最近有个闺蜜怀孕在家待产，问肉包妈：“

怀孕了在家待着好无聊，干些啥呢？

肉包妈一边羡慕闺蜜不用上班（想当初肉包妈一直上课到产前十天），一边仔细思考了这个问题。

那么，肉包妈给出的回答是：

第一，保证安全的情况下，想玩的地方赶紧都去了，生完一段时间内都没有时间和精力了哦！

第二，仔细想想宝宝生下来之后谁来带，怎么带的问题。（很多麻麻都是这个问题没有想好，结果宝宝生下来手忙脚乱，还容易有家庭矛盾。）

第三，

多看书。

当然，肉包妈不是这个意思。言对正传，我们来严肃地探讨一下这个问题。

首先，为什么要看书？

遥想肉包妈怀孕的时候，上班已经忙到脚打后脑勺，不忙的时候也都合计吃宵夜啊煲极限挑战啊给娃囤货啊啥的，到了马上要生的时候才发现对于育儿知识还基本处于空白，于是赶紧临时抱佛脚看了看。肉包妈当时的感受就是——

额滴个神啊，不就养个孩子吗，原来这么多讲究啊！

生完娃之后，肉包妈越发地感觉到，科学育儿知识实在是太重要了！试想，当你的宝宝因为肠绞痛而哭得撕心裂肺时，你却以为是ta没有吃够一直狂喂，结果宝宝一直哭一直哭，还吐了你一身，该是多么崩溃的一番景象！

再试想，孩子刚出生，婆婆说要赶紧喂水！你妈说对啊邻居家的王二麻子他闺女也喂水了！你二姑说好像不是吧，我当时没喂呢！你老公说。。。这时候，你要是啥也不知道，咋办？听谁的？

如果此时，有权威的育儿书籍在手，就能救你于水火之中。

那么，肉包妈奉劝大家，怀孕的赶紧学习，已经生了的也要及时补习，好吗？

市面上那么多育儿书，从哪几本入手好呢？

这里我们分为两部分来说。第一部分，孕期。第二部分，0-3岁。

因为孕期妈妈暂时没有实战经验，对宝宝具体将会出现的问题没有明确的方向，所以比较适合

看怀孕内容的书籍，

和使用“刷书”的方式，看一些

比较浅显的育儿书籍

；而对于宝宝已经出生的妈妈们，当宝宝真的出现问题的时候，需要通过书籍及时来寻找应对方法，所以比较适合

“大部头”的字典式书籍

对某一方面进行详细探究的书籍

孕期怀孕及育儿书籍分享

1.《怀孕百科:从准备怀孕到顺利分娩权威指导》

这本书肉包妈最开始知道是因为看了《爸爸回来了》里面，吴尊送给怀孕的侯佩岑的就是这一本！（当然，人家读的是英文版本，如下）

这本书真的写得非常全面，从备孕一直到分娩，每一周宝宝会有什么样的变化，孕麻麻应该注意些什么，都写得清清楚楚。这样，

孕麻麻就可以在不同时期参照书里面的内容，做到心里有数

，应对胎儿的各种变化就不慌张啦！肉包妈觉得，怀孕有这本，就够了。

2.《崔玉涛图解家庭育儿(1-10)》

这套，孕期一定一定一定要刷！！！

崔玉涛，人称“崔神”，是中国最出名的儿科医生之一（虽然崔神现在有点过于商业化了，但是书还是不错的）。

之所以推荐孕期看这本，主要是因为它的

阅读性非常强

，记忆点清晰，而且方方面面几乎都有谈到。像宝宝看的书一样，这本书里面是

图文对照

的形式，是写给普通人看的，没什么专业术语，很好理解，而且图片的形式也有助于新麻麻进行记忆。

这本书建议大家采用

“刷书”

的方式，对每一个育儿问题有个大概的理解和印象（全都记住是不太可能的）。到了宝宝出生之后，出现具体问题时麻麻们能想起书中有提到过，具体可以再翻书，比起完全不懂的麻麻，处理时就会从容不迫了。

宝宝0-3岁育儿书籍分享

1.《美国儿科学会育儿百科(全新修订)(第6版)》

这一本相对于崔神那套，算是大部头巨作了，但也是给普通家庭看的。0-5岁的育儿特别是

护理知识

，都说得

很详尽

。书分为两部分，第一部分讲的是各个时期（比如1-3个月，4-7个月,8个月到1岁这么细）宝宝的生长发育、基本看护、行为、免疫接种、安全检查。第二部分分各个身体部位解释一些小儿常见病的症状、治疗和预防等。

上个目录大家体会下。（肉包妈的是第五版，现在第六版可能略有不同）

不多说，有小孩的家庭，这本是必备的。

2.《宝宝不睡觉，妈妈怎么办》

相信我，每个孩子多多少少都会遇到一些睡眠问题。

就算没遇到问题，到了4-6个月左右，如果粑粑麻麻想要轻松一些，也需要适当调整宝宝的睡眠时间（比如夜奶等），不能再傻吃傻睡了。

很多书其实都提到了睡眠问题，但是

这本我觉得是最适合亚洲人看的

（作者是一个日本麻麻）。比如夜奶，欧美的书籍大多都提倡“硬处理”，告诉你夜奶要断就要坚决，看着孩子一直哭也不能管，哭累了就断了。话是这么说，又有几个麻麻能够狠得下心呢（不知道是不是欧美的麻麻都比较刚强）？这本的方式比较温柔，肉包妈本人比较赞同里面的绝大部分观点。

唯一的缺点就是，日本人说话，有点。。。磨叽。。。呢。。。

3.《好妈妈胜过好老师》

说起这本书，还是肉包妈在大学时候在二手书店里面淘的（额，那时候为啥要买育儿的）。

记得好像是翻到某一页，说到有的麻麻见孩子被椅子绊倒就打椅子说“椅子坏坏”，作者认为是不对的，容易诱发孩子暴力心理，反而应该摸摸椅子安慰椅子。于是20岁的肉包妈觉得，也太有道理了吧！就花几块钱买下了，一口气读完。

时至今日，这本书的教育观点还是没有过时，

很多处理方式都是非常有智慧的，建议当妈妈的都要看看，受益匪浅。

好的育儿书籍实在太多太多，今天就先介绍这五本肉包妈亲自读过并且非常实用的。如果大家有任何问题，也可以留言给我共同探讨噢！

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