大部分准妈妈怀孕后会变得谨慎，尤其是在饮食方面，因为宝宝生长发育所需的各种营养都是由你妈妈提供的，所以孕妈妈的饮食会直接影响宝宝的健康。其实孕期大部分食物都是妈妈可以吃的。但是今天边肖想和你谈谈这三种食物。女性怀孕后还是少吃为好。喜欢就请忍！

怀孕的时候，孕妈妈再喜欢这三种食物，尽量不要吃！对胎儿健康不好。

1.红薯皮

秋冬是红薯上市的季节。在寒冷的冬天抱着一个甜甜的烤红薯真的很好吃。生活中，很多人可能会吃烤红薯，甚至带肉。其实红薯的营养价值非常丰富，可以作为主食食用。此外，红薯含有丰富的膳食纤维，可以缓解准妈妈的便秘。但是吃红薯的时候，尽量把红薯皮剥掉，因为红薯皮会接触到一些被污染的东西。如果准妈妈吃一些红薯皮，可能对自己和宝宝的健康都是有害的。

2.西瓜

现在西瓜一年四季都可以吃，尤其是临近春节的时候。很多人会在家里准备很多水果。大多数人更喜欢吃西瓜，对于准妈妈也是如此。怀孕期间胃口不是特别好。西瓜可以开胃。但是西瓜属于寒性水果，准妈妈在孕期尽量少吃，因为一不小心吃了太多西瓜可能会引起腹泻，甚至影响宝宝。

3.菠萝

菠萝也是我们日常生活中很常见的水果。菠萝味道很好，酸甜可口，富含维生素和微量元素。很多女生特别喜欢吃，但是菠萝里面有很多酸性物质。如果准妈妈适当吃一些，可以起到很好的开胃作用。但如果准妈妈吃多了，会刺激肠胃，即使严重，也可能会宫缩。所以她在怀孕的早期和晚期应该尽量少吃菠萝。

其实除了这三种水果，比如山楂等酸性水果，孕妈妈要特别注意，孕期尽量少吃高热量、高糖、高脂肪的食物，尽量以清淡饮食为主。

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