橙子大家都吃过，不过血橙却很少有人吃过，因此很多朋友在听说血橙之后，就会询问什么是血橙这个问题。其实血橙也属于橙子的一种，因为它是经过橙子变种而成的一种品种，不过因为品种比较少，而且栽培条件比较苛刻，所以产量比较低，也使得血橙的价格非常的昂贵。

什么叫血橙?

不过血橙之所以称之为血橙，是因为它里面的果肉颜色全国都是红色的，看起来像血一样的鲜红，所以才会被称之为血橙。如果说你不知道什么是血橙的话，本文可以为您做出详细的分析介绍。

血橙(bloodorange)属混种植物，最早出现在欧洲，现主要被种植在西班牙、意大利和北美。中国重庆市长寿区和北碚区也有血橙分布，北碚区主产血橙柑桔苗，润果血橙苗是各地果农致富的首选。新鲜的血橙是红或橙色，有明亮的红色条纹，并且香甜多汁有一种芬芳的香气，有几个品种是略呈椭圆形的，血橙大都无核，主要被种植在西班牙、意大利和北美。

血橙有别于其它类型的橙类水果,主要有以下几点:

1、促进血液循环改善贫血的补血良品

2、促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况;

3、能温润补血，改善手脚冰冷;

4、对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味;

5、能振奋思考及情绪。

孕妇能吃血橙吗？

血橙是一种很常见的水果了，它的果肉的味道很好，又酸又甜，也是我们都喜欢吃的一种水果吧，可是孕妇能吃血橙吗，女性怀孕的时候很多的水果是不能吃的，特别是一些寒性的水果，吃了有可能会造成胃痛，腹胀的现象，也不利于宝宝的发育，下面我们看看吧。

孕妇能吃血橙吗，血橙也叫红橙，它的果肉以及果汁都是深红的颜色，像血的颜色一样，而且血橙的维生素的含量很高，能够补充身体需要的各种营养，女性怀孕的时候是能吃血橙的。

孕妇能吃血橙吗,这里可以明确的告诉孕妇朋友们，可以放心的食用血橙，血橙是橙子的一种变种，由于它的果肉中含有花色苷，所以才导致红色果肉的，与使用色素没有任何关系。花色苷是一种很常见的色素，是花青素与单糖形成的糖苷结合物，在许多植物的花朵与果实中都有它的身影。血橙含有丰富的维生素，是非常好的改善贫血的水果。孕妇在怀孕期间，多吃水果，可以有效的补充各种营养。血橙是橙子的一种，被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。

它的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的抗氧化剂。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。

月经期能食用血橙吗？

女性朋友在经期是应该要适当的吃一些水果的，但是这些水果是否适合你们食用，还需要我们多去了解一下这种水果的营养价值。它是可以改变贫血的情况的，所以女性朋友在经期适当的吃一些血橙是很好的，它可以调节你们身体的血液不足，更好的维持血液的循坏和供给。

血橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效.

塔罗科血橙区别于普通脐橙的显著特点就是：血橙可以有效的改善气血状况，而别的橙子仅仅只是一种营养丰富的水果而已。

Tips:

月经期间不能吃凉性的水果及蔬菜，各种瓜类(西瓜等)、梨，都是凉性的，桂圆、红枣、葡萄、橙子均属热性，可以吃的。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。

减肥期能食用血橙吗？

不少减肥的女性在减肥期间都会选择不吃米饭，因为她们认为米饭的热量高，很多人都会选择在减肥的期间把水果当做主要的食物，所以水果沙拉成了很多减肥人士减肥期的一种主食。而血橙是一种酸性比较高的水果，适不适合在减肥的期间使用呢，这是很多减肥人士们关心的话题。

血橙的形态是切开之后果肉呈现出血红色，并且要比一般的橙子酸性高，那么是不是适合减肥期间吃，又有没有减肥的功效，我们需要充分的了解一下，血橙适宜吃的时期，这样才可以做出正确的选择，是否能在减肥期吃血橙。

橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚毒素。

NO.1橙子日常减肥法

早餐起床后喝1杯加了少量盐的温开水，然后再吃1个鸡蛋+1碗粥。

午餐1碗蔬菜汤+1条鱼肉+1碗米饭。下午饿的时候可以吃1个橙子或者1杯果汁。

晚上1盘素菜+1碗米饭。1小时后吃1个橙子即可。

以上吃法可长期食用，不管你是为了减肥还是保持身材!蔬菜可根据自身喜好进行搭配，但尽量不要吃多油的食物，平时也要伸伸胳膊，动动腿，这样才可永保苗条身材哈!

适合人群：特别适合橘皮组织型肥胖的MM。

这样看来，血橙是十分适合减肥人士食用的，对于减肥人士来说，都是不错的选择。因为水果中的酸性物质能够把脂肪带走，使得减肥者能够达到真正减肥的效果，减肥期食用血橙，是可以的，是有效果的。

血橙对哪些病有辅助治疗的作用?

胆石症，脂肪肝，肝硬化，胰腺炎，高血压，低血压，冠心病，动脉硬化，高脂血症，甲状腺疾病，外科疾病，皮肤性病。

通过了解之后我们发现其实血橙对于辅助治疗高血压有很大的帮助，因此在生活当中高血压患者除了需要重视自己的药物治疗之外，也要关注自己的一个饮食选择，因为选对食物那么对身体健康才有更多的保健作用。

血橙什么时候成熟

血橙是一种晚熟的甜橙，营养非常丰富。血橙成熟期较长，一般在今年的12月底到次年的2月均有新鲜血橙。最早一批成熟的血橙是12月初，在次年的2月，是血橙大量上市的时机。通常血橙要最好吃的时候是过年以后，摘下来的血橙储存到过年以后，果肉会红得像血一样，是食用的最佳时节！只要储存方法得当，放得越久便越好吃！

但是长寿塔罗科血橙则与一般的血橙不一样，他成熟期在1月下旬到2月底，而且是挂果树上成熟和保鲜，透过低温和阳光的诱导增加果实中的花青素的含量。

血橙鲜艳的红色来自果实中花青素苷，花青素苷是花青素与单糖的结合物，花青素具备抗氧化功能。

血橙存放时间越长，果肉会越红，看起来也更“吓人”，但是不要怕，这样的血橙营养也更丰富哦！这是因为血橙存放过程中，生成花青素苷的过程还在继续的原因。

重庆长寿塔罗科血橙产地介绍

重庆长寿湖是地区是全国最大的柑橘种植基地之一，区域范围内超过

面积26.8万亩，其中夏橙、沙田柚以及杂柑类等柑橘种植面积24.4万亩，占91%。长寿已发展成为全国柑橘11个重点县之一。《重庆市柑橘产业发展重点区域建设规划》也把长寿区定位为重庆加工柑橘和晚熟柑橘基地，规划新建晚熟柑橘基地10万亩。

重庆长寿塔罗科血橙种植基地

果园直供与超市购买血橙的区别：

涛哥有机农场

血橙果园直供，不仅仅是直接指从农家果园直接发货，没有中间商，而且橙子都是接到订单后从果树上现摘，橙子均是自然成熟，不打腊、不催熟，不含防腐剂、农药残留，人工精选发货，实实在在销售，把更多的实惠让利给顾客，避免中间商赚取高额差价，以次充好，以假乱真，欺骗顾客。部份超市销售的橙子为了增加产品卖相和提高销量，人为的对水果进行抛光打腊甚至进行化学防腐处理，虽然增加了外观美观度，但是却留下了更多的人体健康隐患，是不道理和不负责的行为！

我们在长寿湖的果园从11月开始到来年的5月，先后有纽荷尔脐橙（12月-1月）、塔罗科血橙（1-2月）、奥柑（2-3月）和晚熟脐橙（4-5月），期间我们的橙子都是从接到订单后，从树上现摘，确保新鲜，环保健康，欢迎大家选购。

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