妙手养生堂

我们每日给大家分享中医秘方、民间偏方、验方、中医技术、中医养生、健康知识、帮助各位足不出户就能自已运用传统中医药治疗各种疾病，用养生打造健康生活。关注“妙手养生堂”微信，

更多养生文章。

如何关注：

点击上方蓝字“

妙手养生堂

”，并点击“

妙手养生堂私人微信号：yjms120QQ:691712550

有的人，每次月经经量特别少，而且一两天就结束了，这就是月经过少。月经过少是怎么回事呢?很可能是由血虚引起的，患者一般还会伴随头晕眼花、心悸失眠、皮肤干燥等症状。导致血虚的原因有两个，一个是脏腑失养，另一个是血不载气。中医认为，心主血，肝藏血。肝相当于一个血库，血库充盈，肝的疏泄功能正常，月经也会正常。如果血库枯竭，或是肝失疏泄，经量就会少。有些女性在生气后月经往往会变得没有规律，就是这个原因。

还有就是血不载气。气自己不能行，它要依附于一个载体，这个载体就是血。如果血虚，气就无可依附。所以血虚也常常伴有气虚，病人不仅有血虚的症状，还有少气懒言、语言低微等气虚症状。

月经过少也不可以忽视，否则可能会导致闭经。一旦闭经；就不能再生育了。对于这种患者，可以服用当归煮蛋。每次取9克当归加水煎汁，然后用纱布将药汁中的药渣滤去，在药汁里面打入两个鸡蛋，继续在火上煮一小会儿，然后盖上盖儿焖。等鸡蛋焖成荷包蛋，再加入50克红糖调味。之后吃蛋喝汁，注意一定要等到月经干净了以后再吃。

对于当归，大家应该不会陌生了，中药妇科处方里有“十方九归”之说，可见当归应用之广泛。当归的名字也是有来历的。李时珍在《本草纲目》中写道：“古人娶妻为嗣续也，当归调血为女人要药，为思夫之意，故有当归之名。”关于当归的记述，最早见于《神农本草经》。因为其补血活血效果极佳，故有“血家百病此方通”的说法。当归部位不同，作用也是不同的。其中归头止血，归身补血，归尾破血。这里的当归是用整个的，取它整体的功效。为什么要加鸡蛋呢?因为鸡蛋本身就有滋阴润燥、养血安神的功能。再配上当归，对于补血养血、调理身体是很有好处的。

中医有句话，叫“诸病于内，必形于外”。也就是说要通过表面的症状，抽丝剥茧，找出致病的根源。月经是女性健康的晴雨表，要监控它，发现状况及时调理。只有将疾病消灭于萌芽状态，才能使生命之树常青!

月经量过多怎么办-月经量多是什么原因-吃什么药好

月经相当于女人健康的“晴雨表”，通过对它的监测，就可以推断出内部脏腑的状况。所以对于月经病千万不可小视，以免使病情蔓延。

气不摄血，月经如“脱缰野马”

如果说“女人如花”，那么月经就应该是“花期”的标志了。

前面说过，古人一般都会在女孩月经初潮之后给她行“笄礼”，就是因为月经的到来标志着女人开始走向成熟。尽管每个月的那几天让女人感觉很麻烦，但月经对于女人来说却是极为重要的。对于女人来说，可以不结婚、不怀孕、不生育，但绝对不能不来月经。否则只能说明这个女人的身体出了问题。古人管没有月经的女人叫做“石女”，这种女人一般是没有生育能力的，会受到别人的歧视。

就算女人来月经了，也有不少的问题。最常见的就是月经来之前小腹隐隐做痛，有的甚至痛不欲生，也就是人们所说的“痛经”。有的是来月经时腰酸的直不起来，或者经量很少、每次只来一点点，要么月经量很大、淋漓不尽。长此以往，不仅情绪会受到影响，皮肤也可能会出现色斑、暗疮等问题，严重的还有可能导致不孕。月经可以说是女人健康的“晴雨表”，必须引起人们的重视。

正常人的月经周期是28天，而不是30天，正负不超过一天为正常。有些人月经每月提前，而且量很大，这是气虚的标志。气为血之帅，气血之所以能在经脉中沿着特定的路线前进，全都在于气的摄作用。如果气虚，气不摄血，血就会像脱缰的野马，月经时出血量都会很大，日期也经常提前。这种情况下去看西医，他们一般束手无策。但如果在这种情况下还不调理，对身体的危害是很大的，甚至还会造成崩漏。此外，这对下一代也是极为不利的。因为如果母亲气血虚，那么这种体质也会遗传给孩子。气有营卫二气，营气主要是营养和化生气血。卫气则行于周身，护卫体表，防御外邪入侵。打个比方，它就相当于我们人体的一道屏障。有了这层屏障，人体就不易受到疾病的侵袭。如果婴儿天生气虚，那么这层屏障就很脆弱，这样的孩子抵抗力特别低，经常生病。为什么一直提倡婚检呢?因为这样对夫妻双方及下一代都负责任。所以女性朋友一定要注意，如果月经出现状况，一定要去医院就医，以免影响下一代的健康。

由气虚导致的经量过多关键在于补气，气为血帅，这就相当于一匹马不听话了，你给它带上缰绳一样。如何补气呢?可用莲子、人参花、冰糖一起泡水喝。莲子既能吃，又能入药，可以说是药食俱佳的食品。据说一颗莲子，不管是沉于泥沼之中，还是流落于沙丘，无论身处酷暑还是严寒，都能保持顽强的生命力，哪怕经过上百年、上千年仍会萌芽开花。在植物界中，莲子的生机可以说是无与伦比的。正是这一点，才使它成为补元气的珍品。《神农本草经》认为它可以“补中益气、养心益肾、健脾养胃”。中国最长寿的帝王乾隆每到避暑山庄时，总会炮制莲子心茶，以调养元气、清火解毒。

人参花又名神草花，是采的生长至第四年的将开未开的人参蓓蕾，然后经过人工日晒、烘干而制成的。人参花为人参之精华，每七十斤人参仅能采一斤人参花，因其极为稀有，有“绿色黄金”之称。人参的补气功效已经尽人皆知，人参花补元气的效果比人参还要好。以莲子、人参花泡茶，辅以冰糖补中益气，三药合用，可达补气摄血的目的，对月经过多的患者来说是很有益处的。

女人补血吃什么中药-贫血吃什么食物东西补血最快

补血的圣药

阿胶为血肉有情之品，善治血虚诸疾，可用于治疗血虚面色萎黄、爪甲苍白、头昏、心悸，以及妇女血虚所致的月经不调、血枯经闭等症。现代药理研究也证实了阿胶具有促进造血功能的作用，用于治疗贫血效果非常好。

女人补血吃什么中药-吃什么食物东西补血最快？

【验方】

◇阿胶15克(烊化)，当归15克，熟地25克。隔日1剂，水煎分3衫服。适用于贫血。

◇阿胶15克，红参5克，朱砂0．6克。先将阿胶烊化，再加红参办煎，冲人朱砂，每日1剂。适用于老年人血虚心悸。

◇阿胶10克。先将阿胶烊化，再用黄酒适量1次冲服，每日1剂。适用于阴血不足所致的月经先期，或经量多少不定。

【药膳】

阿胶粥

：阿胶30克，糯米100克。先将糯米煮粥，待粥成时放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，阿胶熔化后调入红糖即可。每日1剂，分2次服用。本粥具有养血补血的功效。适用于缺铁性贫血。

阿胶鸡蛋汤

：阿胶10克，鸡蛋1个，精盐适量。将阿胶用1碗水烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中，煮成蛋花，加精盐调味即可。每日2次，温热食用。本汤具有滋阴补血，安胎的功效。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等症。

阿胶蒸鸡肉

：阿胶20克，鸡肉150克，龙眼肉25克，红枣5枚，生姜、黄酒、精盐、味精、麻油各适量。将阿胶捣碎，鸡肉切块，龙眼肉、红枣去核，同放于大瓷碗中，加入姜片、黄酒、精盐和清水400毫升，盖好，隔水蒸至酥烂，加入味精、麻油，分2次趁热服用。适用于血虚眩晕、心悸、崩漏、月经过多、妊娠下血、肺结核咯血等。

阿胶炖肉

：瘦猪肉30克，阿胶10克，盐2克。将瘦猪肉剁成碎肉末，放入炖碗内，加水适量，隔水炖熟，放入阿胶烊化，加盐调味即可。本品具有补血止血，滋阴润燥的功效。适用于血虚面黄无泽、肺燥干咳、心悸多梦、消渴多饮、头晕目眩。西医用于出血性贫血、肺结核、糖尿病、慢性肾病等病症的辅助治疗。脾胃虚弱、食入不化者慎服，痰湿瘀滞者不宜食用。猪肉含胆固醇较高，凡动脉硬化、冠心病、高血压、脂肪肝等患者不宜多用。不宜与羊肝、黄豆、甲鱼、牛肉同食。

女人肾虚应该吃什么好补

肾气十足不难，饮膳中的肾病食疗方

肾是女人美丽娇媚的根本。如果女人想要人面桃花相映红，而把大量的时间和金钱都浪费在化妆品上面，粉饰太平，皮囊虽美，内里堪忧。夜深人静的夜晚，看着自己卸妆后枯黄的脸、暗淡的眼神、清晨浮肿的眼睛，相信此刻镜子面前的你会深深地意识到时间和生理的无情。

饮膳中的养生方

1．服栗子

如肾气虚弱，取生栗子不以多少，令风干之。

每日空心细嚼之三五个，徐徐咽之。《本草纲目》记载，板栗治疗肾虚，能改善腰腿无力的症状。《千金方》中描述板栗为肾之果，适合肾病患者食用。栗子甘、温、无毒，入脾、胃、肾，主要功效为养胃健脾，补肾强筋。御医推荐如果肾气虚弱，可以取用几颗生栗子，细细咀嚼，连津液吞咽。无论生吃还是炒食、煨食，都可以达到理想的补益效果。

2．羊脊骨粥

治下元久虚，腰肾伤败。

羊脊骨(一具，全者，捶碎)肉苁蓉(一两，洗，切作片)草果(三个)荜拨(二钱)

上件，水熬成汁，滤去滓，入葱白、五味，作面羹食之。

羊脊骨1具，洗净，剁碎，加肉苁蓉40克、草果3个，荜拔4克，水适量，煮炖4小时，滤去渣滓，取汤适量，与淘净的大米适量，再煮成粥，可加入葱、姜、五味调料。

羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原等成分，有补肾壮骨、温中止泻、生肌健力之功效。经常食用御医推荐的此粥羹，有补虚弱、益精气、强腰脊之功效。

3．猪肾粥

治肾虚劳损，腰膝无力，疼痛。

猪肾(一对，去脂膜，切)粳米(三合)草果(二钱)陈皮(一钱，去白)缩砂(二钱)

上件，先将猪肾、陈皮等煮成汁，滤去滓，入酒少许，次下米成粥，空心食之。

量杯量取200毫升粳米淘洗干净备用。将一对猪肾剖开，去除白色筋膜和臊腺，清洗干净，放入锅内，加入8克草果，4克陈皮、清水，煮沸成汤。将粳米倒入猪肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。供早晚餐食用。该粥膳能补肾益气、强筋健脾，用于治疗肾气虚弱。

4．羊肉羹

治肾虚衰弱，腰脚无力。

羊肉(半斤，细切)萝卜(一个，切作片)草果(一钱)陈皮(一钱，去白)良姜(一钱)荜拨(一钱)胡椒(一钱)葱白(三茎)

上件，水熬成汁，入盐、酱熬汤，下面子，作羹食之。将汤澄清，作粥食之亦可。

羊肉300克洗净后，入锅中汆去血水，捞出以凉水冲洗干净，细切成丁。将草果、陈皮、良姜分别取4克，用纱布包裹成药包。以上食材放入砂锅内，加入4克胡椒、葱白、清水、葱、姜，大火烧沸后加入萝卜皮，改用文火煲2个小时，待羊肉酥烂后，捞出药包、葱、姜。加入盐、鸡精调味即可。此汤羹营养齐全，滋补肾虚，补中益气。适用于体虚肾衰、腰脚无力者。

35～45岁，舒肝气、补脾胃，养好气血葆青春

女性一生中第二个重要的时期，是35～45岁。

这也是前面说过的女}生开始步入衰老的时期。从35岁开始，女性渐渐步入衰老，这是人的生理上决定的，也是我们不可抗拒的。但是，我们可以用食疗来抵消这个负面影响，尽量把这个影响减到最低，延缓衰老的到来。

35岁以后的女性有什么问题呢?就是开始变成黄脸婆了。顾名思义，脸色开始变黄。不像年轻的时候粉嘟嘟的，有那种粉红的气色，而是变得黄起来了，没有血色。

而且，这个时候脸上开始产生皱纹。一般是从眼睛的部位先出现鱼尾纹，然后鼻子两侧出现法令纹，此外眉间纹也开始出现了。女性过了35岁以后，面色就开始显得憔悴了。

这是什么原因呢?实际上，女性过了35岁以后，她的胃气就开始虚衰了。

胃对人特别地重要，因为它决定了我们的面色和面容，如果胃的气血不好，我们脸上的气血就会显得衰老、憔悴。

另外，胃还影响我们的情绪。胃可以说是人体的“第二个心脏”，它是管理我们情绪的。所以说，有胃病的人，他的情绪一定不太好。有些人平时好好的，可一生气或是紧张的时候，就会无缘无故地胃痛。有的人性格很急躁，这种情况下严重的就会产生什么呢?

容易得胃溃疡、胃出血。还有一种人性格比较抑郁，那也容易引起胃的问题。所以你看

那种心情不好，有抑郁症的女性，她的胃一定有问题。

有的时候，人也会因为没有吃饱饭而导致脾气不好。大脑需要糖分来维持正常的运转，人在饥饿的时候，大脑缺少能量，这时就容易丧失正常的判断力。有的人会很暴躁，有的人会很低落或者思维混乱。

所以，吃饱饭是很重要的，我们千万别亏待自己的胃。

35岁以上的女性，她的脾也开始变虚了。中医所说的脾是什么呢?是人体运化的系统。什么叫运化的系统呢?就是说把胃消化的食物转化成营养，运送到全身各处，分配给各个组织器官，给这些地方补充营养。

脾和胃是一体的，它们是相互关联的。胃不好，脾也不好；脾不好，胃也不好。所以，女性一到35岁，胃气虚衰了以后，脾的功能也会变得比较差。差了以后，怎么样呢?我们吃进去的食物，就没有充分地消化吸收，这样身体的机能就下降了。首当其冲的就是造血的机能下降，血就会变少了。所以，35岁以上的女性容易贫血，气色也就变得更差了。

更雪上加霜的是，35～45岁这个阶段，也是女性上面的老人往往已经开始进入多病的时期，可能一个人要照顾两家的老人，也就是四个老人的身体。哪一个老人住院或者是生病了，都得去照顾。然后，下面还有一个小孩，现在都一个孩子，大家都非常地疼爱，对于孩子一系列的问题，如孩子的身体、孩子的学习等，都是女性要去操心的问题。再有一个，家里还有一位先生，也需要去照顾、关心。女人在35～45岁之间，家庭的问题也不可不防。

四物汤有什么功效-女人喝四物汤的好处

补血养颜四物汤

◎生活放大镜

当归、川芎、熟地……拿着药方朵颐又折了回来，“医生，为什么每次开的药都有这几种啊?换汤不换药的。”老医生也不动怒，取下鼻梁上的眼镜好脾气的回答：“这你就不知道了，这几味药是中医界的妇科养血第一方，能调理痛经，还不长痘。”

◎寻根究底

“四物汤”被中医界称为“妇科养血第一方”，由当归、川芎、熟地、白芍四味药组成。当归，味甘、辛，性温，入肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛等功效;川芎，味辛，性温，入肝、胆、心包经，具有活血行气、祛风止痛等功效；熟地，味甘，性微温，入肝、肾经，具有补血滋阴、补精益髓等功效；白芍，味苦、酸，性凉，入肝、脾经，具有养血柔肝、缓中止痛等功效。四味合用，补而不滞，滋而不腻，养血活血，可使营血调和。

◎专家箴言

四物汤不但能帮助人体活血化瘀、排出血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。常喝四物汤还能有助于气血顺畅，使人脸色红润，肌肤光滑。四物汤主要是补血活血的，气血郁滞就会长痘痘，气血通畅就不会长痘痘，所以喝四物汤不用担心长痘痘。

◎知识扩展

孙中山先生也有自己自创的“四物汤”，即黄花菜、木耳、豆腐、豆芽四物，是素食中的精华。虽然这四种素食皆属于“少气少昧少性”之物，但是用来做汤，汤汁渗透其中，味道就会鲜美可口，是养生保健的佳品。

月经不调怎么办-闭经吃什么好

月经对于女性生育的作用之重要不需多言。如果女性经血不畅，气血淤结，那么子宫内干涩羌血，就不能顺利成胎。孕前调经也就是疏通气血的过程，经血过多、月经周期不准、痛经等症状都应该提起重视。

值得注意的是，因为在月经周期的各个阶段，气血阴阳状况也有所不同，所以想要补气养血，最好是分期执行。月经前期，属阳长阴消阶段，此时肾阳渐旺以温煦胞宫为孕卵着床、发育提供条件，如果肾阳虚就会宫寒不孕或月经失调，此时应以温补肾阳为主；经后期，这个时候血海空虚，属阴长阳消，此时应该滋补肾阴；经间期的特点是肾经已充，重阴转阳，为顺利实现这一转化，治以温肾活血法，以顺其势便于卵巢血流流通，从而排卵。

经行期，此时胞宫的功能是泄而不藏，以通为用，因为旧血不去新血难生，影响下一次月经的闭藏，故采用因势利导的理气化淤法。根据这样的需求，我给大家列几道相关的补益美食，供女性朋友调经血使用：

温补肾阳

——黄花菜炒猪腰：猪腰子500克，黄花菜(干)50克，其他调料适量。猪腰子如常法处理干净，除筋膜臊腺，洗净，切成腰花块备用；黄花菜摘洗干净，切成段；将锅烧热倒入油，烧至九成热时，放入葱、姜、蒜，炒出香味；再入腰花、小茴香、盐炒片刻，至猪腰变色熟透；加入黄花菜、白糖煸炒几下，加湿淀粉勾芡；搅匀至汤液透明，加味精调好味即可。适量在经前期食用，温补肾阳、平肝补血。

滋补肾阴

——何首乌糖粥：何首乌30克，桂圆肉10克，枣(干)20克，冰糖30克。将何首乌放人砂锅，加适量水，煎至浓汁，去渣留药汁；将桂圆肉去浮尘；冰糖敲碎；大枣洗净；将粳米淘洗净，倒入药汁锅内；加适量清水、大枣、桂圆肉，煮沸；再转成文火煮至米熟烂成稀粥。本品具有滋肝补肾、益气养血之功效，适合经后期食用。

温肾活血

——桑葚枸杞糯米粥：桑葚(紫，红)30克，枸杞子30克，自砂糖15克，糯米100克。分别将桑葚、枸杞、糯米淘洗干净；在锅中加适量清水，放入桑葚、枸杞、糯米，煮沸；转用文火熬至米熟烂成稀粥；加入白糖搅拌。即可食用。本品具有养阴补血、滋肝益肾之功效,活血化淤，治疗女月经不调或闭经等症。

理气化淤

——藕粉：超市购买现成的藕粉，用开水冲成稀羹状，在经后期或月经末期食用，能益气凉血散淤，可以更好地促进经血的排尽。

月经期间能吃花椒吗-中医治疗痛经的偏方

女性受寒痛经用花椒

花椒具有温中散寒止痛的功效，对于女性因受寒而导致的痛经有较好的疗效。

【药茶】

花椒姜糖水

：生姜15克，花椒6克，红糖30克，大枣10枚。将生姜、花椒、红糖、大枣加清水适量，煎煮30分钟。月经来潮前服用，可连用3～5日。本品具有温中止痛的功效。适用于痛经受寒凉后症状加重者。

生姜椒枣饮

：生姜25克，花椒6克，红枣10枚，红糖50克。前3味加水煎煮，取汁加入红糖。每日1次，连服3～5天。本品具有散寒化湿的功效。适用于寒湿凝滞的月经不畅、腹痛、痛经。

椒酒与椒房

花椒最初是作为名贵的香料，用来敬神、祭祖用的。屈原的《离骚》中就有这样的记载：“巫咸将夕降兮，怀椒糈而要之。”意思是巫成将要在晚间降临，我准备好花椒饭等他来临。

战国时期，人们开始用花椒浸酒，当时的楚国就有用椒酒迎新年的习俗，《荆楚岁时记》就有：“俗有岁首用椒酒，椒花芬香，故采花以贡樽”的记载。花椒香气浓郁，结果累累，被看作是多子多福的象征，《诗经?唐风》中就有“椒聊之实，蕃衍盈升”的记载。到了汉代，皇帝后妃们的寝宫，以花椒和泥涂墙壁，称为“椒房”，取其温暖、芳香和多子多福之意。班固的《西都赋》有“后宫则有掖庭椒房后妃之室”的记载。

阿胶可以能美容吗-月经期可不可以吃阿胶

女士喜爱的美容佳品

阿胶有较好的补血润肤作用，历来被女士们所喜爱。在古代的四大美女中，杨贵妃的皮肤是最好的，原因之一就是杨贵妃天天吃阿胶。据说，“阿胶羹”就是当年杨贵妃吃的一款药膳。

中药阿胶，具有养血止血，滋阴润燥的功效，所以多用于阴血亏虚、肺虚燥热、以及各种失血症，因此它对身体的阴阳气血是有影响的，所以还是不建议在经期时随便服用阿胶，除气血两虚型的月经过多，质稀薄者可以在经期服用以治疗其血虚证候外，其它类型的月经不调，还是应该在中医师的诊断后服用对证的中药汤药或成药！

【药膳】

阿胶羹

：阿胶250克，黄酒150克，核桃仁150克，黑芝麻150克，冰糖200克。将阿胶捣碎，倒人适量黄酒浸泡2～3天；将黑芝麻在锅中翻炒，炒至散发出香味即可，然后将黑芝麻和核桃仁切碎；在锅中放入少量水，放入冰糖、浸泡过的阿胶、黑芝麻、核桃仁，煮沸即可。早晚各1次，不宜多服。本羹具有益气补血的功效。

胡桃阿胶膏

：红枣500克(去核)，胡桃肉、黑芝麻(炒熟)、桂圆肉各150克，阿胶、冰糖各250克，黄酒500克。先将红枣、胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末；将阿胶浸于黄酒中10天，然后与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸，使阿胶完全熔化，再加入红枣、胡桃、桂圆肉、黑芝麻末调匀，放入冰糖再蒸，至冰糖溶化，制成后盛于干净容器装好封严。每日清晨取1～2匙，用开水冲服。本品具有补肾养血，润肤美容的功效。

阿胶枣

：阿胶约5克，金丝小枣500克。将阿胶砸碎后放入大瓷碗中，大约加入2小匙水和少量黄酒(红葡萄酒和桂花陈酒更好)盖好盖子，放入蒸锅中蒸至阿胶全部化开，加入少量红糖，待糖化后，再滴人数滴酒就可出锅。将枣洗干净后，放入白瓷碗中，置微波炉中，用中火加热2分钟后，上下翻动再加热1分钟即可。将枣倒人装阿胶的大碗内，拌匀，使枣表面裹上薄薄的一层阿胶浆。放盘中晾干即成。每日吃几个。可增强体质，养颜抗衰老。

月经只来一点点要小心对待

月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上。如一贯月经正常，突然月经过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量阴道出血，必须进一步做有关检查以鉴别。

月经量少是怎么回事？

摘要：

月经量少、月经周期太长，月经周期短每次来一点，这些都属于月经不调，是最为常见的妇科病之一。长期月经量少对女性身体的危害极大，卵巢早衰、不孕症、盆腔感染等等问题最初的表现都可能为月经量少。

女性月经不调分为很多种，其中较为常见的一种就是月经量少，具体表现为月经量明显减少，每次只有一点点，或者只来一点就结束了，中医将月经不足两天、经血量稀少称之为月经量少，一般月经量少于30毫升，即为月经过少。

月经量少的原因是什么

月经量少的原因有很多，最为常见的原因通常是雌激素水平偏低。这一点可以由月经的原理推出，雌激素刺激子宫内膜增生变厚，为受孕做准备，如果没有受孕，增生的子宫内膜就会脱落，引起出血现象，这就是月经的形成。体内雌激素水平低则会导致子宫内膜增生厚度组不组，月经时出血量也就减少了。所以通常一旦发现月经量少的问题，医生都会建议患者先做一个内分泌检查，看雌激素水平是否正常。

月经量少还可能提示女性患有卵巢疾病或宫颈疾病，月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

中医看月经量少是怎么回事

从中医的角度，月经量少也跟女性的个人体质有一定关系，有些女性由于先天的气血不足，或者肾虚的原因，也有可能导致月经量少，而此种类型的月经量少，只要进行及时正确的调理，能起到较明显的改善月经的作用。

第一，

。女性血虚导致月经量少的可能性很大，女人天生敏感和思虑过多，因此容易伤肝，而肝为“血库”，负责血液的储藏、调节和分配。肝脏受损，人体气血势必也会受到影响。而且女人怀孕、生产都需要气血，当了妈妈后还要哺乳，而乳汁也是由气血化成的。再加上女人比较情绪化，爱哭，眼泪也是由气血化成的，所以女人气血亏虚比较常见。

第二，

。女人爱美，冬天也经常穿裙装，这样极易使寒气侵入人体。身体受寒，血被寒凝，也会导致月经量减少。再者女子情绪波动较大，易生闷气，这样也极易导致气滞血瘀，从而使经血运行不畅。

第三，

。这种情况多见于属痰湿性体质的肥胖女性，因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经量少。对于月经量少的状况，一定要引起警惕，否则很有可能会导致不孕，或是发展成为闭经。

第四，

。先天禀赋不足，身体发育障碍，以致胞宫发育迟缓，也会导致月经量少。另外，女子如果意外怀孕，经常会选择流产手术，这样极易损伤冲任，以致月经量减少。

女人“大姨妈”过于频发如何巧处理？

女性月经次数太频繁如何处理呢？据了解，在月经不调中，有两类这样的现象，其一有些女性每十来天就一次经期，卫生巾都比别人用得多，这“大姨妈”!来得太勤了吧!串门也不能把这儿当自己家呀!其二本该规规矩矩的月经突然玩起了“失踪”，或三月一次，或五月一次，“行踪”漂浮不定。轻轻地来，正如它轻轻地走，挥一挥衣袖，不带走一片云彩!

三天两头“光顾“，你也太勤了吧!

十来天就折腾一回，卫生巾都比别人用得多。

这“大姨妈”!来得太勤了吧!串门也不能把这儿当自己家呀!

可能真相：月经频发可能与黄体功能不足有关。黄体期孕激素分泌不足或黄体过早衰退，导致月经周期缩短，甚至引受孕困难及孕早期流产。

你该做的：基础体温测定腹子宫内膜活动有助于诊断。而治疗上包括促卵泡发育、功能刺激疗法以及黄体功能替代疗法。

留心：别忘做妇科常规检查，某些妇利肿瘤同样会出现类似症状。

隔三差五，“行踪”不定

本该规规矩矩的月经突然玩起了“失踪”，或三月一次，或五月一次，“行踪”漂浮不定。轻轻地来，正如它轻轻地走，挥一挥衣袖，不带走一片云彩!

可能真相：月经是子宫内膜的周期性脱落所形成的。子宫内膜之所以会周期性脱落是因为下脑垂体一卵巢控制的激素调节作用。所以，月经是体内激素调控的外在反映。月经无规律，“行踪”漂浮不定可能昭示着激素调节的某个环节出现了问题，就像军事指挥系统出现故障，“军队”自然失控，杂活。无章。

你该做的：去医院检测一下内分泌吧，这是一个复杂的过程，要从卵巢到垂体到下丘脑逐步排查，直至找出真正的原因所治。不要怕烦琐，因为不检查出真正病因的话，以后不能正常受孕叫将会更麻烦。

留心：耐心，耐心，耐心。

一点点，意思意思!

“迟到”不是你的错，“请假”也不是你的错，可是每次只来一点点意思意思，这样“早退”就是你的不对了……

可能真相：子宫内膜含有丰富的血管网。每个月经周期，伴随着子宫内膜脱落大量血管破裂形成月经。如果月经量明显少，或是时间短，首要“嫌疑犯”就是子宫内膜变薄。

你该做的：B超检查，确定了宫内膜厚度。正常情况下增生甲期内膜厚度约为4-61nm，中期为8～10mm，晚期为9～10mm。

留心：子宫内膜薄可因反复流产引起，也可因激素分泌不足引起。它导致的直接后果是受精卵不易着床，因而很难正常受孕。另外一点是，子宫内膜不仅会变薄，还有可能出现过长，过度增厚，它同样会影响生育。

真传一句话，假传万卷书

。“德不近佛不为医”是从医座右铭。真心希望您能够把我的这些药方收藏转载，告诉您开诊所的朋友。相互交流，相互学习。

手脱皮一抹灵

好多朋友都知道，手掌蜕皮导致的出血和疼痛令人苦恼，有的时候拿钢笔都疼，不仅影响美观更影响工作，特别是春天树发芽和秋天树落叶的时候，一年两次蜕皮，每次时间都长达一个多月，手蜕皮非常痛苦。

该秘方用中药公丁香、红花、黄精、黄柏、花椒、藿香叶、大黄、白矾、狗脊、苍耳子、金钱草、白芷、五倍子、苦参、当归、白矾、冰片各200克，

甘草500克，

维生素C100片装的100瓶，将上述药品粉碎加75度医用酒精12公斤浸泡半月沉淀滤渣而成。我一般装50毫升小瓶备用。用时滴上几滴搓手，刚开始一天搓手若干遍，3天以后改为1天搓手3-5遍，一周即愈。提醒大家：治疗期间忌用肥皂和碱性洗手液洗手。

哮喘断根方

冬天是各种哮喘病和痨病的多发季节，各地医生用我的这个秘方治疗此病的较多，都收到了很好的疗效，好多大夫打电话感谢我，感谢我的这个药方忒好用，现在再次公开发表该秘方，希望引起大家的重视。该方余已用20余年，方宏力效，每每无不得心应手，绝对给广大哮喘痨病患者带来福音。哮喘断根方：苏叶、五味子、麻黄、平贝、槟榔、乌梅肉、前胡各15克，法半夏、松花粉、橘红、苦杏仁、知母、海石、米壳、生石膏、柯子肉、薤白、竹茹各20克，黑豆、枸杞、枳壳、麦冬、瓜蒌各30克，白果仁50克，上述药材共粉碎成细末，早上和中午饭前半小时每次用温开水冲

服10克中药粉

该方治疗成人各种哮喘、喘卧不宁、老人久咳、痰中带血、肺痨肺瘘，忌辛辣烟酒，百用百验，的确是不可多得的一个秘方。好多同行都在用我的药方，效果很好，也给朋友们带来了很好的效益，更是给很多的病人带来康复。

3、便秘

这个方子非常好用，就是赚不到钱，为人民服务也是应该的：生姜切碎取少许放在肚脐上，然后，滴上2滴白酒，再用伤湿止痛膏贴上，一般12小时揭下。一天一次。

提醒大家：

舒服的时候就停止，不舒服的时候再贴上。花钱不多，相比较打针吃药肛门给药，既省时又不遭罪。

4、乳糜尿

治疗乳糜尿的秘方：

仙鹤草、

白芨、

射干、川芎、石韦、赤芍、生地各等份共粉细末，每天3次，每次10-15克温开水冲服，不足一月即愈。忌：辛辣、酒、腥。

二黄治疗口腔溃疡秘方

份，黄柏

份共粉细末装瓶备用，用时将药粉撒患处，可治好一切口烂，这是我祖辈留下来的。

多年来，根据经验，用此法治疗口腔溃疡，的确神效，给患者撒患处每次

分钟留药，每天

次，直至痊愈（

天左右）。

想让你的口腔溃疡患者彻底痊愈吗？那就在用这个方子的同时加服维生素

，记住，

VB2

绝对可以预防口腔溃疡复发。

根治小孩尿床的秘方

这个药方我用了快30年了，是专门治疗小孩尿床的。一、

中药配方：覆盆子、金缨子、菟丝子、五味子、仙茅、山茱萸、白芷、蜂房、补

骨脂、桑螵蛸、丁香、肉桂各等份，上药共研粉装瓶，用时每患者给药600克。

二、维生素的添加：5岁以上儿童每天早晚两次，每次各服VB1、VB6、VB12、VC、谷维素各一片。

提醒大家在具体使用时：①、患者晚上临睡前，取药粉填满患者肚脐，滴上几滴水，再贴上伤湿止痛膏，临睡觉时贴上，第二天下午6点左右揭下了，临睡觉时再贴上新的，连续1-2周（酌情）。②、服用：每天早晚各一次，3-5岁的小朋友每次5克中药粉，5岁以上每次10克中药粉。要注意忌辛辣。③、维生素是一定要添加补充的，按照5岁以上儿童每天早晚两次，每次各服VB1、VB6、VB12、VC、谷维素各一片。④、还有一个很重要的事向家长交代清楚，孩子的服药的时间长短，取决孩子的治疗状况，待孩子明显的尿床次数减少，请家长酌情减少服药次数，逐渐减少，直至痊愈。不能因遗尿打骂责备孩子，以免增加紧张压力和心理负担，对尿床甚至对睡眠造成恐惧进而更损肾气。服药期间，家长要努力鼓励孩子，告诉孩子喝了药就好了，同时注意晚上尽量让孩子少喝水，睡前别玩得太兴奋，更应该借机培养孩子夜间起床尿尿。

7、腮腺炎

治疗腮腺炎的秘方配伍：柴胡、连翘、升麻、黄连、栀子各等份粉末装瓶待用。用时取绿皮咸鸭蛋一枚薄皮碾碎加同剂量药粉用水调成膏状，摊于布上，贴在耳垂下腮腺炎处，胶布固定即可。3日即愈。

不可多得的治疗甲亢的秘方

这是祖传甲亢秘方:夏枯草、五倍子、大贝各

600

克。沙参、海藻、田冬、麦冬、桔核、生地、花粉、昆布、守宫、莪术、半枝莲、水红花子、干蟾

1000

克。上述中药粉碎

150

克一剂，一天一剂。夏天和秋天两季，有条件的每剂加青柿子

没有的不加也可以。此药剂为一个患者所用药剂量，共

天，患者喝药到

天时，停药十天到医院进行甲亢常规查体。患者需长期忌口生熟萝卜和白菜。根据我的经验这个秘方甲亢各种甲状腺患者用后痊愈极高，实是一不可多得之效方。

9、脚气

中药治疗脚气的药方：

地榆20克、黄连20克、防风20克、白癣皮20克、苦参20克、红花30克、皂角50克。将上述中药材碾末或砸碎后，放入5斤陈醋中浸泡，浸泡两天后开始用醋液泡脚（药渣不用滤去），患者每天泡脚2次，每次半小时，反复使用醋液，用后密封防止挥发，已备后用。临沂润泽堂

治疗脚气的西药方：维生素C50片、甲硝唑50片、制霉素50片、地塞米松50片、复合维生素B50片、APC50片、苯海拉明50片、扑尔敏片50片粉碎成末，用肤轻松15支调成药膏备用，使用时用药膏涂抹搽擦患处。

治疗期间应保持患处清洁干燥，不得穿胶鞋，多穿布鞋。以前用过的袜子或者鞋子可用84消毒。

10、

三叉神经疼痛

治疗三叉神经疼痛的药方：赤勺、钩藤、苍耳子、麻黄、

芥穗、

甘草各10克；

黄芩、

杏仁15克；

葛根、

生石膏各30克。每天一剂，早中晚饭前服用。给药10剂。忌：辛辣、酒。

11、牙痛

治疗牙疼的秘方：细辛10克，白芍100克加水烧开后装1暖瓶，1天不间断的频繁的漱口饮水，当天即愈，严重的喝两天。

12、急慢性咽炎

治疗急慢性咽炎的秘方：升麻、白茅根、桔梗、麦冬、甘草、二花、陈皮、薄荷、桂枝各9克，玄参、竹茹、半夏各15克。此方主治急慢性咽炎，一天一剂，煎汤3碗，分早中晚饭前半小时服用。连服10剂。

服药期间忌口：辛辣烟酒、生萝卜。

提醒大家：根据我的经验，按照说明剂量服用复方甘草片、复方丹参片、VC银翘片是治疗各种咽炎的最佳配伍。

13、

治疗耳聋耳鸣百用百验的秘方：大枣、大黄、枳实、

半夏、

芍药、

各12克，

菖蒲、磁石、柴胡、

生姜各20克。一天一剂，分三次饭前服用，忌辛辣烟酒。给药半月。

14、中耳炎

①、白矾、

黄芩、

黄连各100克粉成细末，

猪胆汁1公斤放入砂锅微火煎熬，熬干后放凉粉成细末装瓶待用。使用时吹入适量即可。吹入之前要用双氧水清洗耳道。一天一次，3-5天即愈。

②、1999年，一位教授给的药方效果极佳：氧氟沙星滴眼液加地米一支，再加糜蛋白酶一支滴耳。

16、牛皮癣

治疗牛皮癣的外用药方：大风子、雄黄、川椒、生巴豆、白鲜皮、硫磺、紫槿皮、枯矾、樟脑、蛇床子、丹皮、苦参、藜芦、斑蝥、轻粉、冰片各50克，百部、皂刺各250克共粉粗粉加60度白酒10市斤浸泡15天外搽，病灶涂擦一天按个人的病情及适应情况可用棉签蘸药液涂抹患处3-5次（以不起泡为限度），全身发病者可分批分片治疗。内服药方：佩兰、独活、瓜蒌各6克，公英、菖蒲、苍术各10克、甘草、黄柏、车前草、苦参各15克，土茯苓、滑石、水红花子、薏仁、茵陈、白鲜皮、萆薢、皂刺、金银花各30克，泽泻、灵芝各50克为一剂，头半个月一天一剂，以后改为两天一剂，将中药用水浸泡1个小时然后微火煎两个小时，三煎三服，饭前半小时服用。

提醒治疗牛皮癣和皮肤病最主要的要忌口：驴肉、鹅、烟、酒、咸鱼、毛蛋、忌辛辣、忌生萝卜。该方本人屡试屡效，妙不可言，大家用用就知道他它的疗效了。经本人验证本方对牛皮癣和诸多皮肤病有特效，祝大家幸福！为方便大家服用.

17、前列腺

药方：木通、甘草各10克，皂刺、当归、地龙、牛膝、虎杖、黄柏、川楝子各15克，莱菔子、黄芪各20克，白茅根、车前草各30克。一天一剂，三煎三服，饭后服用，根据患者病情给药10-15天，疗效没有说的，杠杠的，用了就知道。

18、狐臭

治疗狐臭的秘方：①、外用方：白矾、公丁香、花椒皮、白芷、胆矾各50克打碎，取生姜2斤榨汁1斤加入无水乙醇1斤浸泡一周后加冰片10克，搽擦腋窝，每天3次，4周可愈。此外用方可

单独使用也可和下面的内服药同用。

②、内服方：

大枣、

生姜、

防己各10克，

甘草、

各15克，

黄芪20克。一天一剂

水煎服，每天分早晚2次服用，忌辛辣，一个月30服药可根治。

19、失眠

治疗失眠的秘方：蝉蜕、合欢皮、半夏、枣仁、远志、丹参、黄芪、茯苓各15克，生牡蛎、夏枯草各30克。一天一剂，早上和中午饭前半小时服用，晚上睡前半小时服用。给药半月。

忌辛辣、烟酒，刺激和兴奋。

、带状疱疹

3天治好带状疱疹（蛇胆疮、蛇盘腰）：用王不留行50克粉成细末，用茶叶水调均匀成稀湖，一天2-3次涂抹病灶，3天即愈。

现在用聚肌胞或者利多卡因注射液调制云南白药，每每见效。同时口服阿昔洛韦和维生素B1，以杜绝神经性疼痛后遗症的发生。

21、脂肪瘤秘方

治疗脂肪瘤的药方配伍：麦芽、桂枝、白芍、守宫、

海藻、土茯苓、莪术、桔核、昆布、神曲各15克，

山楂、

枯草、首乌各30克。一天一剂，分3次服用，给药3周。忌：辛辣、酒，毛蛋、鹅肉、驴肉、生萝卜。

22、黄褐斑

让黄褐斑去无踪：①、中药秘方：甘草、薄荷各9克，当归、柴胡、白术、茯苓、白芍、生姜各20克。一天一剂，早中晚三次饭前半小时服用，给药1个月。

②提醒您，按照下列药品说明加服：维生素B1、维生素B6、维生素B12、维生素C、服维生素E效果更佳。忌：辛辣、烟酒及刺激性食品。

23、阴囊潮湿（绣球风）

治疗阴囊潮湿的内服药方：

甘草5克，木通10克，生地、当归、黄岑、栀子、车前子各15克，泽泻、柴胡、龙胆草15g。一天一剂，三煎三服，给药21天。外用药方：黄柏、蛇床子、枯矾各等份粉成细末一天早晚两次撒于患处（5天以后皮肤干燥撒药粉前克用毛巾蘸水湿润患处，以便药粉黏着病灶）。

24、当天就好的拉肚子秘方（慢性结肠炎）

如果不是食物中毒造成的拉肚子，那您就试试

这个秘方吧：

双花、

白矾、硫磺、米壳各等量，将二花和米壳用文火炒黄炒脆后，和白矾、硫磺共同粉成细末密封备用。患者饭前半小时用温开水冲服6-8克药粉，一天三次，一般患者当时即可止住泻肚。

此法不适宜幼儿少儿。

26、喝了就好的月子病疼痛方

治疗月子病的秘方，该秘方十分好用，在坐月子期间因受凉受风得的各种疼痛，除非病人不喝此药，只要喝了就必须好：甘草、

附子各9克，

桂枝、芍药、生姜各20克，大枣10个。一天一剂，分早中晚3次饭前半小时服用，月经干净后开始服用21天。

忌辛辣凉，服药期间别出门别着凉，别扇风扇也别开空调。

27、阑尾炎

关于我治疗阑尾炎的秘方，不告诉您真的觉着对不住您，斟酌再三还是告诉您吧：白花蛇舌草、生地、

双花、紫花地丁、败酱草各1两半（75克）。每天一剂，三煎三服，给药7天，这个喝了无论是急性阑尾炎还是

慢性阑尾炎都是要断根的。

提醒大家：药的味道苦是苦点，但是“苦口良药”么，每每施用，无不得心应手。少幼儿不适应此方。

28、岔气

治疗岔气的秘方：郁金、小茴香、三七各10克，青皮、川芎、乌药、熟地各30克，一天一剂三次煎水让病人服用，三副就可以治好，百用百验。忌：辛辣。

29、治疗鼻炎——

本草鼻炎净

通用名称：本草鼻炎净

成份：苍耳子、白芷、冰片、薄荷、赤芍、川芎、天竺黄、茺蔚子、连根丝瓜藤、黄芪、甘草、、辛夷等

【适用范围】慢性鼻炎、萎缩性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病。

31、

十日根治面瘫（歪嘴风）

治疗面瘫药方是由几种中药组成的：是同时用4个步骤治疗，从而确保手到病除，让患者得到最快的康复。

①、用生姜切成片，放在盘子里上锅蒸10分钟取出，用姜片蘸着盘子里的蒸汽水擦脸，一天两次，一次大约20-30分钟，记住擦患病的那侧。

②、用白附子、甘草、羌活、全蝎、杜仲、续断、秦艽、地龙各6克，炒白术、当归、牛膝、川芎、僵蚕各10克，杭白菊20克，黄芪50克，老鹳草100克。一天一剂三煎三服，饭前半小时服用，服用时喝白酒一一大口，3天减轻，给药10剂。（这个不要停，直到喝好病为原则。由于该药具备活血化瘀之功效，故女性患者朋友月经期间停止服用。）

③、用三棱针挑刺口腔内咬合线3-5针（哪边歪挑哪边），最好口服1天消炎药以防感染（也就是在咬合线上挑破3-5个出血点，注意挑刺患侧的，别挑错了。新患者，挑刺一次便可，老患者半月挑刺一次）

。④用硫磺、胡椒、白芷、皂角各等份研成细粉，用纱布包成小包，塞鼻孔，左脸歪填塞右孔，右脸歪填塞左孔。一天换药两次，早上换一次，晚上临睡前换一次，给药10天（这个一定要注意，是塞健侧鼻孔，也就是塞好脸的那边鼻孔，在临塞进鼻孔的时候，最好把药包沾点水，也就是用水湿一下小药包，记住，只是蘸一下水，而不是刻意的去浸泡。

值得注意的是：由于该药具备活血化瘀之功效，故女性患者朋友月经期间停止服用）。一定要忌口。

32、烧烫伤秘方（绝对好用）

一个使用了30多年的烧烫伤秘方：有了地榆炭，不怕皮烧烂。自炒地榆炭面5克研成极细的药面，硼砂12克，冰片4克，鸡蛋清4个共搅拌成不黏连不拉扯像稀糊糊一样的糊状物。搅匀后用纱布浸泡后用战地包扎法包扎（这个药方包扎治疗不留疤痕，根据烧烫伤面积严格按该比例酌情增加或减少配伍。

提醒大家：记住一定要现配现用，配好用不了的药糊要扔掉）。有泡者用消毒后的无菌针挑破。患者服用消炎药或喝消炎的中药5天。7-8天后即愈，不留疤痕，百用百验。

点击标题下面：“

妙手养生堂

”关注(按需查询）

哮喘、咳嗽、口臭、呃逆、痛经、荨麻疹、风疹、湿疹、盗汗

、自汗、丹毒、皮肤癣、脚癣、皮肤搔痒、

牙痛、肠炎、腹泄、咽炎、癫痫、肾病综合症、肾病、

乳腺炎、乳腺炎肿痛、胃炎、胃酸、鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、

痛风、扁平疣、冠心病、心绞痛、心悸、心胸憋闷、美尼尔综合征、眩晕、

思虑过度、劳倦过度、抑郁、焦虑、青春痘、痤疮、粉刺、高血压、口腔溃疡、

乳糜尿、尿浊、带状疱疹、黄带、阴道炎、湿热带下、崩漏

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。