孕妇吃什么对胎儿好？胎宝宝也有最爱吃的食物？准妈妈喜欢吃的食物也是胎宝宝所喜欢的吗？这些答案当然是肯定的，孕期准妈妈爱吃的，营养丰富的，对胎儿发育有好处的食物，就是胎宝宝最喜欢的食物嘛！那么，哪些食物既可以助孕妈妈解馋，又有营养，而且还深受胎宝宝喜欢呢

我们一起来看看吧：

、猕猴桃完美的维生素

、葡萄及蕃茄装着维生素

的小炸弹

、新鲜的樱桃甜甜的礼物，含维生素

、蓝莓或者蓝莓干拥有美味维生素

的同时，让你倍感惊喜

、芒果块丰富的维生素

，有助于胎宝宝的细胞成长

、甜瓜片配上酸橙丰富繁荣维生素

给你清醒的感觉

、杏仁在平底锅里稍微焖一下，香脆且富含蛋白质

、杏干充满了维生素

，为你带来健康的肌肤、眼睛和骨骼

、香脆果粒酸奶

麦片富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素

、麦片制成的小饼干碳水化合物独有甜甜的味道，可补充能量

、麦片制成的麻花卷美味，以零食的吃法来增加纤维素

、半个香蕉卷进全麦面包钾加蛋白质等于一个营养的超级零食

、全熟的白煮蛋随时可以取得的蛋白质

、包心菜卷维生素

超级多的食品，是素食主义者的最爱

、“蔬菜黄豆”或“甜豆”煮熟冷却后撒盐食用，含蛋白质、维生素

、铁及钙

、芹菜棒蘸进酸奶中用一种可口的方法去品尝这种长长的深色绿叶

、蔬菜面包片在获得美味的同时包含了各种蔬果

、低脂肪南瓜糕点可口的食物含有维生素及矿物质

、蔬果包火鸡片脆脆的感觉中富含了低蛋白质

、粗粮制成的可口蛋卷加上一条条黑色的糖浆可补充铁

、烤土豆洒上纯酸奶土豆皮含有丰富的铁

、烤出来的甜土豆片一种比普通土豆片更健康、更营养的选择

、苹果片配奶酪片不仅是吃水果，而且是取得纤维素和钙的很好途径

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