“辐射防护与安全最优化”原则，如你手机用得很多，可以采取一些方法，用长线耳机，睡觉时手机不放在头旁边，这样起码可以减低因担心而产生的忧虑。同时建议要购买正规公司生产的电子产品，注意微波炉、电磁炉、台式电脑等产品检测报告中的辐射数据，并与安全标准作对比；

4、挑选一件合格合适的防辐射服以求心安：如果准妈妈觉得非穿一件防辐射服才能心安，那么建议选择金属纤维和银纤维面料的为佳，金属纤维含量在25%~30%，尺寸可选择稍大一些的。

5、家居电器中，电视、手机、无线上网的路由器和笔记本电脑产生的辐射都在安全范围以内，不必惊慌；准妈妈最好不要使用电热毯，与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离，与音响、电冰箱、电风扇保持1米以上的距离，与冷气机、运作中的微波炉以及电热器保持2米以上的距离；以上就是今天关于孕妇防辐射的分享，准妈妈们是不是觉得大涨姿势呢，

如果觉得实用就分享给更多的人吧~

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。